渝東南城鄉中小學教師壓力和壓力源研究

董艷娜

（長江師范學院 教育科學學院，重慶 408100）

民族的希望在教育，教育的希望在教師。學生從上小學開始，教師便成了與他們接觸時間最長、影響范圍最大、影響程度最深的人。已有研究證明，教師心理健康水平過低，工作壓力過大，不光會給教師的個人生活和教學工作帶來嚴重的不良影響，還會影響到他們的學生。當前，中小學教師壓力問題已成為一個非常普遍的問題。相關研究成果表明，教育職業所帶來的壓力遠遠高于其他行業，大約三分之一的中小學教師有較大或很大的職業壓力。盧炳惠、黃莉以重慶市黔江區六所中小學近300名教師為樣本，采用問卷調查和訪談的方式調查發現，認為自己有壓力的教師高達93.1%[1]。有研究認為現行教育教學管理制度名目繁多、要求繁瑣、內容繁雜，在學校管理中對教師要求過多、檢查過多、評比過多，中小學教師的無效勞動大約占50%，使教師叫苦不迭[2]。根據程俊玲等的調查研究，中小學教師工作壓力狀況及相關因素引起的教師疲憊現象會直接導致教學質量的下降[3]。由壓力導致的教師曠工直接影響到學校的正常教學，影響到學生的學習態度甚至舉止行為，并成為其他教師的壓力源；而教師的頻繁更換則會影響學校的風氣，影響教師之間的關系；教師提前退休又會造成師資短缺。所以需要做很多相關的研究來解決教師的壓力問題。

1 中小學教師壓力和壓力源涵義的研究

關于教師壓力的研究開始于20世紀70年代，由英國教育學者劍橋大學Kyriacou和Sutcliffe率先在 《教育評論》（Educational Review）上發表了一篇關于教師壓力的研究性文章。文中將教師壓力定義為教師的一種不愉快的、消極的情緒經歷，如生氣、焦慮、緊張、沮喪或失落，這些均是由教師職業這一工作引起的[4]。袁健、譚娟娟認為壓力是指個體意識到外界對其要求超出了個體承受能力的反應，經常和焦慮、挫折、緊張、沖突等心理體驗相聯系[5]。曹暉在對中小學教師的職業壓力的研究中指出壓力是中小學教師個體長期暴露于應激工作環境而又無法對其有效應對時出現的一系列心理、生理和行為的反應過程[6]。總體說來，壓力是指個體對自己能否對當前形勢進行掌控的一種焦慮。而壓力源則是指使個體產生壓力的刺激物。

2 研究的對象與方法

本研究主要是對酉陽縣、黔江區和涪陵區的城市和農村中小學教師進行調查研究，其中城市中小學教師73位，農村中小學教師24位。未有區分教師的性別、教齡和職稱等問題。

本研究主要采用問卷調查法對城市和農村中小學教師壓力問題進行研究。這里使用的 《城市和農村中小學教師壓力調查問卷》是在 《中小學教師壓力問卷》的基礎上經過適當的修改編制而成的。問卷從教育制度、工作負荷、領導作風、社會地位、學生情況、人際關系、自我實現、家庭生活八個方面對城市和農村中小學教師的壓力源進行了調查研究。每個維度3-4個題目。每個題目的壓力程度有1-4四個等級分，分數越高表明在此維度上感受到的壓力越大。前半部分調查教師壓力程度，后半部分調查壓力源，其中第六題是為了預防定勢效應而設計的反向問題，作反向計分。教師根據自己的壓力程度選擇相應的等級數。研究結果全部采用SPSS10.0軟件進行數據錄入與統計分析。

3 結果與分析

3.1 城鄉中小學教師壓力現狀分析

為考察教師壓力現狀，以平均分以上一個標準差為高壓力組，平均分以下一個標準差為低壓力組，其余為中等壓力組。根據統計結果，教師壓力狀況顯示為：高等壓力組教師占16.1%，其中城市教師占93%，農村教師占0.07%；中等壓力組教師占63.4%，其中城市教師占78%，農村教師占22%；低壓力組教師占20.4%，其中城市教師占58%，農村教師占42%。綜上，城市教師比農村教師感受到較高的壓力，列聯表分析表明，壓力在城市、農村維度具有顯著差異 （列聯系數C=0.247，P=0.048）。見表1。從表可知城市中小學教師的壓力在高等和中等壓力組中都比農村中小學教師所占比例大，但是從總體上看不論城市還是農村中小學教師，中等壓力組的比例比低等壓力組和高等壓力組的比例都高，說明大多數教師的壓力呈中等程度。

表1 城鄉中小學教師壓力現狀檢出率

3.2 城鄉中小學教師壓力與壓力源類型之相關分析

為考察壓力與壓力源之間的相關，我們使用pearson相關系數對其分析。下表是中小學教師在教育制度、工作負荷、領導作風、社會地位、學生情況、人際關系、自我實現、家庭生活八個維度壓力源的相關分析。見表2。結果表明，農村教師壓力與各壓力源相關均不顯著。城市教師壓力與社會地位呈弱正相關 （r=0.397，P<0.05），與家庭生活呈中等程度正相關 （r=0.289，P<0.001），與其余壓力源相關均不顯著。

