足球比賽前場進攻節(jié)奏的研究

　　摘要：節(jié)奏是足球比賽中的靈魂，影響比賽節(jié)奏的因素是可能分析的，足球比賽節(jié)奏的變化是一個球隊實力反映，也是一個球隊是否成熟的標(biāo)志，進攻中的戰(zhàn)術(shù)跑位，必備進攻的速度素質(zhì)，符合進攻的技術(shù)特點，全隊建立進攻戰(zhàn)術(shù)的統(tǒng)一思維體系，強化快節(jié)奏的組合，是比賽節(jié)奏的主要因素，本文對足球比賽的進攻節(jié)奏等問題進行探討、分析。
　　關(guān)鍵詞：足球比賽 比賽節(jié)奏 進攻
　　中圖分類號：G843文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1672-3791（2012）09（c）-0201-01
　　一支優(yōu)秀的球隊?wèi)?yīng)該準確的知道在什么時候，怎樣去改變比賽的速度，并能運用正確的方法來保證比賽的勝利。目前，我國各級球隊在比賽中還掌握不好進攻時的快節(jié)奏，時常出現(xiàn)貽誤戰(zhàn)機或盲目性的打快而顯得沒有快攻的章法。為了發(fā)展和提高這方面的能力，我們將在進攻中以快節(jié)奏制約防守的基本因素進行探討性的論述。
　　1 研究方法
　　1.1 文獻資料法
　　通過查看相關(guān)書籍和計算機系統(tǒng)索引獲取與足球比賽進攻節(jié)奏相關(guān)資料。
　　1.2 系統(tǒng)分析法
　　對獲取的資料進行系統(tǒng)的歸納整理，并進行分析。
　　2 結(jié)果與分析
　　2.1 快速進攻比賽節(jié)奏的綜合體現(xiàn)
　　在現(xiàn)代足球多維立體型戰(zhàn)術(shù)體系中，提高快速狀態(tài)下以及高對抗?fàn)顟B(tài)下的傳接球能力是使進攻質(zhì)量和效率得以提高的最重要和最根本的途徑。
　　2.1.1 足球運動員在快速進攻中的戰(zhàn)術(shù)跑位
　　所謂跑位是指隊員在比賽中無球的情況下，通過有意識的跑動。為自己或同伴創(chuàng)造進攻機會的行動。他是快節(jié)奏進攻的前提條件。一個優(yōu)秀的球隊需要全體隊員一旦獲得球就迅速的移動到空檔，從而使持球隊員有廣泛的可選擇的傳球點。在快攻中機敏的戰(zhàn)術(shù)跑位，一方面能為自己制造出空檔在有利的位置進行接控球或射門；另一方面是支援和策應(yīng)控球的隊員，同時能夠牽制和擾亂對方的防線，使同伴利用創(chuàng)造出來的空檔為球隊獲得利益。
　　2.1.2 必備快節(jié)奏進攻的速度素質(zhì)
　　速度素質(zhì)是指人體快速運動的能力，速度素質(zhì)在足球運動中具體表現(xiàn)在移動速度，啟動速度，位移速度，包括專項速度以及快速完成各種技術(shù)動作的能力。在進攻中快速的插上與配合接應(yīng)需要良好的速度素質(zhì)；在激烈的對抗下迅速完成各種復(fù)雜且難度較高的技術(shù)動作需要高度的身體自控能力；在帶球突破時需要突然變向和快速起動等等。快節(jié)奏進攻需要運動員具備全面良好的身體素質(zhì)，在諸因素中速度是最主要的因素。它是衡量一個隊或一個隊員實力的重要方面，運動員還必須具備敏銳的戰(zhàn)術(shù)思維，只有在戰(zhàn)術(shù)意識的前提下才能合理的運用速度。
　　2.1.3 符合快節(jié)奏進攻的技術(shù)特點
　　所謂比賽節(jié)奏是指在比賽中的一個特定時空內(nèi)，通過隊員間的有球和無球活動，將寬度與縱度，快與慢，單向與諸多因素按一定規(guī)律組合，而快節(jié)奏進攻的技術(shù)特點是技術(shù)賦予戰(zhàn)術(shù)意識的前提下與身體素質(zhì)的緊密結(jié)合。它同時伴隨著良好的心理素質(zhì)。在快節(jié)奏的進攻中控球的時間很短促，完成技術(shù)動作要求在剎那間有戰(zhàn)術(shù)意識的應(yīng)變能力，并能在激烈的對抗下合理有效地運用。在足球進攻技術(shù)動作及運用過程中，節(jié)奏的變化主要表現(xiàn)在起動、跑、急停、擺脫、跑位、踢球、停球、運球、突破、射門等技術(shù)的熟練程度以及速度的變化、技術(shù)的運用和銜接、假動作（虛晃、時間差、位置差）運用的時機等方面。如果這些技術(shù)節(jié)奏掌握得好，運用得適時、合理、就能發(fā)揮其進攻技術(shù)的最大威力。
