遵義市匯川區高中生體質調查與分析

蘇近陽

（遵義師范學院體育系，貴州 遵義 563002）

實驗與調查

遵義市匯川區高中生體質調查與分析

蘇近陽

（遵義師范學院體育系，貴州 遵義 563002）

采用問卷調查法對遵義市匯川區高中生體質現狀進行調查研究。結果顯示，遵義市匯川區高中生身體素質狀況呈逐年下降的趨勢，學生的耐力、力量、柔韌等素質都較弱，因此在教學過程中應加強學生身體素質的教學，增強學生的吃苦耐勞，團結協作的品質。

高中生；體質；調查研究

1 研究目的

一個國家的興旺，關鍵在于青少年，他們的體質健康水平直接關系到民族的整體健康水平，會直接影響到國家的發展。高中生正處于青春發育后期，由于獨立意識的迅速發展，他們的需要已有生理進入到了身體、心理、社會等多維需要；同時還要一個人逐漸完成社會化，向社會勞動主體轉變的關鍵時期。在這個階段，關心高中生的身心健康，深入進行素質教育，培養他們成為德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人顯得至關重要。

由于有些學校片面升學率訊率，學生的體能和運動素質持續下降，視力不良居高不下，體重超重與肥胖比例不斷攀升，直接影響到青少年一代的健康成長。目前對學生體質的研究多局限身體形態、身體素質和運動能力方面。本文對高中生體質狀況進行調查與分析，目的在與了解高中生體質，為體育教學提供參考，針對學生體質和身體素質的弱點，探索提高學生體質健康的方法。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

遵義市匯川區高中生體質情況。

2.2 研究方法

以遵義市匯川區高中為調查對象，分別抽取高一年級2個班，高二3個班，高三2個班。共發放問卷400份，收回374份，去除無效的問卷，共收到有效問卷320份，有效回收率80%，

3 結果和分析

3.1 高中生不同年級鍛煉時間比較

由表1可以看出，匯川區中學的高中生每天的鍛煉時間在30min的占88%，30～60min的占11%，60～120min的占1%。高一、高二年級鍛煉時間少主要是學生沒有鍛煉的意識，只有部分學生課余喜歡打籃球，高三年級主要是學習壓力過大。

導致鍛煉少的原因是由于學習負擔過大的占81%，身體限制的占0.6%，沒興趣的占5%，怕累的占14%。

3.2 高中生身體形態狀況

體重指數（BMI）是反映人體勻稱程度的量化指標，其計算公式：體重指數=體重（kg）/身高（m）的平方。本文中把體重指數小于18.5規定為體重過低；把體重指數18.5～23.9規定為正常；把體重指數24～27.9規定為超重；把體重指數28以上規定為肥胖。

在身體形態方面，遵義市匯川區中學高中生體重指數在正常范圍的占66.25%。體重較低、超重、肥胖的占33.75%。一方面表明，學生正處在青春期身高、體重都還在增加；另一方面，超重和肥胖高達24.06%，表明學生中營養過剩情況嚴重。體重過低占9.69%。中學生的鍛煉時間88%在30min內，體育鍛煉時間的缺少，加上父母的溺愛導致學生運動少、營養過剩、容易出現不同程度的肥胖問題。

3.3 高中不同年級體質狀況

從表1中可以看出，匯川區高中生的力量素質、耐力素質的及格率都不高，其中引體向上、仰臥起坐、實心球合格率不到60%。導致學生身體素質及格率低的主要原因是由于學習負擔大、運動時間少、家長的不重視、學生自身的不重視、學校體育課的散漫等原因。

3.4 學生課余活動狀況

據統計，上網、看電視、學習的占74%，睡覺、其他、逛街的占14%，參加體育活動的只占12%。學生的大部分時間都花在了學習和上網上，而體育鍛煉的時間少之又少，這也就直接影響了學生的身體健康。

表1 身體素質表

4 結論和建議

4.1 結 論

4.1.1身體形態遵義市匯川區高中生體重指數在正常范圍的占66.25%。體重較低、超重、肥胖的占33.75%。

4.1.2身體素質遵義市匯川區高中生的力量素質及格率都低于60%，耐力素質及格率也有不到60%的班級，學生的1000米、800米（女生）成績有12%的人不能達到《國家學生體質健康標準》的及格要求。

4.1.3鍛煉時間上網、看電視、學習的占74%，睡覺、其他、逛街的占14%，參加體育活動的只占12%。

4.2 建 議

4.2.1學校有關部門加強對學生因肥胖而導致的問題進行宣傳教育，并提供科學合理的膳食指導。

4.2.2加強學生體育理論的學習，使學生了解到通過體育鍛煉是提高自身體質的重要途徑，提高學生參與體育鍛煉的積極性。

4.2.3重視體育課的功能，認真安排體育課的教學內容，通過體育課讓學生掌握一項體育鍛煉的技能。

4.2.4學校家長和學生應協調好學習與體育鍛煉的時間，保證學生有充足的時間進行體育鍛煉和學習。

[1]劉淑慧.體育心理學[M].北京：高等教育出版社，2005：43-53.

[2]周建偉.沿海大中學生體質狀況的研究分析[J].北京體育大學學報，2004，10（27）：1365-1368.

[3]白文飛.2000年北京市中、小學生體質狀況分析[J].中國體育科技，2003，11（39）：43-51.

[4]李慧林.對河南省城、鄉中小學生體質形態與體育健康知識的調查分析[J].中國體育科技，2002（1）：59-61.

[5]董義光.健康體檢手冊[M].鄭州：河南人民出版社，2006：158-159.

G804.49

A

1674-151X（2012）09-081-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.09.043

2012-07-21

蘇近陽，講師。研究方向：體育教學與訓練。