結合本校大課間活動開展的幾點思考

　　摘 要： 作者對近幾年來本校的大課間活動的狀況進行簡要的回顧與分析，提出相應的建議與對策，對提高本校大課間體育活動的質量和確保學生每天在校一小時的體育活動時間具有較大的現實意義。
　　關鍵詞： 大課間體育活動 “陽光體育運動” 開展狀況
　　
　　一、前言
　　近幾年我國中小學生的體質健康連續下降，爆發力、耐力、肺活量等指標持續下降，近視檢測率仍居高不下，甚至一些中老年人才患有的高血壓、高血脂、冠心病等疾病，在青少年身上也時有發生，這些問題的出現主要是應試教育下學校及學生片面地追求升學率，課業繁重，而身體鍛煉的時間得不到保證造成的。青少年學生是祖國的未來，擔負著建設祖國的重任，從2006年年底開始億萬學生“陽光體育運動”活動全面展開，各級各地學校全面響應，為大課間體育活動翻開了新的一頁。在此背景下，我對2007年至今我校大課間體育活動的開展狀況進行一些分析與思考。
　　二、我校大課間活動的開展狀況
　?。ㄒ唬┪倚ｉ_展大課間活動的有利條件
　　1.校園面積較大，運動場地較多。
　　我校有400米標準塑膠田徑場地一個，2011年學校新落成室內籃球館一個，重新改建四個標準室外籃球場地。如此校園運動場地，在本地農村中學中是較為領先的。
　　2、學校有濃厚的體育氛圍，很深的體育文化積淀。
　　近年來我校的田徑隊在縣、市級比賽中屢獲佳績，2011年更是奪得縣運會團體第二名的好成績。我校又是乒乓球傳統項目學校，每年都為上一級學校輸送了優秀體育人才。濃厚的體育氛圍與文化積淀為學校開展大課間活動奠定了良好的基礎。
　　（二）近年來我校大課間活動開展的情況
　　1.學校用制度保證，機制健全，明確目標。
　　我校的體育大課間活動以《學校體育工作條例》和《學校衛生工作條例》為依據，以“健身強體，育德促智，審美悅心，發展個性”為宗旨，落實“健康第一”的思想，學校以規章制度的形成作為約束和導向，保證學校大課間活動的工作地位，確保師生的活動時間，建立了以學校領導為統帥，各年級組分組管理，由體育教師及各班主任分班組織管理，學生人人參與，層層落實的管理機制。
　　2.時間設置到位
　　我校經過校領導及體育教師和班主任的集體討論，根據浙江省教育廳《關于落實中小學體育課程教學計劃的通知》中的要求，設定全校大課間活動為每天第二節課后，9∶20—9∶50，共計30分鐘，保證了學生的活動時間，這樣的時間設置能夠確保學生的鍛煉時間和學習時間兩不誤，做到了鍛煉和學習共同進步。
　　3.活動實施方案與效果
　　我校根據學生的興趣愛好，開設了羽毛球、跳繩（長、短繩）、板羽球、踢毽子、立定跳遠等活動項目，深受學生喜愛，大部分同學每天都能積極地參加運動。經過幾年的堅持不懈，取得了良好的效果。
　?。?）學生體質增強了，過去在集合和升旗儀式中暈倒的現象基本沒有了，因感冒而請假的學生大為減少，體育中考近幾年來都取得了優異的成績。
　　（2）學生形成了良好的生活習慣，由于大課間活動需要較大的能量，這樣就促使學生早晨多吃點，學生中少吃、不吃早飯的情況從根本上得到了改善。
　?。ㄈΥ笳n間活動開展的設想
　　1.可采用與俱樂部的形式相結合的方式開展。
　　（1）從學校的層面來講，學?？梢岳冒岩呀浽陂_展的全校性的體育社團引入到大課間活動，如學校的男、女籃社團，田徑社團，健美操社團，乒乓球社團，等等，使得活動項目多樣化。這樣可以既有效地消除學生對大課間活動的某些產生的厭倦心理和生理疲勞，又能為學校挑選體育尖子生提供更加廣闊的平臺。
　?。?）從班級來講，學生可以以班級為單位，根據本班學生的興趣愛好，在班級中建立一些有班級特色的小型的體育社團，可以推選一至兩名在該項目上能力較為優秀的同學擔任社團負責人，每天組織管理本組的大課間活動，班主任做一些協調和后勤的工作，這樣既能培養學生的興趣愛好，又可以提高學生的社會適應能力。
　　2.客觀條件影響下開展大課間活動的方法。
　　從以往的大課間活動開展來看，在下雨或者室外場地不適合活動時，學校往往就組織學生在教室內自修或者課間休息，而未安排室內大課間活動。我設想了一些適合室內開展的體育大課間活動項目，如開發一些室內體操、原地操、課桌操、走廊操等，也可因地制宜，在墻邊、走廊上，或是連接教學樓的通道上設置一些障礙，進行拓展訓練等，還可在教室內進行兩人操、角力游戲、反應游戲等。
　　3.轉變考核機制理念。
　　在以往對學生參加大課間活動的考核機制中，往往只能做一些如清點人數之類的最基礎的考評工作，而對學生的實際參與程度無法進行考核。我們可以開展“陽光體育運動會”的方式來促進學生的練習積極性。所謂“陽光體育運動會”就是開展一些在平時在大課間活動中開展的項目來進行比賽，增加一些趣味性和集體性項目，使每班比賽人數能夠達到四五十，擴大學生的參與面，改變以往的“少數人干，多數人看”的局面。
　?。?）在時間安排，可以利用一個星期的大課間時間來進行，以年級組為單位進行比賽。
　?。?）運動會的開幕式可以邀請學校的健美操社團、或者舞蹈社團進行演出，這樣既可以烘托運動會氣氛，又可以提高這些表演社團的練習積極性。
　　（3）在組織比賽的過程中，邀請部分老師協調分配工作，把具體如宣傳、編排、主持、裁判、器材借還、獎品發放等工作分派給學生去組織，鍛煉學生的社會適應能力。教師負責咨詢，把握大局，當好參謀和訓練裁判工作，讓全校學生都能夠融入到運動中去。
　　4.大課間活動應隨季節變化而改變
　　（1）應該安排夏、冬兩套時間，夏季可以把大課間活動安排在第一節課后，冬季可以把大課間活動安排在第二節課后，這樣可以較好地避免氣溫的影響。
　　（2）大課間活動開展的項目也應隨季節的變化而變化。在夏季可開展一些技術性較強的項目，如羽毛球、板羽球、排球等，在冬季可開展一些體力要求較高的項目，如跳繩、長跑等。
　　5.結合本校實際開展一些特色大課間項目
　　正如每個學生都有自己的特點一樣，每個學校也都有自己的特點。
　　（1）我校坐落于山腳，因此整個校園處在多個水平面上，校園內臺階到處都有。我們可以“變廢為寶”，把這些臺階合理利用起來，開展單、雙腳跳臺階，半高抬腿速跑臺階，臺階測試等項目。
　　（2）我校有標準的足球場，質量較優的草皮，現在正趕上國家大力發展基層足球水平，校園足球正在全面普及這個契機，學校可在大課間活動中增設足球項目，相信一定會受到學生的歡迎，取得良好的效果。
　　
　　參考文獻：
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