新版標準下學生體質狀況與高校公共體育課的教學改革走勢分析

□高峰（包頭師范學院 內蒙古 包頭 014030）

國民體質狀況水平是一個國家綜合國力的重要組成部分，大學生作為一個國家未來建設和發(fā)展的主力，其體質健康狀況和水平更加能體現(xiàn)一個國家未來發(fā)展的潛力。2002年7月25日教育部、國家體育總局印發(fā)了《學生體質健康標準（試行方案）》及《〈學生體質健康標準(試行方案)〉實施辦法》。該標準符合黨中央、國務院關于教育改革的精神和總體原則。我國在2014年正式頒布并實施新版國家學生體質健康測試標準，新版測試標準與舊版比較無論是在評價方式還是測試項目上都做了比較大的改變，新版測試標準更能準確地反映學生的體質健康的實際狀況，從發(fā)展身體運動素質向發(fā)展身體健康素質轉化，同時簡化了指標體系，對身體形態(tài)、心血管系統(tǒng)的功能、肌肉力量和耐力、柔韌等方面設計了更加科學、簡便易行的實施方案。

大學生在校幾年體質變化的情況和趨勢，不僅直接影響著畢業(yè)生能否成為德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀人才，更關系到高校體育教學的改革與管理。如何根據(jù)大學生體質健康狀況指標的變化趨勢去引導和深化體育教學改革，為此我們對我校2011-2017級學生進行全面的體質健康狀況進行調查，去分析我校大學生在四年的大學期間體質健康狀況指標有哪些變化趨勢，皆在從大學生體質健康的視角分析高校體育教學中存在的問題，從中探尋高校體育教學改善當代大學生體質健康的措施，為高校體育教學改革提供參考。

1、研究對象和方法

1.1、研究對象

對包頭師院2011-2017級在校大學生進行調查，調查人數(shù)為21000人，其中男學生5600人，女學生15400人。進行測量形態(tài)結構指標：身高、體重，生理機能指標：肺活量，身體素質指標：立定跳遠、坐位體前屈、50m、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、1000m（男）和 800m（女）。

1.2、研究方法

主要采用實驗法和統(tǒng)計法。

2、測試結果與分析

2.1、身高體重指數(shù)（BMI指數(shù)）測試結果

表1 我校2011-2017級學生身體質量指數(shù)（BMI指數(shù)）測試結果

身體質量質量指數(shù)它反映人體的圍度、寬度和厚度以及密度，是評價人體形態(tài)發(fā)育水平和營養(yǎng)狀況及身體均衡度的重要指標，它可以間接放映人體的身體成分。從表1的測試結果可以看出，我校學生身體質量指數(shù)標準的總體比例比較低，超重、肥胖和偏廋的比例較高，這與平時缺乏體育鍛煉和營養(yǎng)不良有極大的關系；而且女生的偏瘦比例比男生高，但超重和肥胖的比例比男性低，這可能與女生更愛美比男生更注重身材有極大的關系。

2.2、肺活量測試結果

表2 我校2011-2017級學生肺活量測試結果

肺活量是評價人體呼吸系統(tǒng)的一個重要指標，肺活量的大小與體重、身高、胸圍等因素有密切的關系。從表2可以看出我校男女學生肺活量測試及格率分別達到86.7%和87.6%相對于其它測試指標來說及格率比較高。

2.3、各項身體素質的測試結果

表3 我校2011-2017級學生身體素質測試結果（男生：5600人，女生15400人）

身體素質是人體在運動過程中表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏等方面的綜合能力。從表3我們可以清楚的反映出當前我校學生體質健康狀況的基本情況，我校學生立定跳遠、男生引體向上和1000m以及女生的50m和800m不及格率偏高，說明我校學生在速度靈巧、下肢力量和耐力素質等方面相對比較差，尤其是男生的引體向上不及格率達到81.2%，一方面說明男生引體向上的測試方法可能不太科學，另一方面說明男生肩帶肌的力量普遍較差，這也不僅僅是我校男生的問題，其它很多學校男生的引體向上及格率也不是很高，這需要引起學校體育工作的足夠重視。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）我校學生身體質量指數(shù)總體情況一般，肥胖和超重學生的比例偏高；

（2）肺活量測試指標優(yōu)秀人數(shù)所占比例較低，不及格人數(shù)占比較高；

（3）身體素質方面：男女生坐位體前屈測試及格率相對較好；立定跳遠不及格人數(shù)所占比例較高；女生一分鐘仰臥起坐測試結果較好，但男生引體向上測試及格率非常低；50m測試男女生及格率一般，耐力項目不及格人數(shù)偏高。

3.2、建議

（1）基于BMI指數(shù)和肺活量測試結果以及BMI指數(shù)對身體素質方面的影響，建議我校學生公共體育課和課后適當多從事小強度、長時間的有氧耐力運動鍛煉以適度降低自身體重，和提高自身肺活量指標；

（2）身體素質方面：依據(jù)測試結果建議公共體育課增加一些耐力項目和速度、靈巧方面的項目，尤其是針對男生肩帶肌的力量需特別加強。

4、總結

從學生體質健康狀況中折射出高校公共體育課教學存在的一些問題，如思想認識上對體育課的不重視；教學內容和手段方式單一沒有針對性，學生沒有積極性；畏懼擔憂害怕學生受傷；以及考核評價方式的局限性等方面。為了使高校體育課真正能達到強身健體、健全人格的目的，我們應轉變是想意識，采取相應措施，有針對性地優(yōu)化教學內容和豐富教學手段，消除畏懼擔憂的思想，讓學生養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。