影響高職生身體素質下降的因素分析*

徐禮才 董雪蓮

（淮安信息職業技術學院江蘇淮安223003）

影響高職生身體素質下降的因素分析*

徐禮才 董雪蓮

（淮安信息職業技術學院江蘇淮安223003）

運用文獻資料、問卷調查、數理統計及可比性原則等研究方法，通過對2010年江蘇省蘇北地區高職生身體素質的測試，結合2005年中國學生體質調研資料數據進行縱向對比。研究發現：調查對象身體素質總體水平低于2005年全國大學生的平均水平，不同年級學生耐力素質隨著年級的增長呈下降趨勢；速度和爆發力男生隨著年級的增長有所提高，而女生則無明顯變化。分析影響高職生身體素質下降的多種因素，有助于提出解決問題的思路。

高職生；身體素質；影響因素；對策

按一般正常規律，經濟的快速增長往往會帶動國民體質水平的快速提升，如二戰后的日本就因經濟騰飛、國民收入提高、政府興建大量免費公共體育設施，出現了青少年生長發育、體質水平連續增長多年的奇跡。隨著我國經濟、教育與衛生事業的不斷發展，青少年的體質如何？對此，筆者結合2005年中國學生體質調研資料，與2010年蘇北地區高職生身體素質測試指標進行了縱向對比，分析了影響高職生身體素質下降的多種因素，旨在提出解決問題的思路。

研究對象和方法

研究對象2010年10月至12月，筆者對淮安信息職業技術學院、連云港職業技術學院、江蘇食品職業技術學院、徐州工業職業技術學院等4所高職院校共計1562名學生進行了身體素質測試，樣本構成采取分層隨機整體抽樣方式。

研究方法（1）文獻資料法。通過互聯網查閱中國期刊網全文數據庫檢索相關文章。（2）問卷調查法。對淮安信息職業技術學院、連云港職業技術學院、江蘇食品職業技術學院、徐州工業職業技術學院等4所高職院校發放問卷840份，剔除不合格問卷，回收有效問卷764份，有效率為90.9%，根據巴比的觀點，“回收率在50%以上為適當，60%以上為好，70%以上為非常好”。本調查問卷回收率和有效率均符合社會分析及研究的要求。（3）數理統計法。所有數據均經過spss for windows統計軟件包分析處理。

結果與分析

《國家學生體質健康標準》將學生體質健康分為身體形態、身體機能、身體素質和運動能力四個方面。相關研究認為，身體素質在學生體質健康評價中的權重可達70%，在顯性體質構成要素中，身體素質既是反映學生體能狀況的有效指標，同時，其改善或提高也是體質增強最重要的方面。

表1 調查對象女生與2005年全國女大學生身體素質均值比較表

統計結果顯示，2010年江蘇省蘇北地區高職生身體素質與2005年全國大學生平均水平相比，男生呈普遍下降趨勢，具體表現：50m跑提高了0.11s，但不具有統計學意義（p＞0.05）；1000m跑下降21.82s，引體向上下降1.97次，坐位體前屈下降2.52cm，立定跳遠下降4.02cm，差異均具有非常顯著意義（p＜0.01）。而女生身體素質狀況與男生基本相似，50m跑下降0.12s，具有顯著差異（p＜0.05）；800m跑下降11.02s，仰臥起坐下降0.96次，坐位體前屈下降1.59cm，立定跳遠下降5.12cm，差異均具有非常顯著意義（p＜0.01）。

表2 調查對象男生與2005年全國男大學生身體素質均值比較表

表3 不同年級之間耐力、速度和力量素質差異表

調查對象身體素質年級差異的研究結果表明，在調查對象中，男、女生耐力素質在不同年級之間具有明顯差異（t＝6.745，p＜0.05），表現為隨著年級的增長呈下降趨勢；速度和爆發力素質，男生隨著年級的增加有所提高，而女生則無明顯變化，速度素質是女生身體素質中最為薄弱的環節。

高職生參加課外體育鍛煉的頻度課外體育鍛煉頻度是反映高職生課外體育鍛煉狀況的重要指標之一。頻度是單位時間內參加體育鍛煉的次數。筆者的研究對高職生參加課外體育鍛煉的頻度指標設定為五大類（見表4）。調查結果顯示，比例最高的是第三類，即每周1～2次，占54%；其次是第二類，每周參加2～3次，占14%；雖然有87%的高職生參加課外體育鍛煉，但其中有12.3%的學生是以月為循環周期。也就是說，他們參加課外體育鍛煉的時間間隔過長，并不能達到體育鍛煉應有的作用。甚至還有13%的學生不參加鍛煉。由此可見，高職生參加課外體育鍛煉的頻度是比較低的，不參加體育鍛煉的人數比例是比較高的，身體素質下降也就是情理之中的事了。在問卷調查中，認為“體育鍛煉對增強體質很有用”的學生占91%，認為“沒有用”的僅占2.3%，認為“課外體育鍛煉有必要”的占93.4%；對“如果你體質增強了，其可能的原因是什么”的問題，71.6%的學生認為是經常參加體育鍛煉，高居榜首，其次是睡眠、營養；而當問及“課外，你每周3次以上，每次體育鍛煉的時間是多少”時，近1/3的學生回答每次平均體育鍛煉不足0.5小時，近1/3的學生每次平均體育鍛煉不足1小時，只有近1/3的學生每次平均體育鍛煉時間達到1小時或以上。可見學生知道體育鍛煉能增強體質，但思想上不重視，在實際生活中也沒有將積極鍛煉身體變為自覺行動。經濟學理論認為：一般情況下，人們會把吃飯穿衣置于比居住優先的地位，而體育鍛煉的位次則更靠后。并且人短期不鍛煉身體，一般不會形成什么不良后果，特別是處于生命巔峰期的高職生更是如此；長期不鍛煉身體的不良影響，一般也只有在進入中老年后才逐步顯露出來。這也是許多高職生不重視基本體育鍛煉需求的一個主觀原因。

