體育院校足球專業學生常見的膝關節損傷調查與分析

陳 歡，吳 帆，余振東

體育院校足球專業學生常見的膝關節損傷調查與分析

陳 歡，吳 帆，余振東

膝關節為全身最大、最復雜的關節。通過對專修、普修、選修足球的在校大學生進行調查及查閱大量相關資料，發現普修和選修的學生扭傷造成的損傷發生率最高；專修隊員里則挫傷造成的損傷最常見；普修和選修的學生擦傷比較多見。在教學活動中，要加強場地器材的檢查與管理，加強身體素質和技術動作的訓練，改善學校的場地設施，增加場地的數量，提高教師的業務水平。

體育院校；足球專業；膝關節損傷；調查與分析

由于足球運動具有激烈的競爭性和對抗性，因而參與者很容易在運動過程中受傷。探討足球運動膝關節損傷發生的原因，有助于有效預防運動損傷，同時對實現“健康第一”的教育思想，促進學生身體健康，為教學、訓練、課外活動提供一定的理論基礎等方面具有重要意義。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

2011年江西師范大學、南昌大學、華東交通大學、江西財經大學、江西科技師范大學足球專修、普修、選修的大學生各20名，共計300人。

（二）研究方法

1.文獻資料法。查閱近年來發表在體育科技期刊上和有關專著里足球運動中膝關節損傷的相關資料，為本研究提供理論依據。

2.問卷調查法。本研究對上述3類學生在有關教師的指導下進行問卷調查。

3.數理統計法。將問卷所獲得的相關數據歸納整理，進行百分率等統計學處理。

4.比較分析法。將獲得的基本情況按照不同類別(不同層次)比較，與問卷獲得的數據比較，進行分析研究。

二、結果與分析

表1 調查對象一般情況

表2 損傷的部位統計

（一）數據分析

1.損傷比例分析。據表2，專修學生的膝關節脛、膝交叉韌帶損傷比例分別高達65%和45%，普修學生膝交叉韌帶損傷比例為45%，選修學生膝關節創傷性滑膜炎損傷比例也有45%，由此可見，上述的幾種損傷在學生常見的膝關節損傷占到了很大的比例。

2.損傷類型分析。調查結果表明，足球運動損傷多為閉合性，以扭傷的發生率最高，扭傷、挫傷、拉傷和擦傷為四大損傷類型，不同的對象有著不同的特點。普修和選修的學生扭傷造成的損傷發生率最高；專修隊員里則挫傷造成的損傷最常見；普修和選修的學生擦傷比較多見。

（二）各個部位損傷分析

1.膝關節脛、腓側副韌帶損傷。膝關節輕度屈曲時，膝或腿部外側受到暴力打擊或重物壓迫，迫使膝關節作過度的旋外、外翻動作時，可使膝內側間隙拉寬，脛側幅韌帶發生扭傷或斷裂。如，足球比賽中膝關節被對方強烈撞擊。

2.膝交叉韌帶損傷。當暴力撞擊小腿上端的后方時，可使脛骨向前移位，造成前交叉韌帶損傷，有時伴有脛骨踝間隆突撕脫骨折；當暴力撞擊小腿上端的前方時，使脛骨向后位移，造成后交叉韌帶損傷，甚者可伴有后關節囊破裂，脛骨踝間隆突撕脫骨折和外側半月板的損傷。

3.膝關節半月板損傷。膝關節在屈曲135度位左右作強力外翻或內翻、旋內或旋外，半月板的上面因粘住股骨髁部而隨之活動，下面與脛骨平臺之間形成旋轉摩擦剪力。動作若突然，力量很大，關節面之間對半月板的壓力也加大，當旋轉、碾挫力量超過了半月板所能承受的極限時，即可引起半月板的損傷。如，足球運動員的轉身跳躍。

4.膝關節創傷性滑膜炎。由于暴力打擊，創傷、扭傷、過度勞損、關節附近骨折等使滑膜受傷充血，產生大量積液，滑膜損傷破裂則大量血液滲出。積液和滲血可增加關節內壓力，阻礙淋巴系統的循環。

三、發生損傷的原因

第一，心理因素影響。與運動員損傷相關的心理因素主要有喚醒水平、焦慮、注意力和自信心。

第二，足球運動的大運動量、高難度和激烈對抗等特點，決定了其損傷的高發性。

第三，人為因素。比賽中犯規、故意傷人、裁判執法不嚴、注意力不集中等是運動損傷的重要原因。

第四，過于草率是目前年輕踢球者容易出現的問題。由于看過一些高水平的比賽，對其中那些賞心悅目的高難度技術念念不忘，于是在日常的訓練或比賽中草率地對那些未曾練習或不熟的技術動作進行模仿。

四、建議

第一，在教學活動中，一方面應加強場地器材的檢查與管理，另一方面依據學生生理特征，科學地安排運動負荷，加強生理衛生和安全意識教育，只有這樣運動損傷才有可能減少到最低限度。

第二，加強身體素質和技術動作的訓練。在體育教學過程中，對每一專項技術動作都要認真反復地練習，減少運動損傷的發生。

第三，思想上要充分重視，這是預防運動損傷的重要一環。對學生開設解剖、生理、損傷的系列講座或課程，提高學生的理論基礎；加強思想道德教育，減少運動中暴力動作的發生。

第四，改善學校的場地設施，增加場地的數量，提高教師的業務水平，提高學生整體的身體素質。合理調整運動量和運動內容，及時反饋運動后身體狀況的信息，特別是運動器官局部的不良反應，這樣可以減少因身體狀況不佳和局部負荷過量引起的膝部運動損傷。

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責任編輯：郭一鶴

G607.4

B

1671-6531（2012）02-0119-02

陳歡/南昌大學科技學院講師，碩士（江西南昌330029）；吳帆/南昌大學科技學院助教（江西南昌330029）；余振東/南昌大學在讀碩士（江西南昌330029）。