淺談女子防身術(shù)在高校開(kāi)展的意義

[摘要]女子防身術(shù)教學(xué)與傳統(tǒng)的體育課教學(xué)相比，它具有自身的許多特性與優(yōu)勢(shì)。女子防身術(shù)教學(xué)依照女性生理、心理和動(dòng)作特征等方面的活動(dòng)規(guī)律，集多種防身技術(shù)動(dòng)作于一體，可以起到防止他人暴力侵襲、保護(hù)女性自身安全的目的。因此，大力推行女子防身術(shù)教學(xué)是貫徹素質(zhì)教育的重要載體之一，也是為適應(yīng)目前高校體育教育教學(xué)改革的內(nèi)在要求。本文通過(guò)多種研究方法，以高校現(xiàn)存的體育教學(xué)模式為切入點(diǎn)，深入地分析了女子防身術(shù)與生存本領(lǐng)之間的內(nèi)在的邏輯關(guān)系和女子防身術(shù)在高校教學(xué)中開(kāi)展的重大意義，旨在為當(dāng)下高校探索體育課教育教學(xué)新模式以資參考。

[關(guān)鍵詞]女子防身術(shù)；女大學(xué)生；高校；健康

中圖分類(lèi)號(hào)：[G40-013.9]

1前言

在女子防身術(shù)教學(xué)中，教學(xué)目的、內(nèi)容和任務(wù)應(yīng)圍繞防衛(wèi)心理、防衛(wèi)策略及防身技能等來(lái)確定：應(yīng)結(jié)合本校實(shí)際，靈活開(kāi)展多樣的教學(xué)方式，采用合理的教學(xué)組織形式，靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法，建立全新的體育教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制，以有效提高女子防身術(shù)的教學(xué)質(zhì)量。本課題希望高校依托其雄厚的人力物力優(yōu)勢(shì)，提高認(rèn)識(shí)，優(yōu)化課程設(shè)置，制定切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃，早日將女子防身術(shù)選項(xiàng)課程納入教學(xué)計(jì)劃，以滿足學(xué)生的需要。在女子防身術(shù)教學(xué)過(guò)程中，要對(duì)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等進(jìn)行大膽改革，探索自編教材和創(chuàng)新教法，以順應(yīng)教育改革的潮流[6]。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

廣西高校女子防身術(shù)教學(xué)

2.2研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)期刊網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)、維普網(wǎng)等，查閱大量與女子防身術(shù)有關(guān)資料

（2）訪談法

通過(guò)對(duì)部分高校女生、高校體育教師和社會(huì)各界人士的訪談所獲得的資料

（3）邏輯分析法

在研究過(guò)程中，采用了類(lèi)比、歸納、綜合等分析方法，對(duì)所收集到的資料進(jìn)行邏輯處理，進(jìn)而進(jìn)行較深入的探討。

3女子防身術(shù)的意義

3.1 學(xué)習(xí)女子防身術(shù)的意義

女子參與體育鍛煉，學(xué)習(xí)防衛(wèi)技能，既可以達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的目的，又可以保證自己的安全，提高處理意外突發(fā)事件的心理素質(zhì)，使之更好地進(jìn)行工作和學(xué)習(xí).為共建和諧社會(huì)做出她們的貢獻(xiàn)。女子防身術(shù)訓(xùn)練還可以促進(jìn)女大學(xué)生的心理發(fā)展，提高生存本領(lǐng)，使其克服膽怯的心理，敢于在眾人面前展示自我，迎接挑戰(zhàn)，為將來(lái)走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。

3.1.1女子防身術(shù)的含義

防身術(shù)是一項(xiàng)運(yùn)用踢、打、摔、拿等武術(shù)技擊方法，以制服對(duì)方，保護(hù)自己為目的的專(zhuān)門(mén)技術(shù)。

3.1.2女子防身術(shù)的基本要求

女子防身術(shù)必然有與通用搏擊術(shù)不盡相同的地方。那么，有什么不同呢？一是素質(zhì)不同，二是手段不同，以女子特殊的生理、固有的體力去應(yīng)付生死榮辱相關(guān)的搏斗，必須不擇手段、為所欲為，“需要就是理由，效果就是原則！”沒(méi)有一個(gè)歹徒是在法律公證之后才與女孩子進(jìn)行堂堂正正的搏擊的，那么，由此而產(chǎn)生的一切嚴(yán)重后果當(dāng)然有歹徒自己承擔(dān)！叫動(dòng)手動(dòng)腳的歹徒挨打，叫色膽包天的歹徒喪命，就是女子防身術(shù)的宗旨！

3.1.3女子防身術(shù)的動(dòng)作要求

女子防身術(shù)的招數(shù)，女子防身術(shù)中的奇妙招法，實(shí)質(zhì)上是中華武術(shù)的精華“集錦”。它把武術(shù)中各種適合實(shí)踐應(yīng)用的招法分離出來(lái)，經(jīng)過(guò)摘編、加工、提煉、創(chuàng)造、完善，使其成為一種散招，并具備簡(jiǎn)單、實(shí)用、易記、易學(xué)的特點(diǎn)。

