怎樣認識高中體育教學中的游戲

　　很多體育教師認為做游戲是小學生的體育活動，其實高中學生也同樣需要在體育課上做游戲。雖然高中學生面臨著高考的壓力，而游戲不僅能提高學生的學習興趣，還能提高身體素質，緩解學習壓力，陶冶情操，培養意志與耐力，增強合作意識，起到勞逸結合的作用。隨著新課改的深入推進，我們要與時俱進，提高認識，在體育教學中適當地安排一些游戲，達到既鍛煉身體又培養綜合素質的目的。
　　一、游戲能激發學生學習體育的興趣
　　高中體育教學內容中有田徑必修項目，如：快速跑，很多學生不愿意學習這項內容，他們認為這無非是練習起跑、起跑反應、快跑、途中跑、最后沖刺等。所以，他們在學習快速跑時就想應付，出工不出力。如果我們將一個游戲貫穿在快速跑教學中，就能起到很好的激發作用，從而達到較好的教學效果。例如：端一碗水賽跑。
　　器材準備：吃飯用的碗10只，裝水用桶一只，自來水100升。
　　比賽方法：把參加比賽的運動員分為10路縱隊站在起跑線上做準備，給排頭的運動員手中一只盛滿水的碗，每隊排頭聽到發出令后向50米外的橫線迅速奔跑，到50米處然后往回跑，所以參加者既要有速度，又不能使碗中的水潑出來，等到達起點后交給排二，以此類推，繼續進行比賽。
　　比賽規則：（1）比賽距離為50米后往返到下一個開頭。
　　（2）以碗中的水潑出最少并且最先完成賽跑距離的隊為勝。
　　這樣的“游戲”比賽，既激起了學生的興趣，又練習了賽跑，還訓練了學生的協調性和集體協作能力，在很大程度上提高了學生的參與的熱情，起到了“寓教于樂”的教學效果。
　　二、游戲能提高學生身體綜合素質
　　教學中，可讓學生自己組隊，通過競賽的教學方法，增強教學效果。讓學生自己選擇喜歡的競賽活動，在比賽前讓他們自己組隊、練習，這樣每個隊伍都為了取得好的成績，就會相互促進、相互學習、相互幫助，從而形成團結互助、共同提高的氛圍。在比賽進行時，同組的其他同學就會形成拉拉隊，從而促進同學的感情交流，克服自私等不好的行為。不同的游戲比賽不僅鍛煉了身體，而且提高了個人競爭意識，培養了耐力。例如：“連續空投”游戲。
　　器材準備：籃球數十個。
　　比賽方法：每5-6人組成小組，共4組都站在籃球場兩端罰球線外2米處，各組排頭手持一只籃球。開始游戲時，排頭用單手肩上投籃動作跳起空中，把球投在籃板上（不得碰到籃筐），投后立即跑回隊尾。第二個運動員則在球碰板后立即跳起，用雙手接球的同時用單手肩上投籃動作將球再向籃板投出，落地后也返回排尾，以此類推連續進行，直到全隊做完，以不讓球落地又先完成規定的隊為勝出。
　　比賽規則：（1）運動員落地接球、投球、球落地均為失誤。
　　（2）以球不著地而運動員又連續起跳籃板多的組為勝。
　　在高中籃球教學中，尤其針對起始年級同學的單手肩上跳起投籃練習，運用這樣的游戲，不僅能節約器材，還能提高練習密度，而且能提高學生集體合作的能力，對提高學生綜合素質意義極大。
　　三、游戲能培養學生的競爭意識和靈敏協調性
　　體育游戲以緊張激烈的競爭、互相協調的合作、喜聞樂見的形式而深受學生們的喜愛，使學生在參與游戲的過程中，學會自主選擇。體育游戲使得每個參加游戲的同學都有可能獲得勝利，并在活動中充分地發展自己的能力，體育游戲可以成為我們提高學生的自信心及競爭意識的有效途徑。游戲具有強烈的競爭性，學生在頻繁出現勝負的游戲情感體驗中，磨煉了意志，鍛煉了耐挫能力，并潛移默化地培養了良好的心理素質，又樹立了在失敗中爭取成功的堅定信念。例如：“角力”游戲。
　　器材準備：不用任何器材。
　　比賽方法：每2人為一組，相互握住對方的同側手，把同側腳抵在一起，兩腿前后分開。開始游戲后，2人用對拉、左右或前后用力，使對方的任意一只腳離開原來的位置。任意1人任意腳離開原位置，即判為負，然后重新選擇對手。
　　比賽規則：（1）失去平衡次數少的為勝；
　　（2）采取三局兩勝制；
　　（3）雙方體能和身高懸殊不能太大。
　　游戲不是顯示純粹的個人力量，而是既要求有力量，又要求有很好的協調能力、反應能力和堅持不懈的精神。力量大的一方不一定就能獲勝，不能一味地使用蠻力，借力打力，照樣以弱勝強。采用這種游戲，能很好地培養學生的競爭意識和協調能力。
　　四、游戲能培養學生團結協作的精神
　　體育游戲最能體現集體協作的團隊精神。每個人的身高、體能等方面都存在一定的差別，在游戲中需要進行多次磨合與探究，才能基本達到協作一致，更進一步地達到快速完成游戲，取得游戲獲勝的目的。這樣的游戲能培養學生團結協作的集體主義精神，養成探究學習過程的好習慣。例如：“綁腿往返接力”游戲。
　　器材準備：繩子數十根
　　比賽方法：把班級同學每4人分為一組，站成一列橫隊，用3根繩子從右至左，右為第一人，分別把第1人的左腿和第2人的右腿捆住，把第2人的左腿同第3人的右腿捆住，把第3人的左腿同第4人的右腿捆住，經過3-5次的自行磨合練習后，再聽教師指令的哨聲進行10-15米的往返跑。
　　比賽規則：（1）每4人為一組進行練習，統一口號，協調步幅一致。
　　（2）以1次來回且不出現絆倒，優先到達起點的判為勝利。
　　總之，我們不能以為高中學生接近成人，教學中就不安排游戲活動。其實，高中學生的學習壓力很大，競爭意識很強，身心需要更多的鍛煉。而游戲不僅能讓學生學到一定的技能，而且能提高學生的學習積極性，達到鍛煉身體的效果。體育游戲是培養學生拼搏精神、競爭意識、集體合作能力的有效途徑，在集體游戲的同時，使學生的身心得到很好的放松、壓力得到緩解、思想得到教育。為了進一步深化課程改革，體育教師要做到與時俱進，改革創新，把各種游戲創造性地運用到課堂教學中。