壽命與什么有關(guān)?

　　科學(xué)家認(rèn)為，理論上人類壽命有120歲，烏龜有150歲，牛的壽命是30歲，這種物種之間的壽命差異是由基因決定的。科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，哺乳動(dòng)物最高壽命相當(dāng)于生長期的5～7倍。例如，狗的生長期為2年，壽命約為10～14年；馬的生長期為5年，其壽命為25～35年。人也是哺乳動(dòng)物，生長期為20～25年，自然壽命則應(yīng)為100～175歲。另外研究還發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂的次數(shù)、周期，與壽命是相關(guān)的，可用細(xì)胞分裂次數(shù)乘以分裂周期，求得每種動(dòng)物的壽命。如小白鼠的細(xì)胞約分裂12次，分裂周期為0.25年，其壽命為3年。而組成人體的細(xì)胞大約分裂50次，每次分裂周期為2.4年，故人的壽命約為120歲。 此外，壽命還與什么有關(guān)呢？
　　心率與壽命：
　　心率越慢壽命越長
　　科學(xué)家們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)，小型哺乳動(dòng)物如鼠類、兔類等心率很快，每分鐘可達(dá)數(shù)百次，但它們的壽命僅1~3年。相反，大的哺乳動(dòng)物如鯨體重很大，心率慢，每分鐘僅20次左右，其壽命卻可達(dá)30~40年。科學(xué)家們進(jìn)一步證實(shí)，在所有哺乳動(dòng)物中都可發(fā)現(xiàn)這一規(guī)律:所有動(dòng)物心臟大小都基本上是體重的0.5%~0.6%，所有的哺乳動(dòng)物一生心跳基本是一致的，大約為7.3億次，也就是說所有哺乳動(dòng)物一生中單位體積肉體得到的血液流量是基本一致的。在正常范圍內(nèi)，壽命的長短與心跳的快慢呈反比。
　　現(xiàn)代科學(xué)研究證明，人類一生心跳大概為25~30億次，是哺乳動(dòng)物心跳的3~4倍。而人類也同樣遵行這一規(guī)律：壽命的長短與心跳的快慢呈反比，即心率慢的人壽命長。人類死亡雖有多種指征，但是心跳停止是最重要的死亡指征之一。一旦心跳停止，生物進(jìn)入死亡。
　　 目前，人的平均壽命為70歲，在安靜時(shí)的平均心跳為每分鐘70次，那么一生中的心跳次數(shù)約為25.8億次。而經(jīng)常參加體力活動(dòng)的人，心跳次數(shù)可降為每分鐘60次以下，按每分鐘60次計(jì)算，70年間共跳動(dòng)22億次。如果加上每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，心跳為每分鐘150次，總數(shù)為23.4億次，比一般人少跳2.4億次，平均計(jì)算，鍛煉者可多活7.2歲。這種簡單的數(shù)學(xué)計(jì)算，雖不能說明全部問題，然而長期堅(jiān)持體力活動(dòng)者心臟潛力大，心臟功能健全，因而壽命延長，這是有生理學(xué)依據(jù)的。
　　溫度與壽命：
　　低溫能長壽
　　與高溫環(huán)境相比，低溫環(huán)境能減慢人體的基礎(chǔ)代謝率，呼吸、脈搏、血壓等生命機(jī)能的運(yùn)作相對(duì)和緩，由此消耗的“生命能”也就隨之減少。科學(xué)家認(rèn)為，生命活動(dòng)是遵循“生命能”消耗規(guī)律而運(yùn)作的，即一個(gè)人的“生命能”是有限的，消耗完了，生命也就畫上了句號(hào)，故消耗越快，壽命越短。而低溫環(huán)境是減緩“生命能”消耗速度的有效方法之一。因此，有意識(shí)地調(diào)控“生命能”的消耗速度，使其慢些再慢些，做到細(xì)水長流，壽命便能得以延長。
　　據(jù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，生活在寒帶的人要比生活在熱帶的人長壽，因?yàn)榈蜏貢?huì)促使人體產(chǎn)生一種冬眠素。這種冬眠素可使細(xì)胞代謝減緩，養(yǎng)料消耗大大減少。人體各臟器只有在低溫環(huán)境中才能長久地保持功能。大腦每降低1℃，氧代謝率可下降7%。“冷處理”可讓人體各器官從中受益。
　　飲食與壽命：
　　吃得少可以長壽
　　許多研究表明吃得少可能會(huì)使人的壽命更長。加利福尼亞大學(xué)做過試驗(yàn)，讓試驗(yàn)鼠只吃半飽，它們的壽命就比吃得多的同類長1倍。正在進(jìn)行的試驗(yàn)顯示，嚴(yán)格的低熱量飲食也有助于增加靈長類動(dòng)物的壽命。科學(xué)