穿越世界屋脊

第7日 八宿——波密全程216.9km

然烏湖位于318國道線八宿境內，是雅魯藏布江支流帕隆藏布江主要源頭，湖面海拔3807多米，長約26公里。然烏湖北面有著名的拉古冰川，冰川延伸到湖邊。每當冰雪融化時，雪水便注入湖中，使然烏湖經常保有豐富的水源。然烏湖邊是綠草茵茵的草場和綠油油的莊稼，湖邊山腰上則是莽莽的森林，翻過安久拉山很快就看見然烏湖了?？上В鞖獠缓?，然烏湖籠罩在陰云之中。然烏湖分上然烏和下然烏，上然烏從318國道分叉處還要往里走十幾公里，下然烏就在國道旁。

中午，在湖邊的川菜館用餐，稍做休息，就向米堆進發了。然烏湖是帕隆藏布江的源頭，汽車沿江水順流而下，濤聲陣陣，激流洶涌。進藏以來看到的江水都很洶涌，就像藏族人民的性格：豪爽淋漓，勇猛頑強，勢如奔馬。為了一個信仰目標，一往無前，終生不悔。不管是在轉經的路上，還是在朝圣的途中，他們都是匆匆而過，心無旁礙。他們的內心簡單至極，對這個世界別無他求，其純潔，勇猛，專一都像身旁這條滔滔的帕隆藏布江水。

一小時后，到米堆了，門票90，經過交涉可以兩人買一張門票。米堆冰川是西藏最主要的海洋型冰川之一，也是世界上海拔最低的冰川，地理學家們稱作“世界級冰川奇觀”。冰川下有幾戶藏族人家，常年享受著美麗的景色，讓人很是羨慕。

16:00繼續向波密進發，路上仍有雪山在遠處閃耀。進藏以來，凡是高一點的山頂上都有積雪。而且，凡是有積雪的山峰都有白云停留。不知為何，難道白云對積雪情有獨鐘。17:00入住波密民政賓館，躺在床上便能看見山頂積雪，站在窗前更可遙望洶涌波濤。

第8日 波密——八一鎮全程233.1km

早晨，在細雨中向通麥進發，路兩旁依然是水墨畫般的景象，一縷縷象霧又象云的薄紗纏繞在山腰和山腳，虛無縹緲如夢如幻。

路還是在帕隆藏布江邊延伸，車行一小時達到通麥鎮，然后進入通麥大橋，通麥大橋上面鋪設的是木板，有的已經破損了，只能容一車通過，兩邊有武警站崗，單邊放行，車在上面緩慢行駛發出咯吱咯吱的聲音，通過大橋后，才正式進入了通麥天險。一邊是咆哮的江水，一邊是懸崖上不斷滲漏的小股泥沙，很窄的僅夠錯車的路面，這一切都讓大家捏了一把汗。在這里帕隆藏布和易貢藏布迎頭相遇，兩條江水熱烈擁抱，挽起手來一同匯入雅魯藏布母親的懷抱。

中午，到達魯朗，大家都急忙鉆進石鍋魚飯店，等待著美味下肚。在路上的時候，領隊就熱情地介紹了石鍋魚的做法及其功效，讓很多人口水漣漣，完全忘記了魯朗還是一個風景優美的地方。這里不僅有林海、雪山，還有更美麗的草甸、溪流、田園，特別是路邊一處處草甸上的木板房，恬靜而優美。人置身其中仿佛到了夢中的“仙境”，有一種不想離去的感覺。

繼續行走，上色季拉山，在觀景臺遙望南迦巴瓦峰?！澳襄劝屯摺币粋€不知令多少人為之著迷的地方。在2005年《中國國家地理》雜志社評選的“選美中國”活動中位居第一，此后南迦巴瓦就被人們稱為最美的雪山。但她終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為“羞女峰”。有在川藏線跑了6年的司機，也從未見過其真面目，我們也只有將遺憾埋在心底吧。

17:00，到達林芝首府“八一鎮”。入住一家青年客棧，剛開張不久，一切設施都是新的，免費上網喝茶看雜志，是這一路上最好的旅館。八一鎮，一個新建的城市，一個很有魅力的城市，街中心雕塑的幾頭牦牛很是威武，象征著這個地區人民堅韌不拔的精神。

