廣西高級知識分子體質狀況調研

王志華，陳堅華，邱 團，石榮群，蘭龍軒

（1柳州醫學高等專科學校基礎部，廣西 柳州 545005；2.廣西大學體育學院，廣西 南寧 530000；3.廣西體育專科學校體育系，廣西 南寧 530000；4.廣西中醫藥大學體育部，廣西 南寧 530000）

1 研究目的

通過對廣西高級知識分子的健康投資行為、體育行為和體質現狀調查，了解其健康、健身行為及體質變化特點，探討出現的問題，旨在引起高校和社會關注，加強高職稱群體健康管理，提高其體育行為意識，為改善其體質健康提出對策。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

廣西高級知識分子體質狀況。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法 查閱與本研究有關的國內外文獻，為研究參考、分析和使用。2.2.2 問卷調查法 設計問卷，調查關于廣西高級知識分子健康投資行為、體育行為、體質狀況等相關情況。本次調研以廣西大學、廣西中醫學院、廣西財經學院、柳州醫學專科學校、右江民族醫學院、廣西工業職業技術學院、柳州職業技術學院7所高校在職副高以上教師為調查對象，其中男教師255人（占59.85%），女教師171人（占40.15%）；年齡結構，45歲以下（含45歲）168名，占39.44%，45歲以上258名，占60.56%，共發放問卷450份，收回有效問卷426份，無效問卷24份，有效率為95%。

2.2.3 體質測試法 按《國民體質測定標準手冊》（成年人部分）的要求，測試肺活量、臺階指數、握力、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）、坐位體前屈、閉眼單足立等指標。

2.2.4 數理統計法 對回收問卷、體質測試的各項數據，進行統計學處理。

3 結果與分析

3.1 高職稱群體健康行為模式

3.1.1 健康行為 由表1顯示，缺乏時間是影響高職稱群體健康行為中的主要因子，工作壓力大是造成不參加健康鍛煉的主要原因，兩者無明顯差異（P＞0.05）。這反映了廣西高級知識分子受教學、科研壓力大、空閑時間不足等因素影響，使其無暇顧及健康鍛煉，加上由于沒有養成習慣、體育能力差而又缺乏指導，從而造成健康行為的隨意性，制約了全心全意參與健康鍛煉的程度和積極性。分析原因，雖然工作壓力日益增加影響其健康行為，但這只是表面現象，健康意識淡薄、健康管理缺位、對體育功能的認識度不充分才是深層次原因。

3.1.2 生活方式 由表2顯示，廣西高級知識分子都具有良好的生活方式，主要是受工作環境、工作特點等因素影響，同時自身受過良好的教育，也比較重視自己的心理健康，使其養成了良好的生活習慣，無明顯差異（P＞0.05），但超過25.40%男性、25.74%女性仍有熬夜習慣；在支配休閑時間上，各年齡段超過41.37%選擇工作排第1位，排第2位的是45歲以下年齡段選擇健身活動，46歲以上年齡段選擇社交活動，表現一定差異。

表1 廣西高級知識分子健康行為影響因子 %

表2 廣西高級知識分子生活方式選擇與休閑時間支配 %

表3 廣西高級知識分子參與動機和消費支出 %

表4 廣西高級知識分子與國民體質各項指標對比

3.2 高職稱群體體育行為

3.2.1 體育動機和消費支出分析 健身的動機是行為主體從事健身鍛煉并維持這些活動的主觀因素。調查顯示，在參與動機上，改善體質占第1位，男性社交活動、女性減肥健美占第2位，健康因素已成為激勵參與健身鍛煉的主要動機。可見，廣西高級知識分子參加健身鍛煉的目的是明確的，其動機不是單一的，而是多層次的、較為積極的、認識度較高的，即通過健身鍛煉，一方面改善體質，另一方面達到滿足社交、健美的需求和調節心理的需要。

由表3顯示，各年齡段健身年平均消費支出小于200元占31.61%、35.92%、41.49%、44.26%，無任何消費支出占23.01%、29.58%、21.21%、35.06%，兩者所占人數超過50%以上。可見，高職稱群體用于健身消費的支出是低水平的，與其工資收入情況形成極大反差，反映出廣西高級知識分子對健康投資的嚴重缺失。

