淺談如何將心理健康教育滲透到語文教學之中

　　心理健康教育是中學生德、智、體、美、勞全面發展的基礎和保證。是推行素質教育重要的組成部分。要想真正提高學生的心理素質，單靠心理輔導課是不夠的。由于語文學科所包含的人文性、思想性、藝術性與其他學科相比更貼近學生內心世界，更富感召力，因而對學生心理健康教育有著得天獨厚的優勢。如果語文教師能夠認真挖掘教材中的心理素材，對學生的人生觀、價值觀、道德觀加以引導，那么學生在獲得知識的同時還能強化心理健康，使兩者得到協調發展。
　　一、自信心在語文教學中的滲透
　　一位哲人說過：“誰擁有自信就成功了一半。”自信就像催化劑，能將人的潛能調動起來，使人百折不撓最終獲得成功。中學生正處于自我意識形成期，教師的言行對他們影響很大。在語文教學中對待學生，要以欣賞的眼光看待他們，以賞識和鼓勵培養他們的自信心。許多家長常抱怨：我們的孩子缺乏自信，不敢說話、怕見生人。實際上就是孩子交際范圍小，心理有畏懼感造成的。學生在課下能海闊天空地聊，在課上或公開場合卻完全變樣，對此，教師在語文教學中不應只是教會學生識記知識，還要鍛煉學生多種表達能力，力求使學生逐漸克服心理恐懼。例如通過課前三分鐘講演、交流學習體會、口頭作文等活動形式鍛煉學生說話能力。此外，針對學生成績水平和能力高低可以在提問和布置作業的時候劃分層次。根據學生的具體情況選擇深淺不同的問題，難易有別的作業，不但可以提高學生參與的積極性，而且可以讓更多的學生享受到成功的喜悅，從而增強自信心。再次，根據中學生的表現欲較強的特點，可以在語文課堂教學之外利用教室的有限空間為學生創造展示的平臺，如每期讓學生設計黑板報等。通過運用以上方法，不但能提高學生的語言思維和口語表達能力，而且通過活動讓每個學生都有充分展示的機會，體驗到成功的喜悅，使他們感受到自身價值的存在，最大程度地喚起他們的自信心，從而在自信推動下向著預定目標邁進。
　　二、創造力在語文教學活動中的滲透
　　由于應試教育的影響，課堂上大部分時間都是教師一個人在講授，課下布置大量的重復性作業，造成了學生學習、心理負擔過重、課堂效果不佳的情況。學生的課余時間被大量的作業所占據，沒有時間發展自身的興趣與特長，嚴重妨礙了學生創造性思維的發展，導致創新能力萎縮。因此，在語文教學中為了提高學生的創造性可采用以下一些方法：一是精選作業，少留相似、重復以及不夠典型的作業，達到在鞏固課堂學習內容的基礎上，切實減輕學生課業負擔的目的；二是增加實踐性作業。實踐性的作業能夠激發學生的思考，促進學生將理論應用于生活，體驗語文學習與生活的聯系，提高學生的學習興趣，培養學生的創新能力。比如寫日記、寫影視劇評價等；三是組織豐富多彩的語文活動。語文活動可以在課堂上進行，每節課用3-5分鐘講故事、播新聞，或在教學中適時進行討論或編演課本劇等。還可讓學生開展社會調查，親自去發現和體驗社會生活中的某些事件。這樣不但激發了學生的求知欲，拓寬了學生的視野，提高了語文應用能力，還陶冶了學生的情操，有利于學生心理的健康發展和創新能力的提高。
　　三、堅強意志力和承受挫折能力在語文教學中的滲透
　　當代的中學生大多數是獨生子女，從小到大都是父母的掌上明珠，有的甚至是衣來伸手、飯來張口，什么事情都由父母代勞。隨著年齡的增長，他們獨立面對的事情和需要解決的問題會越來越多，他們往往就會表現出懼怕困難、不敢面對挫折、不能承受失敗等一系列問題。比如在勞動中怕苦怕累、開小差；平時學習中不是踏踏實實、刻苦努力，而是耍小聰明、投機取巧，甚至考試作弊；受到批評或考試不理想就想不開、走極端等等。語文教材中有大量的素材都可以用來培養學生的吃苦耐勞精神和承受挫折能力。如領袖人物、科學家、英雄豪杰等都是憑借頑強的毅力、堅韌不拔的意志和持之以恒的精神最終獲得了成功。他們的成功都是歷經各種困難和磨礪最終取得的。在教學中可以利用心理學中的模仿學習，引導學生以這些人物為榜樣，使他們受到潛移默化的影響。如曹雪芹處境艱難仍筆耕不輟，張海迪遭受病魔卻堅韌不拔，周恩來為中華之崛起而讀書的堅定意志，兩彈元勛鄧稼先熱愛科學、努力拼搏的精神等。這些都是對中學生進行挫折教育和磨難教育的極好材料，也能對在生活中遇到困難的學生起到良好的引導作用。在課堂上，每當講到這些內容，我都會深入地挖掘、廣泛地了解這些人物的相關事跡，尤其是小事，讓學生感到這些人物的事跡離他們并不遙遠，讓他們感到堅強的意志力和承受挫折的能力并不只是做大事時才需要。教育學生應有這樣的心理認識：挫折是每個人工作學習和現實生活中的正常現象，不可避免。要培養自己克服挫折情境的堅強意志，要勇于承受失敗并吸取教訓，在敗不餒中去爭取成功。同時，還教育學生對自己要嚴格要求，要有意識地接受生活中挫折和困難的考驗，使自己在挫折、失敗面前得到激勵，不斷進取。實踐證明，在這樣細微的潤化中，學生在思想和行為上都有了較以前大幅度的提高，達到了預期的目標。
　　語文課堂教學中的心理滲透不僅是教育者對受教育者教育的過程，也是受教育者自我教育的過程。良好心理素質的形成，有賴于相應心理知識的掌握，更需具備一定的自我心理修養能力。這樣，個體才能不斷調整自己的心態，保證心理健康，發揮心理潛能。因而，語文教學中，還應注意結合教材，提高學生自我心理修養的能力，如調控情緒、自塑性格、主動磨煉意志等等。
　　總之，在語文教學中滲透心理健康教育，雖然并不能完全代替科學的系統的心理健康教育，卻能有效地去除心理健康課的“人為痕跡”，而起到“潤物細無聲”的效果。既增加了語文學科的魅力，又貼近了學生的心理，這不正是語文課追求的理想境界嗎？
　　（作者單位：秦皇島市第十六中