第9日 八一鎮——拉薩全程402.2km

向拉薩進發，沿途有尼洋河清澈的碧波歡唱著，尼洋河畔的風光旖旎迷人，這里是牛羊和馬兒的天堂。

拉薩河是雅魯藏布江中游一條較大的支流。海拔高度由源頭5500米到河口3580米，是世界上最高的河流之一，拉薩河在拉薩的南部蜿蜒而過，是拉薩市的母親河，南岸是沙地和不多的草木，再遠處光禿禿的石山，山的遠方依然是山，連綿向遠方伸展。藍藍的天上，幾朵云像是從山背后冒出來的。離拉薩越近天氣越熱，強烈的陽光讓人睜不開眼；離拉薩越近山越光禿，干枯的色彩給內心平添了一份煩躁。途中經過松贊干布的出生地墨竹工卡，沒有停車，這里離拉薩已經很近了。

16:00到達拉薩，在加油站看見荷槍實彈的武警，高聲呵斥不讓下車。隨后，各處都可見武警和保安，四人一組，各人所拿武器不盡相同。領隊告訴我們身份證要隨身帶，大街上隨時有可能被查到。天色還早，我們三個同住一個旅館的一起去了布達拉宮。

布達拉宮高高在上，比故宮更有氣魄，以它不可一世的無與倫比的雄偉和神圣接受著四方信眾的膜拜。布達拉宮是歷世達賴喇嘛的冬宮，也是過去西藏地方統治者政教合一的統治中心，從五世達賴喇嘛起，重大的宗教、政治儀式均在此舉行，同時又是供奉歷世達賴喇嘛靈塔的地方。布達拉宮海拔3700多米，是當今世界上海拔最高、規模最大的宮殿式建筑群。

第10日 拉薩——納木措全程221.1km

早，羊卓雍湖，天卻陰沉了。西藏的天就像小孩的臉，變幻莫測。出拉薩往西，過曲水大橋，往左轉是去貢嘎機場，往右走是去羊卓雍措，路的右邊可以看到羊湖電站，拉薩河與雅魯藏布江在這里匯合。路況不錯，都是柏油馬路，半小時后開始爬山，岡巴拉山口海拔5002米，山頂濃霧彌漫，視線極差，直到下坡后才看見羊湖的影子。

平靜的湖水，黃褐的山崗，沉靜地像一個老人。湖岸蜿蜒曲折，一眼望不到頭，加上薄霧籠罩，更讓人覺得神秘莫測。羊湖海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638平方公里，最深處有60米，是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。這里雖然地勢高聳而開闊，但這段卻是羊湖最狹長的部分，觀看效果極不理想。其實羊湖最美處在南邊的馬蹄島附近。那里不僅湖面開闊，而且周圍雪山環繞，相映成趣，間或還有古樹點綴，煞是迷人。羊湖就像一位婀娜多姿的少女，你有多少時光，她就有多少風情?？上覀冞@些沒有耐心的凡夫俗子，在湖邊只等了一個多小時就匆匆離開，最大的遺憾便因此而來。

有人說羊湖比納木措美，我不可否認，我認為兩個圣湖不分伯仲，關鍵是看你在什么時候接近她。如同你的妻子，有時候看她很美麗，有時候看她很兇惡，也是根據你和她當時的心情決定的。自然景觀尤其如此，天地人三種因素缺一不可，而這三因素中，最重要的還是天時。納木措一行，我們趕上天時了。

第11日 納木措——當雄全程61.6km

在去納木措的路上，太陽出來了。臨近中午，終于翻過了5200的山頭，一眼看見納木措，全身仿佛被電流擊過，湛藍的湖面在蘭天白云的映襯下十分壯美，用“飽覽”二字實不為過。納木措不僅湖水美，她周圍的草原也十分遼闊，這也是藏北草原的特點：雄渾蒼涼。

