開展陽光體育活動，增強學生身體素質

陽光體育運動是為了貫徹黨的教育方針，落實“健康第一”的指導思想而組織的一項全國性的大型體育活動，旨在吸引廣大青少年學生積極參與體育鍛煉，培養其終身體育意識，切實提高學生體質健康水平。我們在上級主管部門的領導下，在原有工作的基礎上，進一步加強學校體育工作，響應教育部、國家體育總局、共青團中央的號召，掀起了青少年參加陽光體育運動的熱潮，促進學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，讓廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高了學生體質健康。

一、認真學習文件，轉變觀念，提高認識

學校要組織全體師生認真學習上級文件，領會其精神，從戰略高度進一步提高對陽光體育運動的認識，要真正把開展陽光體育運動作為加強學校體育工作，提高全體學生體質健康水平的重要舉措，作為建設和諧教育、和諧社會，全面推進素質教育的重要突破口，從根本上認識到提高學生體質健康水平的重要性，特別要注重對學生的健康教育，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。“健康第一”是教育工作落實科學發展觀的重要體現，是以人為本、促進人的全面發展的內在要求。

二、加強領導，健全機構，工作落到實處

為了保證學校陽光體育活動方案的順利實施，學校必須成立陽光體育運動領導小組，校長任組長，主管體育的副校長主抓，成員由班主任、體育教師組成，統一安排，制定具體的措施，明確任務和職責，領導和組織學校陽光體育活動的實施。學校在開展陽光體育活動中實行管理責任制，確保學校陽光體育活動安全、有序、高效地進行，我們的做法如下：一是領導負責組織、指揮早操鍛煉和大課間活動的全過程，校長到現場參與活動，同時了解情況，發現問題及時解決，并提高全體師生對大課間活動的重視程度；二是體育老師負責，對于班級活動場所及進退場的安排、活動器材的準備及活動鍛煉的指導的負責；三是班主任負責，組織本班按時、按要求參加鍛煉，以身作則積極參與，培養學生體育興趣，指導學生活動，并且保證學生鍛煉的安全（班主任參加陽光體育運動的表現納入學期班主任工作考核中）四是對全校各班級參加活動鍛煉的表現、進出的紀律及安全進行督查，結合學校的競賽負責組織評比。學校要對陽光體育工作進行評估，評出先進單位，在陽光體育運動會上，進行表彰獎勵。

三、開展學生喜愛的項目，提高師生的參與率

開展陽光體育活動，不管是在體育課上還是課外體育活動中，都應以學生興趣愛好入手，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養和激發學生對體育運動的興趣，促使養成良好的體育鍛煉習慣。在對學生的調查中發現，百分之九十九的學生很喜歡既有趣味性，又有挑戰性的與生活密切相關的體育項目，女生相對來說更喜愛運動量較小的休閑娛樂性項目，如校園舞、跳繩、踢毽等，而對于傳統的田徑、籃球等項目不太感興趣，這些都表明，她們對目前能夠參與的運動項目沒有足夠的興趣，所以說有趣的運動項目應該是普及陽光體育的一個重要前提。

四、開展陽光體育比賽，激發學生鍛煉熱情

所有的運動員都知道，運動訓練是枯燥的，而體育比賽卻有很大的吸引力。比賽的輸贏更能激發學生的熱情，加上比賽多與集體主義精神緊密相連，所以不管是班級、還是學校規模的體育比賽，都能讓學生更加積極地參與其中。同時，體育競賽能夠提高學生的競爭意識，讓學生從中發現不足，促使學生自發參加鍛煉，在對學生的觀察中，也能夠看出體育比賽對他們的激勵作用。每年運動會前夕，體育課上參加運動會的同學，都會抽出時間自覺鍛煉，也有同學主動咨詢有關動作要領，或者主動要求課外活動時間參與鍛煉；比賽場上，運動員和觀眾情緒都格外高漲，因為關乎集體利益，所以體育比賽對他們的激勵作用很大。不管輸贏，他們都在比賽過程中更為深入地認識了比賽和運動，這對他們養成良好的日常鍛煉習慣也有很大的促進作用。

五、營造良好氛圍，發揮育人功能

陽光體育運動作為提高中小學生健康素質重要途徑之一，是學校體育教育的重要組成部分，也是素質教育的重要內容。提高學生的體質健康水平，學校教育是基礎，教師是關鍵。學校要樹立“健康第一”的思想，明確體育在學校教育中的地位，把陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，緊緊把握提高學生體能，增強體質，促進健康成長這個核心，充分發揮陽光體育運動的育人功能。我們要求學校以班級為單位，在開展陽光體育活動中，激發學生活動的興趣。我們還充分考慮到學生的年齡層次和體能差異，把運動量的大小科學合理地搭配，巧妙地組合，為學生們制定了科學的活動計劃。每次活動結束，都會帶給學生們好的心情，留下美好的回憶。

六、改善辦學條件，保證活動時間

增加活動經費，調配體育師資力量，完善配套體育設施，這幾年，省政府也免費撥了不少體育器材，以滿足體育活動的需要。但這還不夠，各校還要加大投入，在保證鍛煉時間的同時，要合理安排好活動時間。在制訂與安排學校課程教學計劃時，一方面嚴格控制學校總體文化教學課程時間的總量，注意減輕學生過重的學習負擔，同時要求學校根據學生生活和學習時間的實際情況，適當推遲學生早上到校時間取消晚自習。另一方面，在學校《體育與健身》課程教學中，保證開足、開齊體育課每周三節，上、下午大課間均保證30分鐘，真正讓學生每天鍛煉一小時。

（責任編校：白水）