3.2.2 體育鍛煉頻度和時間分析 據調查可知，一般有益于身體健康的健身鍛煉每周應不低于3次，每次時間不少于30min。但統計數據發現，各年齡段男女性在每周健身次數上，低于2次以下的分別占42.88%、43.385%、35.10%、42.69%，1次沒有的分別占13.27%、23.32%、27.66%、29.17%；在每次健身時間上，少于20min的46歲以上男性占40.62%，46歲以上女性占34.16%，45歲以下女性占33.98%。這說明廣西高級知識分子身體鍛煉無論是每周鍛煉次數還是每次鍛煉時間，都遠低于正常鍛煉次數和時間，這種情況容易產生“運動不足”“肌肉饑餓”癥等，影響人體健康因素出現，不利于體質健康發展。

3.3 高職稱群體體質現狀

3.3.1 體質等級評定 據調查可知，45歲以下年齡段體質等級合格、良好、優秀要顯著優于45歲以上年齡段，在體質不合格等級上，46歲以上男女性占36.49%、42.73%，45歲以下男女性占25.24%、37.7%，體現性別年齡上差異。分析原因，除年齡因素外，主要是長期以來缺乏身體練習造成心血管機能較差以及因身體肥胖、伸展柔韌性差而造成未能完成測試或測試無成績，這一現象應給予關注。

3.3.2 各項指標對比 國民數據引用國民體質監測《2010年全國20-59歲成年人各項體質指標平均數》數據，教師數據來源本次調研數據。

廣西高級知識分子各項體質指標無論是在肺活量、臺階指數等機能指標，還是在握力、俯臥撐（男）、仰臥起坐（女）、坐位體前屈、閉眼單足立等素質指標上，都隨著年齡的增長而呈下降趨勢（表4）。與《2010年全國20-59歲成年人各項體質指標平均數》數據相比較，除45歲以下男性年齡組好于全國同齡組，其余年齡組均低于全國同齡組。經檢驗，45歲以下男女性年齡組差異不顯著（P＞0.05），其余各年齡組差異顯著（P＜0.05）。這表明廣西高級知識分子受工作壓力大、體育行為缺乏、健康管理缺位等因素影響，造成心肺功能鍛煉和身體素質鍛煉不足，出現心肺擠壓現象，身體力量對比和平衡協調能力下降，體質出現下滑，這一體質狀況應引起高度重視。

4 結論與建議

4.1 廣西高級知識分子受體質健康理念、體育行為習慣和生活方式的制約，健康行為隨意性大，健康管理缺乏，健康投資缺失，體質狀況也不容樂觀。各高校領導應重視并加強廣西高級知識分子的體質健康工作，采取有效干預措施，制定相關激勵政策，通過定期開展體質監測，并與每年常規體檢結合，建立健康檔案數據庫，形成常態管理機制。

4.2 在保證教學前提下，各高校應為廣西高級知識分子這一特殊群體適當的減負，保障他們有充足的閑暇時間進行健康活動，提升他們健康投資意識，引導他們合理體育消費，倡導健康生活理念，增加體育行為，降低健康危險因素，同時使其懂得健身不是空閑時的運動，而是充分挖掘時間、空間進行持之以恒的鍛煉。

4.3 充分利用高校教育資源，開展針對廣西高級知識分子這一特殊群體的健康講座，促使他們經常及時的了解各年齡段、各季節、各不同緊張程度工作時期的健康保健和鍛煉方法，幫助他們改變“憑感覺”體育的不健康生活方式和樹立幸福生活、健康工作的體育鍛煉價值觀念，提高他們體育行為能力，有計劃、有目的地為自身健康投入時間、精力和資金。

4.4 高校工會要組織體育部幫助建立高職稱群體，包括健身咨詢在內的健康服務平臺，鼓勵成立各種公益性的健身俱樂部，建構適合高職稱群體的健身體系，幫助制訂符合其自身特點的健身處方，為他們進行健身鍛煉活動提供有力的支持。

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