表4 蘇北地區高職生參加課外體育鍛煉頻度表

影響高職生參加體育鍛煉的因素高職院校體育工作的重點應落實到學生的身心健康上。調查得知，目前沒有一所高職院校能夠保證學生每天有正常的課外體育鍛煉。這種忽視廣大學生課余體育活動的現象，無疑反映出群眾性體育觀念的淡漠，在表5所示的調查結果中位居第1，占58.6%。觀念指導行為并決定結果，不正確的體育觀念必然導致學生課余體育活動的缺失。各高職院校雖有體育教學部或教研室，但在計劃部署全校體育工作時，只有教學計劃和競賽計劃，卻沒有對學生課外體育鍛煉開展的計劃、組織、實施、檢查與督促的明確分工，組織措施不力，在表5所示的調查結果中位居第2，占36.9%。缺乏強有力的組織領導，結果只會是放任自流而毫無結果。客觀方面場地器材不足在表5所示的調查結果中位居第3，占35.7%，嚴重影響了學生參加課外體育鍛煉的積極性。另外，體育教師身心負擔過重（教學任務與科研任務過多所致），以致對學生課余體育活動的指導顯得力不從心或無暇顧及，學生得不到技術指導、自身健身意識差、學業負擔重、就業壓力大等因素，使得課外體育鍛煉提不到議事日程上，導致“無病即健康”的舊觀念在學生中仍存在一定市場。

表5 影響課外體育鍛煉主要因素調查表

調查對象對體育教學存在問題的評價通過對不同身體素質等級高職生的調查發現，他們對場地設施、教學內容與組織、學習成績的評價以及教師在健身方法的傳授方面滿意度偏低（見表6）。從眾多高職院校的現狀看，場地器材這些教學硬件的短缺是造成項目設施單一、課程資源匱乏、教學組織困難的主要原因，并由此產生一系列惡性循環，嚴重影響了體育教學成效。另外，學生的自學習慣和自學能力普遍較差，“填鴨式”傳統教學模式已為師生所習慣，這種教師“包打天下”的教育模式弊病之一就在于忽視了學生主體意識的培養和學生潛在能力、創新精神的開發，更談不上因材施教、因人而異的個性化教學。

表6 高職體育教學存在主要問題調查表（%）

體育課程改革的導向問題隨著高職院校體育教學的改革，愈來愈強調項目的趣味性和學生的愛好，這無疑是正確的。但是，在這一過程中，要防止學生從自己的興趣和愛好出發，忽視對學生意志品質的培養，因又苦又累而導致學生不喜歡，但對健康卻非常重要的諸如耐力素質等項目的練習不能忽略。因為這會造成某些身體素質的下降。傳統中國家庭溺愛的教育方式，放松了對獨生子女在意志品質和吃苦耐勞方面的教育，獨生子女怕苦怕累的現象十分普遍。如果僅以學生喜好為標準，必然導致教學改革的錯位，后果堪憂。現在的學生大多注重智育，忽視體育，許多學生在意識、觀念、行為上輕視體育。對此，教師應做好體育鍛煉迫切性的宣傳教育，使學生在思想上引起高度重視。

體育場地器材缺乏的問題體育場地器材的缺乏是導致高職生體質下降的另一個重要因素，也是造成體育教學資源匱乏的根源。雖說國家這些年來在不斷提升高等教育經費的總額，但遠不能滿足高職院校發展的需求，并且這些有限的經費投入，首先要用于滿足學生住宿、重點學科教學科研等方面的建設，對于體育教學所需場地、器材經費的投入少之又少。在缺乏必要健身條件的情況下，學生也就沒有參與體育鍛煉的欲望，體質的下降就在情理之中了。

結論與建議

結論（1）十一五期間，調查對象身體素質總體水平呈下降趨勢，2010年蘇北地區高職生身體素質（男生50m跑除外）比2005年全國大學生平均水平低。（2）耐力素質隨著年級的增長呈下降趨勢；速度和爆發力，男生隨著年級增長有所提高，而女生則無明顯變化，速度是女生身體素質中最為薄弱的環節。（3）影響學生身體素質下降的因素是多方面的。

建議（1）加強對高職生科學健身重要性和迫切性的宣傳教育，使之養成自覺鍛煉的習慣。（2）深化課程改革，重視課程內容的文化含量，增加一些能夠增強體能、體質的教材內容。（3）建立相應的管理體系，即由分管領導掛帥，學工處、體育部等部門組成領導機構，輔導員管理、專業教師輔導、職能部門檢查的管理體系，同時，應發揮學生會組織動員和自治作用。

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G715

A

1672-5727（2012）06-0036-02

江蘇省職業教育教學改革研究課題《高職生體育鍛煉行為缺失轉變策略研究》（課題編號：GYB26）階段性成果

徐禮才（1960—），男，江蘇漣水人，淮安信息職業技術學院副教授，研究方向為高校體育與訓練。

（本欄責任編輯：王恒）