表2 城鄉中小學教師壓力與壓力源類型之相關分析

3.3 城鄉中小學教師壓力源類型對壓力的預測作用

以壓力為因變量，壓力源為自變量，采用強迫法進行多元回歸分析。見表3。進入回歸方程式的顯著變量共有八個，多元相關系數為0.523，其聯合解釋變量為0.274，亦即表中八個變量能聯合預測壓力27.4%的變異量。就個別變量的解釋來看，在 “社會地位”層面預測力最佳，其余依次為 “學生情況”、“教育制度”、“工作負荷”、“自我發展”、“家庭生活”、“人際關系”和 “領導作風”層面。標準化回歸方程式為：壓力=0.032*教育+0.242*工作-0.010*領導+0.505*社會-0.333*學生-0.04 5*人際-0.164*自我+0.084*家庭。壓力源總的容忍度 （1-RSquare）為 （1-0.274=0.726）， 說明容忍度比較高，解釋量不是很高。

表3 壓力源對中小學教師壓力的回歸系數表

4 分析

對中小學教師總體壓力感進行統計分析，通過列聯分析表明，不論城市還是農村的中小學教師，中等壓力組的比例最高。具體為高等壓力組教師占16.1% （城市93%，農村0.07%）；中等壓力組教師占63.4% （城市78%，農村22%）；低壓力組教師占20.4% （城市58%，農村42%）。這個結果與研究假設以及當前教師的現實都是比較符合的。首先，隨著教育改革的深入進行，社會對中小學教師的學歷層次、知識結構、教育教學方法、教育理念等提出了新的要求，相應地中小學教師的心理也受到沖擊，體驗到了一定的壓力；其次，學校之間的競爭加強，相應地對教師的要求提高，教師要應付各種考查、考評、考核，這也給教師帶來了較大的心理壓力，而城市教師在這些方面的體驗尤為突出。

以壓力為因變量，壓力源為自變量，采用強迫法進行多元回歸分析。由統計表進入回歸方程式的顯著變量共有八個，多元相關系數為0.523，其聯合解釋變量為0.274，亦即表中八個變量能聯合預測壓力27.4%的變異量。就個別變量的解釋來看，在 “社會”層面預測力最佳，其余依次為 “學生”、“教育”、“工作”、“自我”、“家庭”、“人際”和“領導”層面。從統計的結果看，“社會地位”這個維度的壓力源能對壓力做較好的預測，說明只要我們掌握好 “社會地位”這一方面就能較好地調控教師的壓力，做好這方面的工作，能最大程度地調控好教師的壓力，使其壓力狀態處在最適宜的程度，提高個體生活質量，并且在以后的工作中，我們要把重點放在 “學生”、“工作”、“自我”等方面，以有效地緩解教師的壓力，提高工作效率。

5 建議

同為中小學教師，引起他們壓力的因素有很多是相同的，但因為所處環境的不同有些壓力源又不相同。相同的比如工作方面、生活方面等都會使中小學教師產生壓力，不相同的比如城市和農村中小學教師的社會地位、競爭方面，所以在應對教師壓力的時候必須有針對性地進行。

從學校角度而言，管理者應該充分認識到不同類型教師職業壓力的不同特點，盡可能采取有針對性的具體措施，以減輕教師壓力。第一，加強對新教師的教學輔導，舉辦研習會、觀摩會，以提高其教學及輔導學生的能力。在精神、物質上對教師予以幫助，減輕他們的壓力感。第二，對中年教師應加強對其生活、身心健康的關心。班主任和高級職稱的教師壓力普遍較大，他們是學校的教學骨干力量，責任大，負擔重，學校更應在生活、工作和心理上多關心他們，為其創設良好的工作環境。第三，提供咨詢與治療。學校應該提供校內咨詢服務。

從社會角度而言，正確認識教師這一職業。首先，對他們的期望和要求應盡量符合教師實際，關心和尊重教師。其次，改革教育體制，為教師成長創造良好氛圍。以學生的考試成績作為衡量教師教學成績和工資獎勵的制度給教師帶來了很大的壓力，容易導致教師和同事之間的關系緊張，與學生之間的關系對立，與領導的矛盾激化，使教師長期處于一種不和諧氣氛當中[7]。最后，提高教師待遇，解除教師后顧之憂，包括提高教師工資，改善教師住房條件，增加青年教師的晉升機會等。

從教師個人而言，每個教師應充分把握自己的職業特點，靠自己的內在力量對工作壓力進行自我調節。教師要注意學習一些心理保健和預防的知識，學會自我放松，消除緊張工作帶來的身心疲勞。

總之，教師壓力問題應該引起全社會的共同關注，積極尋求緩解教師壓力的各種措施，進而促進教育事業的進一步發展。

[1]盧炳惠，黃 莉.重慶市黔江區中小學教師壓力現狀及對策分析[J].學理論，2011，（17）：257-260.

[2]黃體國.苦教——有效課堂的誤區[J].四川教育，2007，（1）：39.

[3]程俊玲，石 林，鄧從真，劉 麗.中小學教師工作壓力狀況及相關因素調查研究[J].教育理論與實踐，2004，（3）：27-30.

[4]Kyriacou，C.&Sutcliffe，J.Teacher Stress：Prevalence，Sources and Symptoms[M].British Journalof Educational Psychology，1978.159-167.

[5]袁 健，譚娟娟.中小學教師壓力的因素分析及對策[J].江西教育科研，2003，（12）：23-24.

[6]曹 暉，試析中小學教師職業壓力[J].當代教育科學，2006，（1）：55-56.

[7]王 沛，張國禮，龐旭民.中小學教師職業壓力源及其對策[J].中國臨床心理學雜志，2004，（4）：362-364.