大學生心理和諧團體輔導干預研究

吳九君 鄭日昌 田寶偉

大學生心理和諧團體輔導干預研究

吳九君①鄭日昌②田寶偉③

目的 運用團體輔導的方法幫助大學生提高心理和諧水平。方法 采用心理和諧問卷對72名大學生進行測評及團體輔導。結果 團體輔導前,實驗組與控制組心理和諧水平無顯著差異(t=0.75,P>0.05);團體輔導后,實驗組心理和諧水平顯著高于控制組心理和諧水平(t=5.53,P<0.001);團體輔導1月后追蹤調查顯示,實驗組心理和諧水平依然顯著高于控制組心理和諧水平(t=4.53,P<0.001)。結論 團體輔導可以顯著地提高大學生心理和諧水平。

大學生;心理和諧;團體輔導;追蹤

心理和諧是指個體對內能悅納自己,平衡知情意的失調、化解內心沖突;對外能悅納他人、適應社會、調整困難與挫折引起的情緒與行為反應,化解人與人之間以及人與事之間的矛盾與沖突,從而達到一種愉悅的心靈狀態。心理和諧包括自我和諧、人際和諧、人與事的和諧3個維度[1]。

自我和諧是卡爾·羅杰斯(C Rogers)人格理論中最重要的概念之一,自我和諧是人格和諧的核心特征。自我和諧與心理健康密切相關[223]。人際關系是大學生寶貴的社會資源,如果人際關系和諧,則會促進大學生的成長與發展,如果人際關系不良,則會阻礙大學生的成長與發展。在大學校園中發生殺人、投毒等惡性事件的起因皆為人際關系不和諧[425]。因此,人際關系和諧影響著大學生的健康發展。另外,大學生在成長與發展過程中必然會遇到各種困難與挫折,而這些事件通常是大學生出現心理問題的起因,因此,如何應對困難與挫折等事件所帶來的挑戰以達到人與事的和諧是大學生必須要完成的發展任務之一。本研究擬以大學生為對象,運用團體輔導的方法,提高大學生心理和諧水平,促進大學生心理健康發展。

1 對象與方法

1.1 對象

72名大學生被試(男女各半)。隨機選取36名為實驗組,另36名為控制組,年齡在16～22歲之間。

1.2 方法

1.2.1 團體輔導方法

1.2.1.1 團體設置 團體名稱:大學生心理和諧團體輔導;團體性質:屬于成長性團體,結構化;團體目的:提高大學生心理和諧水平;團體程序:團體輔導共進行8次,每次輔導活動為2.5小時,持續8周。實驗組成員平均分為3個小組進行輔導,指導者1名。對照組成員常態學習。

1.2.1.2 輔導內容 團體輔導共進行8次活動。主要內容包

根據自愿參加的原則,從招募的被試中隨機選取括自我探索、自我內在的和諧與沖突、悅納自己、人際你我他、神奇的溝通、人際交往策略、勇敢地面對困難與挫折、回顧與展望等。

1.2.2 評定方法

1.2.2.1 評定程序 在第一次輔導活動前,對實驗組、控制組所有成員施測問卷;最后一次輔導后再次對實驗組、控制組成員進行問卷測驗;團體輔導結束后1個月再次對實驗組、控制組成員進行問卷測驗,前后3次的測試問卷相同。

1.2.2.2 評定工具 心理和諧問卷[1]。該問卷包括20題,3個維度,即自我和諧維度、人際和諧維度與人事和諧維度,計分為1～5分,分別為完全不符合、基本不符合、不確定、基本符合、完全符合,分數越高表明其心理和諧水平越高。該問卷的內部一致性信度自我和諧、人際和諧、人事和諧以及心理和諧的CronbachΑ系數分別為0.79、0.77、0.74和0.76。3個因素的Α系數均在0.7以上,達到了可接受的水平,總表的Α系數也達到了可接受的水平,說明該問卷具有較好的信度。1個月之后再測的重測信度分別為0.89、0.88、0.85和0.88。經驗證性因素分析和效標關聯效度的考察,該問卷具有良好的效度。

