中年人自我概念及其相關因素對心理健康的影響＊

謝 靜 邰圓圓 張培育 高 健

自我概念是指個體把自己當成認識對象時,對自己的外表、能力、特長和社會接受性等產生知覺并形成關于自己的一般概念[1]。它具有多維度、有層次、有組織的特點[2]。而個體的自我概念決定了他如何看待自己,如何理解和解釋周圍的人和事,從而影響個體的心態、情緒甚至心理健康。然而個體的自我概念會隨著年齡的增長而變化,所以研究畢生自我概念的發展對心理健康的影響是非常必要的。

當前國內外對自我概念與心理健康關系的研究主要集中在初中生[3-5]、高中生[6]和大學生[7-8]身上,關于中年人的研究較少。中年時期是自我概念形成的最佳時期[9],但是中年人肩負著社會與家庭的雙層壓力[10],身體和心理都處于非常微妙的時期。所以,關注中年人的自我概念與心理健康的關系非常重要。本研究旨在探討中年人的自我概念及相關因素對心理健康的影響,以便幫助中年人樹立正確的自我概念,促進身心健康的發展。

1 對象與方法

1.1 對象 隨機選取內蒙古自治區東北部城鎮的居民260人,獲得有效問卷243份,有效率為97%。其中包括男119人(49.0%),女124人(51.0%);年齡范圍在30～55歲之間,平均(40.30±5.64)歲。

1.2 方法

1.2.1 田納西自我概念量表(TSCS)[11]該量表由美國心理學家費茨(H.Fitts)于1965年編制,臺灣林邦杰于1978年修訂。共70個項目,每個項目采用5點計分。TSCS在本研究的Cronbach’sα系數為0.85,再測信度為0.65～0.93(間隔2周,n=112),各維度和量表總分的相關系數在在0.57～0.85之間。

1.2.2 中文版心理健康類型診斷量表(MHP) 由高健在日文版MHP[12]的基礎上修訂而成。該量表共40個項目共構成5個維度(心理性應激、社會性應激、軀體性應激、應激程度及生活質量),以維度分為評定指標,心理性應激、社會性應激、軀體性應激及應激程度的得分越低越好,生活質量的得分越高越好[13]。中文版MHP在本研究的各維度Cronbach’sα系數在0.82～0.88之間,再測信度在0.65～0.95之間(間隔2周,n=112),量表各維度得分間的相關系數均在0.86以上,應激程度和生活質量為負相關(r=-0.21)。

1.3 統計處理 采用SPSS 17.0進行數據的統計學處理。

2 結 果

2.1 MHP與TSCS的相關分析見表1。

表1 MHP與TSCS的相關(n=243,r)

表2 心理健康影響因素的多元回歸分析(n=243)

表1可見,除TSCS的自我批評之外,自我概念各維度及總分與MHP的心理性應激、社會性應激、軀體性應激和應激程度呈不同程度的負相關(P＜0.05～P＜0.001),與生活質量呈正相關(P均＜0.001);自我批評與心理性應激、社會性應激、軀體性應激和應激程度呈顯著性正相關(P均＜0.001)。

