試談體驗式心理教育模式在心理教育工作中的運用

摘 要：如何加強當代大學生的心理健康水平問題是目前國內外各高校都共同面臨的一個嶄新的課題，尤其是怎樣充分利用資源優勢有效地開展高校學生的心理健康教育、提高大學生的心理素質和自我保健意識，更是一個值得探索、研究的課題。

我國政府越來越重視大學生的心理健康教育。經過多年的實踐高校心理健康教育工作者總結出了各種模式，但這些模式都是圍繞高校自身來創建的，效果甚微。實踐證明，通過構建一種體驗式的心理教育模式，可以較好地解決學生在校期間的做人、健康、就業等問題，是一種行之有效的大學生心理健康教育模式。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；體驗式模式

[中圖分類號]： G641 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2012）-26--02

一、我國當代大學生心理健康現狀

當代的大學生，相較于一般的青年有著不同的抱負和追求，他們擁有的高智力、高文化和高自尊心，導致更多，更嚴酷的機遇和挑戰，以及更大的心理壓力與心理沖突。由此可以看出，大學生這個群體的心理健康發病率要比其他的人群高。大學生心理疾患已經成為高校的一種常見病、多發病。雖然形勢嚴峻，但是還是有不少學生正在用自己的方法不斷嘗試改變自己的行為，不斷的往好的方向努力，但是，由于他們在成為社會成員的社會化過程中在各個階段所遇到的問題有所不同，心理成熟程度不夠，而導致容易發生一些不良行為，給自己或他人的健康成長帶來消極的后果。種種跡象表示，大學生的心理健康狀況已成為高校教育工作者必須解決的一個嚴峻問題，作為高校心理健康教育工作者，責任重大。

二、體驗式心理健康教育模式的提出

針對當代大學生心理健康狀況，我們提出了一種體驗式心理健康教育模式。模式就是一種方案，一種能達到事半功倍的效果，而且會得到解決問題的最佳方案。在社會學中的概念則是指研究自然現象和社會現象的理論圖式和解釋方案，同時也是一種思想體系和思維方式。而教育模式則是指由產生教育影響的各因素組成的一個宏觀控制的連續統一體，是對學校教育的宏觀行為系統地概括。綜合兩者，體驗式心理教育模式則是以體驗為基本特征的一種新的使心理健康教育取得更大效果的最佳方案，此模式在大學生心理健康教育課中有著極其顯著的效果且明顯優于傳統心理教育模式，有較大的實際應用價值。

這種體驗式心理教育模式主要是要學生通過一些具體的實踐活動，獲得親身的體驗和感受，并與團隊成員在相互的活動中分享交流后達成共識，各自通過梳理學習內容經過反思、總結后內化為自己的認知理念，進而表現在自己的行為中的一個過程。這個過程中包括五個環節：體驗、分享、交流、整合、應用。環節之間密切關聯，相互影響。作為教師，我們可以通過這種體驗式教育的互動幫助學生達到心理教育和心理預防的目的。

與傳統心理教育模式比較，體驗式心理教育最顯著的特征就是對每一個學生都表現出了真誠的情感，真誠地理解他們，關注他們，并特別注重對學生的情感體驗教育，以尊重學生人格為基礎，把學生的全面發展作為主要目的，注重學生的個體差異，最大程度地發揮他們的主動性、能動性和獨立性。相較以往的教學過程，教師和學生是平等的，是作為傾聽者和幫助者存在的，從課堂教學的領導者變為了組織者。從實質上來看，體驗式心理教育就是讓學生通過親身體驗去學習、思考感悟，并獲得成就感。

傳統式心理教育是以教師的講授為主。而體驗式心理教育是則不一樣，這種教育模式倡導的是教師要為學生創造符合學生身心發展的各自情景或具體情況，而學生是整個學習過程的主題，他們在這種情景中，調動過去的知識經驗，并通過教師的帶領、引導，發揮出自己的所有潛能為日常學習工作生活服務。最終由此可見，體驗式心理教育是讓學生通過參加活動獲得體驗的方式來達到提高各種心理素質的目的。所以，相對而言，體驗式心理教育模式比傳統的心理健康教育模式具有更強大的教育情境意義，也能取得更好的教育效果。

三、體驗式心理教育模式的功效

（一）運用這種模式進行教學，更能使教學課堂氛圍活躍，學生也能積極加入課堂，積極討論，更積極地根據自己的興趣進行學習，這樣對學生形成樂學的良好心理品質有極大的幫助。

傳統的心理教育模式，以教師的講授為主，在很大程度上忽視了學生的主動性。學生在課堂上缺乏直接獲得體驗的過程，不能激發學生興趣的興奮點，學生只能被動地接收學習內容，不能激發他們的創造性所以普遍感到厭煩。而體驗式教育作為一種新型的心理教育模式則通過參加現實中或模擬環境中的一些具體的實踐活動，獲得親身的體驗和感受，學生也能心甘情愿地加入到課堂中來，這樣對教師的教學及管理工作都有著極大的幫助。