1.3 統計處理

所有數據均用SPSS 16.0進行處理。

2 結 果

2.1 實驗組控制組被試干預前后及追蹤在心理和諧量表上的描述統計

見表1。

表1 兩組被試干預前后及追蹤在大學生心理和諧量表上的得分比較(s)

表1 兩組被試干預前后及追蹤在大學生心理和諧量表上的得分比較(s)

實驗組(n=36)控制組(n=36)量 表 干預前 干預后 追 蹤 干預前 干預后 追 蹤自我和諧 3.79±0.48 4.34±0.40 4.43±0.49 3.76±0.53 3.85±0.48 3.86±0.50人際和諧 3.90±0.56 4.27±0.38 4.34±0.41 3.74±0.34 3.87±0.32 3.85±0.36人事和諧 3.38±0.45 3.89±0.34 3.88±0.41 3.46±0.37 3.55±0.39 3.57±0.40心理和諧總分 3.66±0.37 4.13±0.31 4.18±0.35 3.59±0.33 3.67±0.29 3.68±0.32

由表1可知,與實驗前相比,實驗組被試在干預后和1個月后的追蹤數據表明,心理和諧及各維度得分均有較大的提高,而控制組被試在干預后和1個月后的追蹤數據表明心理和諧及各維度得分也有所提高,但提高幅度很小,說明實驗干預能顯著提高大學生的心理和諧水平。

2.2 實驗組控制組團體輔導干預效果比較

2.2.1 兩組被試干預前心理和諧得分差異比較 見表2。

表2 兩組被試干預前心理和諧得分差異比較s)

表2 兩組被試干預前心理和諧得分差異比較s)

量 表 實驗組 控制組 t P自我和諧 3.79±0.48 3.76±0.53 0.23 0.82人際和諧 3.90±0.56 3.74±0.34 1.88 0.07人事和諧 3.38±0.45 3.46±0.37 20.69 0.49心理和諧總分 3.66±0.37 3.59±0.33 0.75 0.46

由表2可知,實驗組控制組在實驗干預前心理和諧及各維度得分均無顯著差異,由此可見,實驗組與控制組被試在實驗前的心理和諧水平均無顯著差異。

2.2.2 兩組被試干預后心理和諧得分差異比較 見表3。

表3 兩組被試干預后心理和諧得分差異比較s)

表3 兩組被試干預后心理和諧得分差異比較s)

量 表 實驗組 控制組 t P自我和諧 4.34±0.40 3.85±0.48 4.00 0.000人際和諧 4.27±0.38 3.87±0.32 3.98 0.000人事和諧 3.89±0.34 3.55±0.39 3.38 0.001心理和諧總分 4.13±0.31 3.67±0.29 5.53 0.000

由表3可知,實驗干預后兩組心理和諧及各維度上得分均有非常顯著的差異,說明實驗干預取得了很好的效果,實驗干預能顯著提高大學生的心理和諧水平。

2.2.3 兩組被試干預后追蹤測量心理和諧得分差異比較見表4。

表4 兩組追蹤數據心理和諧得分差異比較s)

表4 兩組追蹤數據心理和諧得分差異比較s)

量 表 實驗組追蹤 控制組追蹤 t P自我和諧 4.43±0.49 3.86±0.50 3.95 0.000人際和諧 4.34±0.41 3.85±0.36 3.78 0.000人事和諧 3.88±0.41 3.57±0.40 3.03 0.003心理和諧總分 4.18±0.35 3.68±0.32 4.53 0.000

由表4可知,在實驗干預1個月后的追蹤調查中,實驗組與控制組心理和諧及各維度的得分均有非常顯著的差異,說明實驗干預具有延時效果。

3 討 論

近年來,心理和諧得到越來越多的研究者關注[4210]。不同的研究者對心理和諧有不同的界定。林崇德認為和諧主要是指處理與協調好各種各樣的關系[5]。許燕指出心理和諧是人民幸福生活的重要指標之一。主觀幸福感是社會和諧的心理指標,心理和諧是健康心理的本質特征[8]。

