小學(xué)生雙休日體育健身活動的幾點思考

楊 志

（營口市西市區(qū)教育文化體育局，遼寧 營口 115000）

理論與方法探索

小學(xué)生雙休日體育健身活動的幾點思考

楊 志

（營口市西市區(qū)教育文化體育局，遼寧 營口 115000）

筆者在2011年9月1日至9月 30日間對位于城市中心區(qū)域的省重點學(xué)校——營口市西市區(qū)韶山小學(xué)3～6年級638名學(xué)生和清華小學(xué)3～6年級234名學(xué)生進(jìn)行了走訪、座談以及發(fā)放問卷等形式，對“你對小學(xué)生雙休日參加體育健身活動的看法？”等進(jìn)行了提問與調(diào)查。其目的是探討小學(xué)生雙休日體育健身活動的發(fā)展對策以及雙休日對小學(xué)生、學(xué)校、家庭的體育健身到底意味著什么？為社會各方面尋找著出一條讓孩子們雙休日過得健康活潑、充實快樂的變革之路。

1 活動項目的統(tǒng)計

從表1可以看出，學(xué)生健身項目內(nèi)容主要還是集中在球類和體育游戲上。其他的如騎自行車、郊游等是與家長共同進(jìn)行的。由此可以看出，學(xué)校體育項目在健身內(nèi)容上占有重要地位，必須努力抓好學(xué)校體育教學(xué)、活動課程等，提高學(xué)生基本知識、技術(shù)和技能等體育能力。

2 活動形式的統(tǒng)計

調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示，約32%學(xué)生是個體活動，56%的學(xué)生是小組（5人左右）活動，12%是群體（10人以上）活動。這表明學(xué)生在活動中是希望同多數(shù)人在一起的，這里也顯示了學(xué)生的社交欲和群體欲，以擺脫獨門、獨戶、獨生子女的孤單。

3 活動時間及規(guī)律

學(xué)生每日活動30分鐘的占47%，鍛煉60min的占22%，90min的占17%，達(dá)到120min的占14%。其中，早晨活動的占12%，上午活動的占26%，下午活動的占56%，晚上活動的占6%。據(jù)調(diào)查了解，學(xué)生對每日能夠參加2小時左右健身活動較滿意，并多數(shù)存在全天寫作業(yè)，或補習(xí)英語、音樂、美術(shù)等。

4 學(xué)生參加活動的心理表現(xiàn)

約有55%的學(xué)生是有意識的健身活動，0%是無意識的參與健身活動，35%的學(xué)生是休閑娛樂。大多數(shù)學(xué)生對體育健身活動是自愿的、有興趣的，關(guān)鍵是如何去引導(dǎo)、激發(fā)他們的積極性，使他們自主地參與，并逐步養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，能夠逐步系統(tǒng)地挖掘1 ～ 2個經(jīng)常性項目。

5 活動場所與器材情況

從表2可以看出，學(xué)生的的健身場所主要集中在庭院、住宅小區(qū)、公園，離學(xué)生住址較近的地方，主要是公園。據(jù)了解統(tǒng)計，約有24%的學(xué)生活動不用器材，對使用器材一部分學(xué)生購買器材，36%的學(xué)生自制器材，29%的學(xué)生購買器材，11%的學(xué)生租用器材，我們還應(yīng)提倡發(fā)動所有學(xué)生自制器材。

表1 活動項目

表2 活動場所與器材情況

6 幾點建議

6.1 學(xué)校可以為學(xué)生設(shè)計五彩繽紛的適合雙休日的趣味性、娛樂性、知識性及教育性于一體的健身項目系列活動，利用這個時機組織各種豐富的健身活動，讓學(xué)生在快樂中長身體、增智力。

6.2 以獨生子女為中心的三口之家可以利用雙休日參加有效的健身活動，度過一個愉快的雙休日，父母應(yīng)在家庭內(nèi)創(chuàng)造一個健身的氛圍，引導(dǎo)孩子去積極參與有新意和吸引力的體育健身活動。

6.3 社會各界已達(dá)成共識，全民健身的社區(qū)化發(fā)展將是一個具有廣闊前景的新天地，而學(xué)校可實行體育健身“雙軌制”，立足校內(nèi)，面向校外，大力組建社區(qū)健身小組，在學(xué)校統(tǒng)一開展活動，回到家按照地域、住宅小區(qū)、街道等，充分利用學(xué)校附近體育健身場館，根據(jù)具體條件來開展健身活動，注重發(fā)揮社區(qū)健身小組的作用，形成學(xué)校、家庭、社會一條龍健身網(wǎng)絡(luò)。

G807.0

A

1674-151X（2012）06-113-01

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.06.055

投稿日期：2011-12-11

楊志，體育研訓(xùn)員。研究方向：體育教育。