如何在高校體育教育中實施終身體育意識

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）10-000-02

摘 要 高校是培養學生體育意識、體育觀念、體育思想的重要場所，學生的體育意識、觀念的形成又是終身體育思想的表現。現階段，對高校學生進行終身體育教育已經成為發展高校體育的長遠目標。本文從終身體育的內涵、高校終身體育教育實施存在的問題以及如何在高校中實施體育教育促進終身體育的形成三方面進行探討，提出自己的一些觀點。

關鍵詞 終身體育 高校 體育教育 實施

終身體育不是簡單的練習幾個體育項目，學會幾個體育技術動作就是終身體育，而是在體育學習方面既要著眼當前，又要著眼未來。高校要全面推進和實施終身體育教育思想，關鍵的還是要打好體育基礎，而基礎體育知識的學習就要高校在大學體育課堂教學中慢慢的積累，好的體育課能培養學生終身體育的思想和學生可持續的進行體育鍛煉的能力。《全民健身計劃綱要》把終身體育作為一項重要內容寫入其中，這說明終身體育思想對全民健身起到至關重要的作用。終身體育簡單的說就是終身進行體育鍛煉，但是這句話說起來容易，在實際的操作中卻非常的困難，正如現在的高校中，正在全力推行以終身體育為主題思想的體育教育，但是就我國高校體育教學的現狀來看，仍然存在很多的問題。本文就將對高校進行終身體育教育存在的問題和如何順利的實施終身體育教育，而使全體學生終身獲益進行分析研究。以便為高校體育教學提供參考。

一、終身體育的內涵

終身體育是近年來在體育教學不斷的發展的情況下才剛剛提出的一個新概念。終身體育就是一個人一生要不斷的進行體育鍛煉和接受體育教育。從這個概念中我們可以看出終身體育包含兩方面的內容，第一，終身體育的主體是人，它主要是培養人的意識。第二，它強調的是人的一生都要進行體育鍛煉，而不是三天打魚兩天曬網，它是一個連續的不間斷的過程。第三，它的內容是進行體育鍛煉和接受體育教育。

隨著全民健身計劃的實施，人們對體育的認識也更加深入。人們的終身體育意識也有了明顯的提升。在中國廣大的高校中，終身體育思想也在逐漸的深入，很多學校把終身體育教育納入體育教學中。終身體育教學思想是以培養學生體育終身體育習慣和體育意識為目的的一種教學思想。強調終身意識、終身行為、終身習慣，它的出現促進了現代教育的發展，特別是體育教育的發展。因此在新形勢下，高校終身體育教育的實施是適應時代發展需求的，是適應社會變革需要的。

二、高校終身體育教育中存在的問題

（一）教師隊伍存在的問題。體育教師是影響高校體育教學的主要因素，教師教學思想的先進與否，直接關系它如何指引學生進行體育的鍛煉。現階段雖然終身體育教育的思想已經在廣大高校中實施，但是仍然有部分教師不能認真鉆研教材，教法，讓學生真正的體會到體育的重要性，終身體育的重要性。還有一些老師專業素質水平低下，業務知識水平低下，根本不能勝任高校體育的教學，還有些教師雖然水平較高，但是把精力放在了辦業余培訓班上，而對自己班級里的學生卻不夠重視，總而言之，高校體育教師隊伍在培養學生終身體育意識上起到重要的作用，應該重視高校師資隊伍的建設，重視提高高校教師的專業水平和職業道德水平。

（二）高校領導對體育不重視。很多高校領導對體育仍然有偏見，沒有認識到體育的重要性。很多學校把體育課看成是可有可無的課程，基本上不是把體育作為重要的科目進行安排，而是把它看成是學生進行一些簡單的勞動和娛樂的手段。根本談不上體育終身意識的培養。不光是領導不重視，很多其他老師也存在不同程度的偏見，認為上學是來學文化知識的，體育鍛煉沒什么用，他們對體育在社會中的地位和作用認識不清，預見性不強，沒有把終身體育、學校體育、素質教育有機的結合起來。

（三）學生對終身體育意識認識不足。大學生是未來社會的主人，也是終身體育教育的主要對象。只有大學生的未來充滿激情、活力和良好的身心素質，才能為國家貢獻自己的力量。然而現階段有很多學生認識不到體育的健身作用，很多學生對體育并不感興趣，他們害怕體育，害怕活動，即便上體育課也是為了體育測試能順利過關。他們感興趣的是網絡游戲，有時候甚至為了上網忘記了吃飯。他們不注重終身體育意識的培養，是因為他們覺得自己還年輕沒有必要進行鍛煉，其實鍛煉是不分年齡的。

