中職學(xué)生的心理問題及應(yīng)對(duì)策略

一、中職學(xué)生存在的心理問題

中等職業(yè)院校的學(xué)生大多在中小學(xué)階段經(jīng)歷了各種各樣的挫折，從家庭到學(xué)校受到的批評(píng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于表揚(yáng)。社會(huì)原因、家庭原因和自身原因使中職院校學(xué)生相應(yīng)出現(xiàn)了一些和普通高校學(xué)生不一樣的心理特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。

1.理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾

青年學(xué)生都對(duì)自己的未來和前途充滿期望和幻想，但對(duì)于中職院校學(xué)生來說，理想和現(xiàn)實(shí)卻充滿矛盾:希望學(xué)有所成，報(bào)效祖國(guó)，但學(xué)業(yè)不好，難酬報(bào)國(guó)之志；希望受到更高層次的教育，但由于各種原因不情愿地進(jìn)了職校大門；對(duì)社會(huì)的期望值很高，但因缺少社會(huì)實(shí)踐而常常碰壁。所有這些，使他們?cè)诶硐牒同F(xiàn)實(shí)之間常常感到迷惘和彷徨，對(duì)自己的未來沒有信心，出現(xiàn)一些心理問題。

2.自尊的需要和不注意尊重他人的矛盾

有一些學(xué)生，由于家庭優(yōu)越的生活條件，嬌慣成性，虛榮心極強(qiáng)。總是希望得到他人的認(rèn)可和關(guān)注，但進(jìn)入新的學(xué)校后虛榮心得不到滿足。有時(shí)，為了引起眾人注意，會(huì)做出一些出人意料的、非常規(guī)的舉動(dòng)，將自己的意志強(qiáng)加給別人，傷害了他人的自尊，造成人際關(guān)系緊張。

3.孤獨(dú)自閉和渴望理解的矛盾

有些學(xué)生進(jìn)入中職院校后認(rèn)為自己的價(jià)值沒有體現(xiàn)出來，在新的環(huán)境中因種種原因覺得不被他人所理解，為了保護(hù)自己而自我封閉起來。渴望別人的理解，又怕遭到別人譏笑和嘲諷，缺乏自信，怨天尤人。

4.熱情沖動(dòng)和理智自控的矛盾

中職院校的學(xué)生處在生理和心理發(fā)展成熟度不同步的階段，對(duì)很多現(xiàn)象的本質(zhì)一知半解，但卻非常敢于表達(dá)自己的觀點(diǎn)，缺少嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬐评砟芰妥晕铱刂颇芰Γ脴O大熱情去投入工作卻達(dá)不到預(yù)期效果，一旦受到挫折就容易喪失信心而有極端舉動(dòng)。

二、中職學(xué)生心理問題的應(yīng)對(duì)策略

1.設(shè)計(jì)出總體的心理健康教育模塊

（1）認(rèn)知發(fā)展教育。認(rèn)知發(fā)展教育是使中職學(xué)生了解認(rèn)知發(fā)展規(guī)律、特點(diǎn)及自身認(rèn)知發(fā)展水平，是學(xué)生進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)自身與眾不同的特質(zhì)，改進(jìn)行為，增加自信心的重要前提。通過常規(guī)或特殊訓(xùn)練，幫助中職學(xué)生挖掘和認(rèn)識(shí)自身的認(rèn)知特點(diǎn)，并學(xué)會(huì)對(duì)認(rèn)知進(jìn)行調(diào)控。

（2）情緒穩(wěn)定教育。情緒穩(wěn)定教育是使中職學(xué)生了解人的情緒的正常值及自身情緒變化的特點(diǎn)，通過有效的調(diào)控手段，使自己經(jīng)常保持良好的心境和樂觀的情緒，能夠科學(xué)調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)積極的情緒狀態(tài)。讓學(xué)生逐漸走向成熟，為職業(yè)成功打下良好的心理基礎(chǔ)。

（3）人際和諧教育。人際和諧教育是幫助中職學(xué)生掌握人際交往特點(diǎn)和規(guī)律，通過訓(xùn)練掌握一定的交往藝術(shù)，在群體中與人和睦相處，悅納他人，也悅納自己；善于在群體中發(fā)揮自己的才干，達(dá)到高水平的自我實(shí)現(xiàn)。

（4）積極適應(yīng)教育。積極適應(yīng)教育是使中職學(xué)生適應(yīng)自身、環(huán)境及社會(huì)的各種變化，學(xué)會(huì)調(diào)控學(xué)習(xí)、生活中的各種煩惱，通過有意識(shí)的訓(xùn)練，掌握排解心理困擾、減輕心理壓力的方法，保持心理健康，為自己走入社會(huì)積極工作、樂觀生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

2.全方位開展心理健康教育活動(dòng)

（1）開設(shè)心理健康教育課程。心理素質(zhì)的提高離不開相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，有助于學(xué)生了解自己的心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理健康講座根據(jù)學(xué)生入學(xué)的階段每學(xué)期開設(shè)1～2講，內(nèi)容要結(jié)合本階段的學(xué)習(xí)任務(wù)和心理狀況。如在新生入校時(shí)開設(shè)以適應(yīng)新環(huán)境和重塑自我為主題的講座，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新學(xué)校，迅速投入到新的學(xué)習(xí)階段中。

（2）開展心理健康輔導(dǎo)和咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂思，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以，中職院校也應(yīng)該設(shè)立并完善咨詢機(jī)構(gòu)。

（3）有針對(duì)性地開展團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。有計(jì)劃、有目標(biāo)性地在班級(jí)中開展一些豐富多彩的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓在學(xué)習(xí)、生活中有困惑和心理問題的同學(xué)融入到團(tuán)隊(duì)中，準(zhǔn)確給自己定位，學(xué)會(huì)接納自己，學(xué)會(huì)調(diào)適自己，學(xué)會(huì)與他人交往，提高心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)融入能力。

（4）營(yíng)造良好的心理健康環(huán)境。利用教室的板報(bào)、學(xué)校的櫥窗、流動(dòng)宣傳欄和學(xué)校的其他傳媒(校報(bào)、電視等)定期進(jìn)行宣傳教育，在學(xué)生心中樹立起明確的心理健康理念，懂得什么是心理健康，遇到暫時(shí)性心理障礙怎樣調(diào)適，通過什么途徑和方式尋求心理健康幫助等。

總之，中等職業(yè)教育是我國(guó)職業(yè)教育不可或缺的組成部分，中職院校的學(xué)生是社會(huì)發(fā)展過程中不可忽視的一個(gè)重要群體。廣大的教育工作者必須關(guān)心他們，關(guān)注他們的健康成長(zhǎng)，使他們不僅擁有先進(jìn)的專業(yè)技術(shù)，還應(yīng)擁有積極健康的、樂觀向上的心理狀態(tài)，成為真正合格的高級(jí)技能人才。

（作者單位：石家莊工程技術(shù)學(xué)校）