（二）有利于融洽氛圍。培養師生之間的良好的關系。

體驗式心理教育模式改變了學生純粹只是當“聽眾、觀眾”，沒有主動性的事實。傳統的心理教育模式里教育者與被教育者的簡單關系在體驗式心理教育模式得以完全改變。在這種模式中，教師創設一種情景，完全融入教師的“引導”和學生的“體驗”，他們一起感受新知，一起領悟情感，相互取長補短，表現出共同參與、互動、共享以及溝通、理解和感悟。這樣學生能夠站在教師的角度上思考問題，教師也能設身處地地為學生照想，雙方產生情感共鳴，并都改變以往的觀點，學生能感受到教師可親、可敬、可信的人格魅力，從而對教師產生一種伙伴、朋友的感覺，教師也能感受學生可愛、單純的個性，對他們關愛備至，進而建立起民主平等的學友型師生關系。

四、體驗式心理教育模式的運用

作為教育者，我們應該改變傳統的，無意義的心理教育模式，嘗試利用新型的體驗式心理教育模式，在創設的各種各樣的情境中，使大學生獲得知識、感悟。

（一）創設活動情境

體驗式心理教育模式要求教師能夠創設一種適合于教學內容及教學目的的活動情境。

體驗式心理教育有效實施的前提和基礎就是創設良好的教學氛圍。所有教師在操作上就必須做到：1、創設一個自由、安全、親切、互助理解、相互坦誠的空間，在這個空間里，人人都能得到尊重，盡量不進行價值判斷，不對學生進行人格評價，這樣學生們才會毫無芥蒂地投入到活動中來，并誠實地表達自己心理的真實感受；2，教師在活動中不能把自己當成高高在上的領導者， 要站在平等的位置上平等地與學生交流，尊重他們，無條件地接納他們的優缺點，用真誠的態度對待他們，在在信任、融洽的課堂氣氛下，學生也能暢說欲言，敞開心扉，毫無顧慮地展示內心世界。這樣，不僅能使學生達到自助，也能幫助教師能加了解自己的學生，進而達到因材施教。

（二）教育者可以創設各種各樣的情境活動。

第一，用圖片展示，電影展播，音樂欣賞等形式為手段設置教學情境。例如，我們在講到“情緒調控”時，可以展示一些關于情緒宣泄的圖片，或者通過情緒宣泄室的展示，讓學生提高興趣，從而提高教學效果。在“人際交往”主題教學時，讓學生欣賞歌曲《相逢是首歌》，讓學生們體會人與人能夠認識是多么的不容易，讓他們內心充滿了感恩、幸福。

第二，通過創設活動或真實情況為手段設置教學情境。例如我們可以設置盲陣或雷陣游戲，讓學生通過團隊活動重新詮釋或提高自己的團隊寫作能力，還可以設置電網或生命履帶游戲以及心理情景劇和角色扮演讓他們設身處地地站在他人的角度上思考問題，用“你說我畫”的游戲讓學生更清楚地知道由于用詞、語氣的不同，個人的理解就會不同。

還可以設置一些讓學生親身體驗的活動或者游戲。值得注意的是教師在創設活動情境時不能跑題，情境活動的設置應與教學目標統一，而且要思路清晰、突出重點、主題鮮明。例如：大學生在進行以人際交往為主題的教學中第六個環節時，我們可以通過心理情景劇和角色扮演的形式讓學生把前面所學習到方法和技巧把他們在現實中的人際交往中的問題演繹出來，這樣，可以讓學生用親自扮演或旁觀的方式去獲得心理上的體驗，去反思自己在實際情況中所處的位置以及所產生問題的原因。

除此之外，還可以用游戲的方式讓學生獲得相同的感受，讓教學取得相同的效果。比如手語操、信任背摔、棒打鴛鴦等游戲。

在體驗式心理教育模式，教師應注重讓學生交流體驗感受，這是一個很一個很重要的環節。活動結束后，學生之間相互交流，然后與教師進行討論，讓他們通過自己的親身體驗辨別是非、善惡、美丑。獲得正確的道德認知，形成正確的觀念，進而影響行為。學生還可以通過小組的交流，提高能力，培養更多的興趣，吸收別人的優點，達到共同學習的目的。

（三）體驗內化應用

體驗式心理教育模式的最后一個環節是體驗內化應用，這是一個非常重要的環節，能使學生將自己所學的知識以及獲得的情感體驗上升到道德行為上，并最終應用到自己的學習和生活中去。而應用本身也是一種體驗，學生又可以通過從現實生活與學習中獲得的體驗進一步完善自己的行為，并在“體驗—應用”的循環中不斷進步。

實踐證明，相對于傳統的心理教育模式，我們認為體驗式心理教育模式具有更大的實際應用價值。但相對的，體驗式心理教育模式對教師的綜合素質要求更高，花費時間也更多，運用的教學設施也就更先進。

參考文獻：

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