（四）大學體育課的教學內容不符合終身體育思想的發展。大學體育課的設置應適應學生多方面的需求，不能太單一。在項目的設置上要多從娛樂性方面考慮，多增加一些大眾化的體育項目，而對于一些競技性的要求條件比較高的項目盡量少開展，以免開展的過程中影響學生的學習積極性。要使高校體育和社會體育融為一體，保證兩者能夠同步發展。為高校終身體育教育實施的順利進行打好基礎。

（五）課外活動的重視不夠導致終身體育思想難于形成。高校體育不僅僅只包括體育教學，還有體育訓練和課外體育活動。這三個方面才構成了完整的大學體育。由于以往體育課都是只進行體育教學，致使人們對課外體育活動不夠重視，而恰恰課外活動的實施是有利于終身體育思想的發展的。

三、如何在高校中實施體育教育促進終身體育的形成

（一）轉變思想，更新觀念。高校領導要改變傳統的重文輕體的思想，要從學生的全面發展考慮，不僅要培養出一個文化水平很高的學生，還要使這個學生就有良好的身體素質和心理素質。高校在進行體育教學的時候，要貫徹“健康第一”的指導思想，要以素質教育為主題，終身教育為主線。此外，高校要用長遠的眼光看待體育教育問題，把體育的可持續發展納入教學體系中，把終身體育作為進行全面教育的突破口，使終身教育思想深入學生的內心，為其走向社會奠定身體素質的基礎。

（二）打好身體基礎，為終身體育奠基。大學學生正處在青年時期，正是身體發展的最佳時期，也是黃金時代。從人的生長發育的特點來分析，這個階段有非常重要的意義。這個時期應該進行較多的鍛煉，促進機體的發展，如果不進行適當的鍛煉，那么以后再進行鍛煉效果就不會很好，由于基礎沒有打好，鍛煉時就會吃力，往往事倍功半。如果我們要想為未來的健康著想，我們就要從現在做起，把大學的好時光不要白白的浪費掉，要以充沛的精力進行體育鍛煉，以強健的體魄為祖國出力。

（三）掌握必要的體育技能，學會自學、自練。高校體育項目開展廣泛，體育知識、技術、技能也比較復雜，同時也是有效進行身體鍛煉的好手段和好方法。對大學生的身心健康有著長遠的效果。但是高校中由于不同年齡、不同身體條件的學生較多，所以鍛煉的目標、內容和方法也應該不同，所以就要培養學生自學、自練自評的能力，通過這些能力的培養，逐漸引導學生終身體育的意識。

（四）提高高校教師的業務水平。高校體育教師是體育教學的主體，擔當著重要的責任。所以說高校教師的素質和業務水平直接影響著每一位學生。作為高校的體育教師就要有較高的職業道德修養，高超的業務水平和專業知識。教師不僅僅是教會學生一些項目技術的動作，更重要的是要讓學生掌握學習的方法和提升學習體育的熱情。教師要善于在課堂上運用各種教學手段來激發、感染學生，調動學生的熱情和積極性。引導學生主動的參與活動。

（五）高校要搭建以終身體育為目標的體育課的教學平臺。搭建終身體育為目標的體育教學的平臺要以健康第一為主要目標，要充分考慮高校學生的年齡特點和身體差異，要發揮大學生進行體育鍛煉的優勢，避免高校體育教學的形式單一，結構簡單的問題。要結合學校的實際情況制定必修和選修科目，增加項目的趣味性和娛樂性。大學階段的體育鍛煉原則要以發展個性，提高和鞏固體育意識，建立穩固的終身體育思想為主。

綜上所述，高校中實施終身體育，要打破過去陳舊的體育教學的思想，樹立“健康第一”的指導思想。此外，高校的體育課程設置要多元化，要讓學生有的選，有興趣去選。

參考文獻：

[1] 李飛騰.當前我國高校體育教學的現狀及教育策略[J].山西師大體育學院學報.2003（01）.

[2] 蘭自力，杜子平.終身體育與21世紀高校體育教學改革[J].體育科學研究.2001（01）.

[3] 焦建軍.高校體育教學改革與大學生終身體育意識的培養[J].四川體育科學.2004（01）.

[4] 梁曉東.對高等學校終身體育教育的研究分析[J].吉首大學學報（自然科學版）.2005（01）.