　　2.1.4 全隊建立快節(jié)奏進攻的戰(zhàn)術(shù)思維體系
　　隊員間縱深思維是指在快節(jié)奏的進攻中形成默契的交流。在進攻中每個隊員的一切行動和相互間的一切協(xié)同配合都是為了獲得射門。這是個準則。在比賽中只有突破防線才能獲得射門的機會，這意味著個人進攻或配合進攻必須超越防守的節(jié)奏。因此，要求運動員首先具備以上所述的幾個基本因素，同時，對足球運動的攻防結(jié)構(gòu)要有較深刻的理解和認識。這樣才能在進攻中充分的發(fā)揮自己的能力以戰(zhàn)勝所面臨的對手。
　　2.1.5 在訓(xùn)練中應(yīng)強化快節(jié)奏進攻的組合練習(xí)
　　足球比賽實質(zhì)是搶占空間，爭奪時間，進而有效控制球，合理處理球，最終達到射門，取勝對方比賽的目的。必須通過訓(xùn)練與比賽進行強化。在訓(xùn)練的具體實施中應(yīng)遵循攻守的基本原則，進行攻守對應(yīng)的組合練習(xí)，并根據(jù)本隊的實際情況設(shè)置一些相適應(yīng)的合理手段和方法。比賽中攻守的延伸與擴展使其結(jié)構(gòu)隨之演變，因此，在訓(xùn)練中也要相對組合攻守兩個方面，并采取引伸性的教學(xué)方法進行強化訓(xùn)練。為了追求訓(xùn)練的效果，技術(shù)訓(xùn)練必須以戰(zhàn)術(shù)意識為前提并結(jié)合專項身體素質(zhì)方面的要求。我們在進行強化快節(jié)奏進攻基本因素的組合練習(xí)時，必須有針對性和縱深度，要符合比賽的實戰(zhàn)要求。在訓(xùn)練運動技能的同時也是強化比賽思維的過程。參照訓(xùn)練適應(yīng)的普遍性和特殊性，應(yīng)對快節(jié)奏進攻的基本因素進行長期不斷的高頻率刺激，再通過比賽的反復(fù)磨練，一定能夠形成有自己特點和風(fēng)格的快攻打法。
　　2.2 比賽進攻節(jié)奏的控制
　　2.2.1 進攻發(fā)動階段的節(jié)奏控制
　　進攻的速度是進攻中最重要的因素，一個隊從獲得球的一瞬間起全體隊員必須能上能下上進入進攻；要一獲得球就將球傳到隊方防守區(qū)，直接發(fā)動快速進攻。因此，在進攻的發(fā)動階段，隊員要有快速進攻的意識；持球隊員要有長傳及快速帶球推進的意識；無球隊員要有積極前插及制造寬度和深度的意識；為快攻進行做思想上的準備。
　　2.2.2 進攻組織實施階段的節(jié)奏控制
　　通過中路，邊路結(jié)合，邊路傳中和中路進攻等一系列進攻戰(zhàn)術(shù)的實施，最后在發(fā)球區(qū)域特別是兩個球門柱附近區(qū)域形成射門并得分，依然是現(xiàn)代足球比賽進攻得分的最佳選擇。
　　3 結(jié)論與建議
　　3.1 結(jié)論
　　鮮明的比賽節(jié)奏，是一支訓(xùn)練有素的隊伍的整體水平的表現(xiàn)，現(xiàn)代足球是以快節(jié)奏為主的，但也不能一味地追求快，因為比賽的節(jié)奏與諸多因素有關(guān)，正確地控制比賽節(jié)奏，對技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮了隊員心理及體能的調(diào)節(jié)能起積極作用。因此我們應(yīng)高度重視節(jié)奏在比賽中的作用，在平時的訓(xùn)練中，應(yīng)把節(jié)奏放在一個重要的位置，貫徹到訓(xùn)練的過程當(dāng)中去。
　　3.2 建議
　　鮮明的足球比賽節(jié)奏是全隊整體水平的體現(xiàn)。在足球訓(xùn)練中，要重視技戰(zhàn)術(shù)的節(jié)奏性訓(xùn)練，不斷強化節(jié)奏意識。現(xiàn)代足球比賽的主流是快節(jié)奏，但也不能忽視慢節(jié)奏的作用，這是一種積極的調(diào)整和過渡。節(jié)奏與諸多因素密切相關(guān)，基本技術(shù)水平、心理因素、核心隊員的作用及戰(zhàn)術(shù)意識等是主要因素，訓(xùn)練時應(yīng)作為重點。在比賽中，要善于運用節(jié)奏的快慢變化，在對方措手不及的情況下出奇制勝。
　　參考文獻
　　[1]孔祥寧，張培志.對足球比賽進程中時空爭奪的內(nèi)容研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2004.
　　[2]麻雪田，王崇喜.現(xiàn)代足球運動高級教程[M].高等教育出版社，200