凡是來西藏的人，一定要去納木措，浩渺的水面，加之青山蘭天白云的陪襯，的確有神圣的氛圍。坐在湖畔，心情很難平靜，欣賞著上天賜于我們的一幅幅壯麗的畫卷，聆聽著輕輕拍岸的濤聲，讓清爽的風吹拂著旅途的疲勞，會有短暫的失憶發生，也有可能不知道自己是誰。坐在湖畔，閉上眼睛，我想尋找自己前世的影子，朦朧中一片白云從眼前飛過，難道我的前世是一片云，喜歡遨游，姿意散漫。如果你想把自己的靈魂拿出來洗洗，你就來納木措吧；如果你想讓自己忘乎所以，著實的瘋狂一把，你就來納木措吧；如果你想丟卻世俗，看見自己前世的影子，你就來納木措吧。4700米的高度，在湖邊呆了四個小時，沒有出現高反，的確是佛祖在加持啊。

16:30離開圣湖，汽車駛上山頂的那一瞬間，回頭再看一眼納木措，努力想把她全部的容顏定格在腦海里，可眼前卻一片模糊，那煩人的淚水又來湊熱鬧了。

18:00入住當雄，很小的縣城，賓館只有這一家。

第12日 當雄——格爾木全程1020.2km

早5:00出發，原因是從當雄到格爾木超過1000公里，還要翻越唐古拉山。就要離開西藏了，帶著一張張美麗的影像和滿身的酥油味；帶著雪域高原的圣潔和被高反勞累的心肺；帶著轉經桶不休的吟誦和對藏傳佛教諸多的問號，即將離開了，這個美麗神秘的離天很近的地方。

8:00在那曲吃早點后繼續北上，這時已下起小雨，氣溫很低，青藏線比川藏線要蒼茫很多，很長時間都遇不上一輛車，行人更是難得一見。草還沒長出來，荒原一望無際，云壓的很低，一程不變，路邊的景象仿佛已經凝固了，幾萬年前估計也是這般摸樣?？煽晌骼餆o人區，真的無人，只有青藏鐵路由此穿越，不走青藏線就不知道什么叫荒涼。中午，來到沱沱河，稍做休息，天氣也逐漸轉好。

晚上23:40趕到格爾木，格爾木城市真不小，汽車在市里轉了半天才找著旅館，在旅館旁的清真餐館吃了揪面片和烤羊肉便匆忙睡覺了。

第13日 格爾木——西寧全程819.8km

從格爾木到西寧一路戈壁，連只飛鳥也不曾看見。11:00在都蘭縣休息后繼續向青海湖進發，15:30到達青海湖。18:00到達西寧，吃完飯走上街頭，夜風習習，走在一簇簇的小白帽之間，我方才知道，西藏已離我們遠去了。

第14日 西寧——西安全程875.2km

一鍵駛向西安。出行17天，美了眼睛，委屈了身體，心靈更是被洗的沒了顏色。川藏線，一路潔凈，藍天白云雪山湖水一個比一個圣潔，這一圈下來，人都快成透明的啦。旅行的意義在哪里呢，在于眼前不斷變化的景象；在于創入陌生地域的神秘感；還是僥幸躲過災難、戰勝自我的暗中竊喜，旅行的意義就是走出故有的空間，對習慣生活短暫的改變。

這一趟下來，讓我見識了藏地的原始古樸雄渾蒼涼，也對生活在那片土地上的人和動物、草木山石產生了由衷的敬佩。西藏，這一片凈土，有很多地方是值得我們去效法的，有很多美麗是值得我們去保護的。凡是高海拔的地方，都是美麗的地方，但愿這些地方繼續缺氧，不要有更多的細菌飄向那里。

有關高原反應：

癥狀：頭痛、頭暈、胸悶氣短、心悸、惡心嘔吐、口唇紫紺、失眠多夢、血壓升高。

如果出現了缺氧怎么辦：

如果出現過缺氧癥狀的患者無需特別緊張，短暫的缺氧是不會對人體造成危害的，適應一段時間，人體機能即恢復正常，而嚴重患者應該就近醫院救治。吸氧、止痛，口服去痛片或安定片，藏藥“紅景天”口服液均可緩解高反。出現高原肺水腫和高原腦水腫病人須大量吸氧（這種情況基本非常少見），并在應用藥物治療的同時，迅速轉送至低海拔的地區，治療效果好。高原反應對每個人有不同表現，身體素質較好的進入高原后反應較輕，有心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜進入高原。