民族傳統體育“打花棍”的主要功能

【摘 要】本文采用文獻法、邏輯分析法，挖掘和整理民族傳統體育“打花棍”項目的相關資料，發現針對不同人群有一些特殊的功能，為促進各民族的友好的文化交流，更好的挖掘打花棍運動的內涵，使打花棍得到更好的發展和普及提供理論依據。

【關鍵詞】民族傳統體育 打花棍 功能

打花棍運動在民間流傳已兩千多年，但真正作為一個體育運動項目還是近幾年的事。奧運會期間打花棍作為民族傳統體育項目，與空竹、踢毽子、武術、太極拳、民間舞蹈、腰鼓等多次共入鳥巢進行表演。打花棍在不同的民族有著不同的稱呼，在今天這個民族大團結的社會，為使這項運動得到更好更健康的發展，本文將它統一稱為“打花棍”。中國民族傳統體育有著獨特的健身和養生的效用，其鍛煉效果有些是現代體育所達不到的，這些中國獨有的體育傳統項目，有的已被推廣到世界許多國家。

1打花棍的簡介

打花棍有三種形式：表演形式的打花棍、競技形式的打花棍、老北京的打花棍。表演形式和競技形式的打花棍主要是由少數民族版的打花棍演變而來；老北京的打花棍屬于民俗體育項目，以漢族為主。關于它的起源主要有兩種說法；一種是打狗棍演化而來，另一種是打花棍挑情郎。現在的花棍分為硬棍和軟棍，對場地、器材的要求不高，堪稱老少兼宜。

2打花棍的功能

2.1促進地方經濟的發展

打花棍在長期的演進和發展過程中，形成了以拍打、抖動、擊、敲、旋轉、跳躍等基本動作為核心的技術體系。其動作舒展大方、節奏明快，具有活力，表演動作程式獨特，是一種自成體系的獨立舞蹈形式。表演時，其內容、形式更顯自由隨意，其動作已由原來的“單人動作”“雙人動作”發展到現在的“集體動作”等。舞蹈內容上，動作和唱詞一般都表現少數民族男女愛情、百姓生產生活等。在2008年的北京奧運會上打花棍就作為表演類項目出現在開幕式上，向世界展現了中華民族文化的魅力。許多外國友人親切的稱它為“中國魔棍”。

打花棍運動能促進地方經濟的發展主要是在旅游業方面，在許多少數民族地區開發當地的民族傳統體育文化是發展少數民族地區經濟的一項重要措施。在旅游活動中，有這樣一個值得高度重視的規律：這就是與旅游者長期生活于其中、并熟悉的自然和人文環境差別越大的自然景觀和人文景觀，越能刺激旅游者的旅游興趣、越能有效地引發旅游沖動，也愈能使旅游者獲得滿足。正是這一規律，使得不同少數民族地區的對不同的旅游者說來，都具有了程度不同的吸引力，這種旅游價值促進旅游業的發展。

打花棍還具有投入成本低、易于開發、易見成效，特別是具有了可持續發展的重要特征，更使其成為了極具價值和效率的重要的旅游資源。當打花棍少數民族傳統體育的這種旅游資源價值被充分挖掘出來，通過促進旅游業的發展而有效地促進了當地的經濟和社會發展時，少數民族傳統體育也將因為這種價值的充分實現，而受到高度關注和獲得有效發展的更大空間和更為良好的發展條件，于是必然促進這些少數民族傳統體育本身的有效發展。

2.2針對不同人群的主要功能

2.2.1針對學生的教育功能

像其他民族傳統體育項目一樣打花棍能鍛煉身體，它還能對學生進行思想教育。在一些少數民族地區打花棍比較普及，許多小孩在一些重要的節日打來時，穿著漂亮的民族服裝走街串巷邊跳邊唱，隨著花棍發出的“沙沙”聲，唱出對美好生活的向往。通過整理相關的歌謠發現，大部分是思想教育方面的。 目前，在一些中小學老師為培養身心健康的孩子，在歌謠上增添新的內容，自創獨特的打花棍及歌謠。我打花棍一月一，學習成績爭第一；我打花棍二月二，決心當個好孩子；我打花棍三月三，植樹節日綠荒山；我打花棍四月四，學習雷鋒做好事……每當課間活動時間，該校全體學生都會拿著花棍跟著老師邊唱邊舞動花棍，這遠比拿著書本教條式的進行思想教育要好得多。

2.2.2針對上班族的亞健康輔助治療

在現代文明的異化作用下，人對生命的意義充滿懷疑與困惑，人們開始把眼光從未來轉向遙遠的過去，尋找未被現代文明侵蝕的原始主宰與生命的力量。從打花棍這項運動中，可以看到淳樸、真誠、執著、自然的感受，看到人類健康精神世界。現在社會的壓力導致許多上班族的身體越來越差，心理壓力較大，亞健康成為他們的代言詞。打花棍沒有完整的精美、迷人的優美、理想的壯美，但是它能最粗拙直率的動作語言表達主體對客體的認識與體驗，通過簡化與抽象的手段實現對世界重新構造。在打花棍的動作和造型上，它能任意取舍，變形夸張，對比強烈，奇妙地表現力量與無法言傳的靈性，將人潛藏在內心深處的激情誘發出來，沖破現代人平淡、麻木的精神狀態，使生命充滿生機。在音樂配制上，曲調熱情、明朗、情緒飽滿，不僅能使練習者在完成動作時準確地把握每一節拍，更重要的是能使人們在重溫勞動生活的歡快與喜悅中追回失去的本能，找回失落的根基，回復人類精神之根。身心得到宣泄，有益于參加者的生理健康和心理的歡娛平和，是一種極好的身體和精神的雙重鍛煉形式。

2.2.3針對老年人有益于本體平衡感覺

在老年人中流行的花棍主要以老北京的打花棍為主，目前在北京的街頭巷尾以及各大公園，打花棍成為老年人中的一種新的健身時尚，除了能強健他們的身體和豐富生活外，這里主要介紹打花棍有益于人的本體平衡感覺。擊打者雙手各持一棍，左打右撥，花棍在空中翻、滾、轉、跳，看起來很“炫”——兩頭帶絨毛的一截小棒子，鬼使神差般地翻轉于舞者手持的兩根短棒中間，好似懸浮在空氣中一樣。在進行打花棍時，人閉著眼睛也能感知四肢、軀干的位置和運動的方式，這主要是人體的本體平衡感覺在起作用。本體平衡感好壞是衡量一個人身體機能是否衰退的重要指標之一。經常打花棍的老人身心都更加健康、更加年輕、更加快樂。

【參考文獻】

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