在教學中降低認知超負荷，提高初中學生英語學習能力

【摘 要】學生認知超負荷使課堂氣氛發生消極的變化，使得學生的學習積極性、學習興趣，都有所降低。只有把握學生的心理特點， 研究新教材的內容，激發學生的學習興趣，才能降低學生認知超負荷。而教學設計中教學內容的呈現順序和方式能為英語學習創造逼真的、富于交際的語言環境。本文主要討論如何在教學過程中降低認知超負荷的同時提高學生的英語學習能力。

【關鍵詞】認知超負荷 教學設計 激發興趣

提出問題

隨著社會的發展，對學生應運語言的能力提出了極高的要求。在英語學習中越來越多的要求學生應用這門語言的能力，這就超出了學生的認知范圍，造成學生的認知超負荷。《英語課程標準》指出：“基礎教育階段英語課程的任務是激發和培養學生學習英語的興趣，使學生樹立自信心，養成良好的學習習慣和形成有效的學習策略，發展自主學習的能力和合作精神。”認知負荷理論研究的主要目的就是在教學過程，最大限度地降低阻礙學習的認知負荷、優化促進學習的認知負荷，使學習者合理地利用有限的認知資源，達到最好的學習效果。（龔德英，2005）

理論依據

認知負荷理論是由澳大利亞教育心理學家Sweller及其同事提出的關于工作記憶負荷的教學設計理論。認知負荷理論區分了三種認知負荷：內在認知負荷（ Intrinsic Cognitive Load）、外在認知負荷（Extraneous Cognitive Load） 和相關認知負荷（ Germane Cognitive Load）。內在認知負荷由學習材料中元素間的交互活動（即學習材料的復雜性） 和學習者的先前知識決定，如果學習材料過于復雜或學習者的先前知識較匱乏，那么所導致的內在認知負荷就會比較高。外在認知負荷主要與學習材料的組織和呈現方式過于繁瑣有關，被認為對學習沒有直接貢獻，比如相同的內容用文字和語音同時呈現就會產生不必要的外在認知負荷。相關認知負荷產生于學習者在信息加工未用完所有的認知資源時，這時學習者便可以把剩余的認知資源用到與學習有直接相關的認知加工（如重組、提取、比較和推理等） 中去，促進圖式構建和自動化，從而促進學習。內在、外在和相關認知負荷遵循加法原則，總負荷不可以超過可利用的工作記憶資源，這樣學習才會發生。認知負荷理論能幫助我們更好地認識教學過程中存在的問題，并能對我們解決問題起指導作用。在總的認知資源不變的情況下，內在認知負荷對于學習者來說基本是固定的，而我們可以通過采取有效的教學設計降低外在認知負荷，從而使得相關認知負荷增加，這樣才能促進學習。

認知負荷理論在英語教學設計中的應用

認知負荷理論為中學課堂教學提供了理論支持，考慮認知負荷理論的教學模式將更有利于學習者的學習。因此，將認知負荷理論應用到英語教學過程中顯得尤為重要。

一、內在認知負荷在教學設計中的應用

內在認知負荷與學習材料的復雜性和學習者專業水平之間的關聯程度有關。如果學習材料比較復雜，而學習者在這方面的專業知識又比較欠缺，那么理解所要學習的學習材料就必須同時注意多個不同的元素，這些元素同時在工作記憶中進行加工，從而增加工作記憶的負擔，產生高的內在認知負荷。相反，如果學習者在這一領域有較豐富的專業知識，那么他在學習相同的材料時就會比專業知識欠缺的學習者產生更少的內在認知負荷。因此，在英語教學過程中，首先給學生發放一些與教學內容相關的比較簡單的輔助材料，在學習者認知結構中建立圖式，幫助學生理解即將學習的新的內容。在教學過程中學習內容的呈現應該充分考慮初學者沒有專業基礎知識這一特點，將學習材料進行從易到難、從簡單到復雜、從基礎到高層的分塊組織，以減少初學者對復雜學習材料的內在認知負荷。

二、外在認知負荷在教學設計中的應用

外在認知負荷與學習過程不直接相關，而是與學習材料的組織和呈現方式有關。對同一學習內容的學習，差的學習材料組織與呈現會使學習者需要更多的認知資源來進行與圖式建構無關的活動，因而加重了學習者的認知負擔。因此降低外在認知負荷勢在必行。根據引起外在認知負荷的因素可知，優化學習材料的組織與呈現是降低外在認知負荷的一個重要途徑。

中學生活潑好動，爭強好勝，模仿力強，好奇心重，他們的性格特點決定了他們對英語課堂的要求應是輕松、愉快的。而游戲對保持學生英語學習興趣、組織和呈現教學材料有著積極的作用。游戲要為教學內容服務，游戲是教學的一種形式、 一種手段， 不是目的。在教學中使用游戲是為了更好地教學， 讓學生更容易接受教學內容。因而在設計游戲時， 我們必須根據教學內容來考慮游戲的內容、游戲的形式， 這樣才能達到我們預期的效果，減少學生的外在認知負荷。教師應以全體學生為對象， 在最大范圍內調動學生的積極性。但每個學生的實際情況又是不盡相同的， 所以教師在設計游戲時要注意學生的個別差異和興趣愛好的區別， 并且確定游戲進行過程中各部分的難易程度， 讓每個學生都活動起來。例如在教授一些動詞時， 可以安排幾個學生做動作， 教師呈現生詞， 其余學生邊跟著做動作， 邊模仿發音。但到課結束時， 游戲的要求就改變了， 應該是教師做動作， 學生說單詞， 或者干脆由一部分學生發指令， 另一部分學生根據命令做動作， 教師只需作為觀眾， 略加評點就可以了。

三、關聯認知負荷在教學設計中的應用

關聯認知負荷產生于學習者在學習某一個任務未用完所有的認知資源時，這時候學習者便可以把剩余的認知資源用到與學習有直接相關的加工（如圖式建構）中去，讓學習者在工作記憶中的元素活動中加入更高級的有意識的認知加工，從而支持圖式構建。這樣的加工也會增加認知負荷，不過這種認知負荷不會阻礙學習，反而會促進學習。因此在教學過程中要給學生總結歸納知識點，歸納增加了學習者的關聯認知負荷，但隨著學習的推進，歸納還同時降低了學習者的內在認知負荷。歸納本身就是一種有效的學習方法，在學習過程中對學習內容進行歸納不僅有利于梳理錯綜復雜的關系，還有利于學習者對內容的理解。

四、總結

本文根據認知負荷理論，從內在認知負荷、外在認知負荷以及關聯認知負荷三方面探討了教學過程的設計：從減少內在認知負荷出發，按順序和分塊呈現課程內容，用漸減的方式呈現樣例等等；從減少外在認知負荷出發，盡量避免學習者發生認知超載，以提高學習的效率；應用歸納總結的方法從而降低認知負荷，提高初中學生學習英語的能力。