2.2 心理健康影響因素的多元回歸分析 以MHP的心理性應激、社會性應激、軀體性應激和生活質量為因變量,TSCS各維度及被試個人背景(職業、婚姻狀況和月收入等9個變量)為自變量進行逐步多元回歸分析。表2結果可見:①在“心理性應激”因變量上,“生理自我”、“家庭自我”、“自我批評”、“單位性質”4個自變量進入了回歸方程,可共同解釋“心理性應激”30.8%的變異量。“生理自我”和“家庭自我”均能負向預測“心理性應激”,“自我批評”和“單位性質”均能正向預測“心理性應激”。即自我概念越積極,“心理性應激”水平越低;自我概念越消極,“心理性應激”水平越高;教師、醫生等事業單位被試的心理性應激水平高于企業員工;②在“社會性應激”因變量上,“生理自我”、“自我批評”、“性別”、“自我滿意”和“年齡”5個自變量進入了回歸方程,可共同解釋“社會性應激”28.1%的變異量。“生理自我”和“自我滿意”均能負向預測“社會性應激”,“自我批評”、“性別”和“年齡”均能正向預測“社會性應激”。即自我概念越積極,年齡越小“社會性應激”水平越低;女性社會性應激水平高于男性;③在“軀體性應激”因變量上,“生理自我”、“自我批評”和“月基本收入”3個自變量進入了回歸方程,可共同解釋“軀體性應激”38.5%的變異量。“生理自我”能負向預測,“自我批評”和“月基本收入”能正向預測“軀體性應激”,即自我概念越消極,月基本收入越多,“軀體性應激”水平越高;④在“生活質量”因變量上,“社會自我”、“心理自我”、“自我批評”和“子女年齡”4個自變量進入了回歸方程,可共同解釋“生活質量”30.3%的變異量。“自我批評”能負向預測、“社會自我”、“心理自我”和“子女年齡”能正向預測“生活質量”。即自我概念越積極,子女年齡越大,“生活質量”水平越高。

3 討 論

黃希庭采用自我概念量表和SCL-90研究老年人自我概念特點與心理健康的相關關系,結果表明,自我概念水平的高低及其不同因子和層面對老年人的心理健康具有明顯不同的影響,并且對老年人的心理健康影響最大的自我概念因子是生理自我和社會自我[14]。井衛英[15]對高師學生自我概念與心理健康做了相關研究,并以自我概念各維度為自變量,心理健康水平為因變量作了回歸分析,結果表明,自我概念水平越高,大學生心理健康水平越高,情緒自我是首要影響因素。以往的研究雖然與本研究的對象不同,但是都揭示了一個事實:個體自我概念程度是影響心理健康水平的因素之一。

根據本研究及先行研究綜合分析,自我概念對心理健康影響的效應。首先從生理學角度分析,中年人在生理上正處于一個由鼎盛到衰減的過程,又是各種疾病(心臟病、高血壓、糖尿病、癌癥等)的高發階段,所以中年人對“生理自我”有更多的關注。有研究表明失眠在中年人中發生頻率較高,如果經常失眠就會導致白天疲勞和注意力不集中,情緒易急躁,從而導致與家人和同事關系緊張[16],而失眠和疲勞在MHP中是評價軀體性應激的指標,注意力不集中和與人際關系緊張又分別是評價心理性應激和社會性應激的指標,所以生理自我能夠負向預測軀體性、心理性和社會性應激,影響中年人的心理健康。黃希庭的研究結果也表明,生理自我對心理健康的影響是最為顯著的[14],所以中年人要積極對待身體機能的變化,促進其健康發展。而女性更年期也會伴隨很多的身體不適,情緒波動,導致人際關系緊張,女性社會性應激比男性高,性別成為影響社會性應激的一個因素。

從心理學角度分析,中年人的生活壓力大、生活負擔重及精神負擔重會導致其對自我感覺不滿,經常處于自我批評狀態,對自己的行為舉止感到不滿;有些中年人還有“目標壓力”,既期望自己在退休前實現宏圖偉業,或是期望子女成龍成鳳,而這些目標又不是一蹴而就的,他們就會因強烈的挫敗感而懷疑自我能力與自我價值;而在快速發展的今天,越來越多的企業和公司更重用有技術有創新的新力量,而中年人雖然有經驗但是在技術和創新上卻遠不如年輕人,使他們在工作中的價值和勝任度遭到了懷疑[17]。所以,在生活中中年人應正確認識自己,積極接受自己,從正確的角度去完善自己,;同時作為子女應該多為父母分擔家務,和父母分享快樂,理解并尊重中年期特殊的變化,幫助他們健康快樂的度過這個敏感時期;社會上應該給予中年人更大的支持,幫助中年人順利的走過中年危機期。

本研究揭示了中年人的自我概念與心理健康之間的相關關系,并找出其具體影響的因素,為幫助中年人樹立積極的心態,形成健康的心理有著重要的實踐意義。

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