淺談高職院校學生體質健康狀況與體育教學改革

摘要 目前，我國高職院校學生體能素質普遍出現持續下降趨勢，本文采用文獻資料、訪談、實踐調查和歸納分析等途徑與方法，了解高職院校學生體質健康狀況及體育教學現狀，提出體育教學改革的方向，為進一步改善高職院校學生的身體健康狀況、促進高職院校體育教學改革提供參考依據。

關鍵詞 高職院校 身體素質 體育教學改革

中圖分類號：G80

文獻標識碼：A

文章編號：1002—7661（2012）18—0003—03

一、高職院校學生身體素質現狀及原因分析

1 高職院校學生身體素質現狀

有機構調查顯示，最近10年，中國青少年的體質在持續下降，最近一次全國青少年體質健康調查報告表明，學生肥胖率在過去5年內迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近視的比例，初中生接近60%，高中生為76%，大學生高達83%。以高職院校學生體能測試統計的結果為例，說明高職院校學生身體素質現狀及走勢。

從表中分析可得出：

（1）體重/身高*1000即克托萊指數男生呈現上升發展趨勢，女生呈現下降—上升—再下降的發展趨勢。克托萊指數對身體發育水平和勻稱度進行評價，能反映人體的充實度（組織密度）和營養狀況，對評價體質水平具有典型意義。

（2）肺活量指數呈現下降趨勢。肺活量指數是反映人體機能能力的有效指標，是衡量體質強弱的一個重要方面。

（3）速度素質呈下降趨勢。速度素質是人們生活和體育活動中經常需要的一項重要身體素質。

（4）立定跳遠呈下降趨勢。說明學生的下肢爆發力差。

（5）臂肌力量（男生引體向上），腹肌力量（女生仰臥起坐）總體呈下降趨勢。

（6）耐力（男生1000m跑，女生800m跑），總體呈下降趨勢。

2 高職院校學生身體素質下降原因分析

一是生活、學習方式的改變。當代學生在上下樓乘電梯，出門坐汽車，回家不用幫忙做家務，成為“專職”文化學習者。同時，飲食沒節制，生活無規律，垃圾食品和高脂肪高熱量食品超量攝入。在學習上，由于手機、電腦的普及，學生過多時間沉湎于網絡虛擬世界。

二是教育質量觀的偏頗，人才審美觀扭曲。過分注重文化考試成績，導致學生學業負擔過重，學習時間過長，缺少時間體育鍛煉。高考的競爭，從學校到社會，從家長到學生整天圍著分數轉，而學生的體育活動是“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”。國家教育部規定的“在校學生每天必須有一小時的體育活動”得不到保證。據調查，平均每天鍛煉時間在30分鐘以下的學生占84%，30分鐘以上的只有16%，且從高一到高三的體育鍛煉時間呈遞減趨勢。這使得入學新生的身體素質呈下降趨勢。

三是運動資源不足。由于近幾年高職院校擴招，很多高職院校體育教學資源不足，運動場場地面積與學生人數比重嚴重失調，體育活動場所和器材明顯不足。有些學校沒有按相關規定預算體育經費，經費明顯投入過少，不成比例，這使得學生沒有條件和時間進行體育鍛煉，更加促使學生把精力放在文化學習、上網或忙于社交活動。嚴重影響學校體育教學活動，使學生在校期間得不到體育鍛煉保障，影響了學生的體質。

四是市場競爭激烈，就業壓力大。從世界性的經濟危機和國內職業結構性矛盾中可以看出，低端低收入廉價型的職業崗位明顯多于高端高收入智能型職業崗位，加上現在企業用人標準多傾向敬業精神和專業素質的訴求，無形指引學生關注自己的專業理論學習和專業試驗、實踐訓練，而忽視體育鍛煉。

五是教學內容單調和“低水平重復”的問題沒有得到很好的解決。學校沒有進行體育教學課程改革，跟不上時代的發展和現實需要，而且忽視第二課堂，學生課外文體活動組織乏力或缺失，學生感到體育課枯燥乏味，失去興趣，有的甚至厭惡體育。

二、高職院校體育教學現狀及原因分析

1 高職院校體育教學現狀

高職院校體育教育無論在教學思想、還是教學形式上都過于傳統保守，學校、教師、學生三個主體對體育教學尚未形成共識，導致體育課形同虛設，沒有充分發揮出促進學生身體健康的應有作用。

2 高職院校體育教學現狀原因分析

一是學校不夠重視，體育經費投入嚴重不足。高職院校作為培養高等職業性人才的場所，對職業學科的重視程度會直接影響該學校的發展。因此，目前大多數高職院校對體育教育不夠重視，開設體育課基本上是出于學科開設必要性的考慮，甚至僅是為應對上級檢查評估而設立。對體育場地、器材等硬件設施的投入上嚴重不足。學校在對體育教師的要求和體育教學的考核標準與教師教學績效考核評價上也不同于其他學科規范一致。體育教學多是室外教學，場地問題極大地限制了教學的開展，更不利于一些休閑體育項目，如學生感興趣的球類、棋牌、輪滑、游泳、舞蹈等項目的開展；同時，受場地器材限制，學生參與課外體育運動的積極性也大大減弱。