本研究顯示,團體輔導能夠顯著提高大學生的心理和諧水平。這一研究結果與鄭凱,何元慶的研究結果一致[11]。心理和諧包括自我和諧、人際關系和諧、人與事的和諧。根據心理和諧的內容結構,團體輔導設計了3個方面內容,即“自我探索”、“自我內在和諧與沖突”、“悅納自己”等活動提高了大學生自我和諧水平,如實驗組大學生指出“團體輔導后,我更加清楚的認識了自己。同時,在我們完成的優缺點表中,我也對自己了解了更多,我學會了接納自己曾經不敢面對的缺點,也經常在合適的場合嘗試著展示自己的優點,我走出了被我自己畫的那個小圈,開始面向圈外的世界”?！叭穗H你我他”、“神奇的溝通”、“人際交往策略”等活動提高了大學生人際關系和諧水平。比如,實驗組大學生認識到“這個世界你不能總是處于被動狀態,只有你自己主動去爭取才能得到你想要的,才能得到更多的朋友。”從而改變其原來的人際互動模式,“于是我開始主動,主動要求,主動問等?，F在的情況好了很多,而且相處的還不錯。這讓我很欣慰?！薄坝赂业孛鎸щy與挫折”等活動提高了大學生人與事的和諧水平。比如,實驗組大學生指出“在對待困難與挫折問題上,很大一部分是自己怎樣去看待這些挫折或困難,如果你認為它很嚴重,那么它真的可能成為你心中的一個大的負擔;如果你對待它很釋懷,你會發現,沒有什么挫折和困難能壓倒自己?！?/p>

[1]吳九君,鄭日昌.大學生心理和諧量表的編制[J].中國健康心理學雜志,2011,19(5):6222624

[2]陳曉美,羅紅格,彭焱,等.大學生自我和諧與人際關系的相關研究[J].中國健康心理學雜志,2011,19(3):3632364

[3]栗艷,姜峰.大學新生自我和諧與焦慮情緒的關系研究[J].中國健康心理學雜志,2009,17(7):8402842

[4]肖蓉,鄭希蕉,何惠梅,等,大學生網絡成癮及其與自我和諧的關系[J].中國健康心理學雜志,2010,18(6):6922693

[5]林崇德.“心理和諧”是心理學研究中國化的催化劑[J].心理發展與教育,2007,23(1):125

[6]許燕.自我和諧是構建心理和諧的基礎[J].北京社會科學,2006(增刊):60264

[7]吳永強,劉取芝.大學新生人際關系與自我和諧、心理健康的關系研究[J].河海大學學報:哲學社會科學版,2008,10(4):77280

[8]陽澤,張向葵.現代中國人心理健康和諧觀的理論構念[J].心理科學,2007,30(3):6292630

[9]楊玉芳.促進心理和諧,構建和諧社會[J].心理學報,2007,39(1):128

[10]趙冰潔,陳幼貞.大學生心理健康與自我和諧的關系研究[J].健康心理學雜志,2003,11(16):4782480

[11]鄭凱,何元慶.團體心理輔導改善大學生人際關系的實驗研究[J].中國健康心理學雜志,2009,17(8):9852986

Research on Group Counseling I mproving Undergraduates Psychological Harmony.

W u J iujun,Zheng R ichang,T ian B aow ei.

H ainan U niversity,H aikou570228,P.R.China

Objectives To use group counseling to improve the U ndergraduate PsychologicalHarmony.M ethodsA totalof 72 undergraduates were selected and asked to complete Psychological Harmony Q uestionnaire and the group counseling.ResultsBefore group counseling,there was no significant difference on the average score of psychological harmony between exper imental members and common members(t=0.75,P>0.05);A fter group counseling,the score of exper imentalmemberswas significantly higher than that of the common members(t=5.53,P<0.001);Tracing of one months after group counseling,the score of exper imentalmembers was significantly higher than that of the common members(t=4.53,P<0.001).ConclusionGroup counseling can effectively improve the undergraduatespsychological harmony.

U ndergraduate;Psychological harmony;Group counseling;Tracing

① 中國.海南大學心理健康教育指導中心(?？? 570228 ②北京師范大學心理學院 ③北京交通大學學生心理素質教育中心

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