石家莊市成年女性體質(zhì)特征及變化規(guī)律研究

摘 要：對石家莊市成年女性的身體素質(zhì)等指標(biāo)進(jìn)行分析，并與河北省整體情況進(jìn)行比較，研究和探討了石家莊市成年女性的體質(zhì)特征和變化規(guī)律。

關(guān)鍵詞：成年女性；體制特征；研究；石家莊

[中圖分類號]： Q983 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2012）-26--01

國民體質(zhì)是社會(huì)生產(chǎn)力的組成要素，是綜合國力的重要體現(xiàn)，是國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。我國在1997年國家體委領(lǐng)導(dǎo)并組織了全國第一次成年人的體質(zhì)監(jiān)測，首次全面、深入地對我國成年人的體質(zhì)狀況進(jìn)行了調(diào)查和研究。這對了解我國成年人體質(zhì)現(xiàn)狀，研究其變化規(guī)律提供了客觀依據(jù)。我國已開始建立實(shí)施國民體質(zhì)監(jiān)測制度，并初步形成了全國體質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)和體系。

河北省第三次國民體質(zhì)監(jiān)測公報(bào)顯示，我省國民體質(zhì)總合格率為87%，國民體質(zhì)綜合指數(shù)97.72，較2005年的第二次體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，我省國民體質(zhì)合格率上升，但兩項(xiàng)指標(biāo)均低于全國平均水平的88.9%和100.39；成年人力量耐力、反應(yīng)速度持續(xù)增長，但絕對力量、柔韌性和爆發(fā)力呈下降趨勢；我省成年人的肥胖率分別為13.6%，均遠(yuǎn)高于全國平均水平的9.9%。監(jiān)測對象為3～6歲幼兒、20～59歲成年人和60～69歲老年人，監(jiān)測內(nèi)容包括體質(zhì)檢測和問卷調(diào)查兩部分，檢測指標(biāo)包括體質(zhì)所涵蓋的身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個(gè)方面。

1.研究目的

本研究將根據(jù)2010年河北省國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果，對石家莊市成年女性進(jìn)行分析研究，以了解石家莊市成年女性體質(zhì)健康狀況及存在的問題和體質(zhì)變化規(guī)律。通過對石家莊市不同職業(yè)、不同年齡人群成年女性的體質(zhì)現(xiàn)狀及其變化規(guī)律的分析，找出相關(guān)影響因素，為在石家莊市廣泛深入地實(shí)施全民健身計(jì)劃，推動(dòng)大眾體育的發(fā)展提供客觀依據(jù)。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

石家莊市成年女性20～59歲，從事工業(yè)、農(nóng)業(yè)、商業(yè)及服務(wù)業(yè)的勞動(dòng)者、科教人員、公務(wù)員和企事業(yè)單位管理人員等，城鎮(zhèn)非體力勞動(dòng)者、城鎮(zhèn)體力勞動(dòng)者、農(nóng)民且身體無嚴(yán)重疾病的成人女性城鄉(xiāng)居民，樣本年齡參照《中國成年人體制測定標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，以5歲為一個(gè)年齡段，分為甲組（20～39歲）測試419人，乙組（40～59歲）測試414人，總共獲有效監(jiān)測卡片女性833人。

2.2研究方法

使用文獻(xiàn)資料研究法，查閱有關(guān)體質(zhì)監(jiān)測方面的研究成果50余篇；運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

3.研究結(jié)果

3.1肌肉力量：39歲以下各年齡段人群采用握力、背力、仰臥起坐、縱跳四項(xiàng)指標(biāo)，40歲以上各年齡段的人群采用握力指標(biāo)。隨年齡的增長，石家莊市成年女性的握力先增加后下降，都在30～44歲時(shí)達(dá)到最大值，此后逐步下降，但不明顯。石家莊市成年女性的背力一直都在增加，直到30～34歲時(shí)達(dá)到最大值，35歲以后開始下降。石家莊市成年女性的縱跳和仰臥起坐都隨年齡的增長而不斷下降，20～24歲達(dá)到最高水平。各指標(biāo)變化范圍：握力為8.7～80.8千克，背力為20～640千克，仰臥起坐為0～50次，縱跳為8.5～41.3厘米。

3.2柔韌性：石家莊市成年女性的柔韌性用坐位體前屈來反映。無論何種職業(yè)，都隨年齡增加而降低，其變化范圍：為-18.1～30.5厘米，在40～44歲以后下降速度較快。

3.3反應(yīng)能力：石家莊市成年女性的反應(yīng)時(shí)隨年齡增長而增加，說明反應(yīng)能力下降，其變化范圍為：女性0.35～2.43秒。在35～39歲以后下降速度加快。

3.4平衡能力：石家莊市成年女性各年齡段的平衡能力隨年齡增長而下降，其變化范圍為：女性0～370秒。在35～39歲以后下降速度加快。

4.建議

4.1隨著年齡的增加，尤其是35～39歲以后，人們都應(yīng)參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)控制體脂，防止發(fā)胖，特別是城市非體力勞動(dòng)者應(yīng)從事必要的體育鍛煉，以減緩體質(zhì)下降的趨勢。

4.2應(yīng)加大宣傳力度，充分利用宣傳媒體將全民健身計(jì)劃引向深入，加強(qiáng)對體育健身的意義、健身方法和健身知識的宣傳，使廣大群眾提高認(rèn)識，學(xué)到科學(xué)健身的知識和方法。尤其要加大對農(nóng)村人群的宣傳力度，用通俗易懂、生動(dòng)活潑的宣傳方式，提高他們參加體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)他們參加體育活動(dòng)的興趣。在組織開展群眾體育活動(dòng)的實(shí)際工作中，應(yīng)充分考慮城鄉(xiāng)成年人的共性和特征，實(shí)事求是地分析城鄉(xiāng)成年人體質(zhì)狀況和各項(xiàng)指標(biāo)的優(yōu)劣表現(xiàn)，從而制定切實(shí)可行的工作計(jì)劃，有的放矢地開展群眾體育活動(dòng)。

4.3 加強(qiáng)城市社區(qū)和農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育工作。社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育是人民群眾開展健身活動(dòng)的基本形式，有利于人民群眾就近、就便開展經(jīng)常性的健身活動(dòng)。各街道辦事處、鄉(xiāng)鎮(zhèn)要完善基層體育組織領(lǐng)導(dǎo)、場地設(shè)施建設(shè)、體育活動(dòng)組織的基本條件，為人民群眾參加體育鍛煉營造良好的環(huán)境。

4.4充分發(fā)揮社會(huì)體育指導(dǎo)員的作用，同時(shí)采取有效措施建立和完善國民體質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，加強(qiáng)對不同人群體質(zhì)健康水平的科學(xué)研究和科技服務(wù)工作，大力普及體育鍛煉知識，傳授體育鍛煉的技術(shù)，培養(yǎng)體育鍛煉技能，使體育鍛煉的效果真正顯示出來，以激發(fā)群眾參加體育健身活動(dòng)的興趣，使全民健身朝著科學(xué)化、系統(tǒng)化的軌道前進(jìn)。

4.5加速實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》勢在必行。各級政府應(yīng)加強(qiáng)對成年人體質(zhì)的重視，建立健全成年人體質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，定期開展成年人體質(zhì)測定和監(jiān)測。

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