二是教師的教學積極性不高，理論知識和技能水平層次不一致。體育教師積極性不高，一方面是學校不夠重視，另一方面是體育教學的戶外性使得體育教學組織難度加大，而學生又傾向于喜歡自由活動，對教師安排的課程教學興趣并不是很大，這些都極大地挫傷了教師的積極性。此外，大多數體育教師雖是體育專業出身，但我國傳統的體育專業人才的培養更多地強調技能的培養與提高，而忽視理論知識的積累。在這種模式下培養出來的教師，自身的體育理論知識尚且不足，遑論教育指導學生，在教學中體育理論教學往往占用了很少的時間，大多數體育教學，老師只起著一般性示范作用，學生“依葫蘆畫瓢”，無法真正理解運動項目的內在原理，這對掌握其本質增加了一定的難度，也不利于個人單獨開展體育鍛煉。

三是學生對體育教學的興趣不大，缺乏體育意識。由于高職院校體育教學大多停留在傳統的競技體育教育模式上，而學生經過十幾年的體育課，對這些早已厭煩，如不加以改革，學生的興趣難以提升。另外，在學生普遍缺乏體育意識的情況下，由于老師極少灌輸新的體育理念，如“快樂體育”“終身體育”的重要性，也極少介紹體育健身功能，更沒有在教學中融入“健康體育”的內涵，使學生對體育的了解是少之又少。

通過以上體育教學現狀綜述和原因分析，高職院校體育課程改革是當前體育教育的一個亟待解決的課題，要全面發展體育的功能，面向全體學生，使學生通過體育教育和科學的體育鍛煉過程，建立正確的體育觀念，增強體育意識，掌握鍛煉身體的基本技能和自我評價方法，養成良好的終身體育鍛煉的意識。

三、高職院校體育教學改革方向

1 改變理念，樹立學生“終生體育”的意識。樹立以增強體質、培養學生體育能力，追求生活樂趣為宗旨的全民健身和終身體育的思想，同時向學生傳授運動技術和基本理論知識；在各學科教學中，協調一致，堅持有意識地發展學生體育文化素質及其能力。強化審美意識，培養學生體育文化綜合素質。

2 增加體育教學課時，改革課程模式。有條件的學校，從現有的一、二年級開設體育課改為學生在校期間（除外出實習外）都開設體育課，從制度上保證學生在生長發育期間有足夠的時間接受體育教育。

改變目前高職院校體育教學內容繁雜、單一課程模式、脫離社會需要的現狀，編寫和選擇有助于強化學生體育意識、培養學生體育興趣、提高綜合體育能力的教材，既要保證全體學生有共同的、必要的體育基礎，也要為學生的自主、自立、適應未來工作和生活做好準備；既要考慮體育課程的規定性，也要增強課程的彈性，在保持體育學科的科學性、系統性的基礎上，使課程內容更加適應不同年齡階段學生身心發展特點，照顧學生的興趣、愛好，加強內容的選擇性。

3 改革考核的內容與方法，完善體育教育評價機制。要根據課程評價體系的要求，按《大學生體質健康標準》實施，強化激勵，把學生的進步幅度納入評價內容，變過去單一的技術考核決定學生成績的作法，改為技術考核（35%）、身體素質達標（35%）、理論知識考核（20%）、平時課堂表現（10%）的綜合評定，這樣不僅能激勵興趣體育和體育能力較好的學生，同時對忽視體育和體育能力較差的學生也起到促進作用。

4 注重課外體育鍛煉引導和規劃。每周兩學時的體育教學課程很難達到增強身體素質的目的，把早操、課外體育鍛煉和校外體育活動視為“潛在的體育課程”，作為課堂教學的補充與延續，把有目的、有計劃、有組織的課外體育鍛煉、校外（社會、野外）活動、運動訓練等納入體育課程，形成課內外、校內外有機聯系的課程結構。因此，學校應重視課外體育，把學生早操、課外俱樂部活動都納入到體育教學考核之中，加大學生進行課外體育鍛煉工作的力度，創造校園課外體育活動的氛圍，完善課內外一體化教學模式。

5 提高體育教學現代化、信息化水平。在利用計算機管理統計體育課成績的同時，還應發揮現代網絡信息作用，把學生的個體自我信息反饋在師生間、學生群體問交流，形成多層次、多方面的立體信息交流網絡，達到提升體育教學的目的。

（責任編輯 付田田）