3.1.4女子防身術(shù)的風(fēng)格特點(diǎn)

女子防身術(shù)的特點(diǎn)：①用很少的力氣，人人都可以完成；②以貼身為主，不受任何規(guī)則限制；③簡(jiǎn)單、實(shí)用、快捷、數(shù)秒之內(nèi)即可完成。女子防身主要用來(lái)保護(hù)自己，一般從守勢(shì)開(kāi)始。在你沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，徒手主動(dòng)攻擊歹徒是很危險(xiǎn)的，敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強(qiáng)壯。所以，女方應(yīng)盡量避免與歹徒實(shí)力較量，最好的對(duì)策是：等歹徒靠近你的同時(shí)，趁機(jī)攻擊他！

3.1.5 教師的教學(xué)創(chuàng)新意識(shí)

新時(shí)代的體育教師應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望和能力，培養(yǎng)學(xué)生獲得知識(shí)，解決問(wèn)題的能力放在教學(xué)中的首要地位，做好一個(gè)“導(dǎo)學(xué)者”，是具有創(chuàng)新能力的體育教師義不容辭的責(zé)任。

3.1.6 廣大師生對(duì)女子防身術(shù)課程的認(rèn)識(shí)

女子防身術(shù)作為一門(mén)新興課程，教師與教師，學(xué)習(xí)與學(xué)生，個(gè)人與個(gè)人之間的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力、體育素養(yǎng)等方面存在的差異，必然導(dǎo)致她們對(duì)《女子防身術(shù)》新課程的認(rèn)識(shí)有著不同的理解水平，既有直觀水平上的認(rèn)識(shí)，也有抽象化、形式化的認(rèn)識(shí)，體育經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)按性質(zhì)的類(lèi)似程度可區(qū)分為不同的種類(lèi)、不同的內(nèi)容，逐漸分化成不同層次的體育認(rèn)識(shí)層次。因此，體育認(rèn)知結(jié)構(gòu)可以在各種水平上來(lái)表現(xiàn)體育知識(shí)。學(xué)生對(duì)體育認(rèn)識(shí)是在體育活動(dòng)中逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的，隨著活動(dòng)的不斷開(kāi)展，學(xué)生的對(duì)體育的認(rèn)識(shí)水平將得到提高，其體育認(rèn)識(shí)層次將不斷地被分化和重組，并達(dá)到精確而完善的程度，這是一個(gè)不斷進(jìn)入平衡狀態(tài)、打破平衡狀態(tài)、再形成平衡狀態(tài)的動(dòng)態(tài)過(guò)程，而這個(gè)連續(xù)發(fā)展的動(dòng)態(tài)平衡狀態(tài)就是整個(gè)認(rèn)識(shí)發(fā)展的過(guò)程。當(dāng)學(xué)生形成了一定的體育認(rèn)識(shí)后，一旦出現(xiàn)新的體育信息，便立即會(huì)自覺(jué)地用相應(yīng)的體育知識(shí)對(duì)面臨的信息進(jìn)行科學(xué)加工處理，表現(xiàn)出體育認(rèn)識(shí)的能動(dòng)性。

4女子防身術(shù)與生存本領(lǐng)的培養(yǎng)

4.1獨(dú)立自主能力

4.2 社會(huì)交往能力

4.3競(jìng)爭(zhēng)能力

4，4抗挫折能力

人在社會(huì)上生存總會(huì)遇到這樣或那樣的困難和挫折，能否走出困境、承受得起打擊，是生活對(duì)人的生理和心理承受能力的考驗(yàn)。通過(guò)不斷地考驗(yàn)使人的抗挫折能力得到很好地磨練和提高.在女子防身術(shù)訓(xùn)練中，成功與失敗是會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)的。要想從失敗走向勝利，只有堅(jiān)定信念，吃苦耐勞，化不利因素為前進(jìn)的動(dòng)力，克服生理負(fù)擔(dān)和心理障礙才能達(dá)到目標(biāo)。這是一個(gè)磨練人的意志的過(guò)程，為培養(yǎng)人在社會(huì)中遭受挫折和困難時(shí)勇于克服困難，承受挫折的品質(zhì)提供了良好的機(jī)會(huì)。

5 結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

女子防身術(shù)，對(duì)當(dāng)今的女性來(lái)講具有極其重要的社會(huì)意義。當(dāng)前的女子防身術(shù)有很多種，然而很多防身術(shù)不具有實(shí)用性，尤其是在應(yīng)對(duì)強(qiáng)奸、兇殺、搶劫等暴力刑事案件時(shí)。

5.1.1女子防身術(shù)課程在高校的開(kāi)展受到以下多方面因素的影響：女大學(xué)生對(duì)體育知識(shí)了解的途徑與方法、女大學(xué)生心理、生理特點(diǎn)、女大學(xué)生的體育能力水平、女大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)、教師的教學(xué)創(chuàng)新意識(shí)、廣大師生對(duì)女子防身術(shù)課程的認(rèn)識(shí)等。女大學(xué)生自我防身意識(shí)、習(xí)慣較差，自我防身技能欠缺，選修女子防身術(shù)課程的愿望是非常迫切。統(tǒng)一規(guī)范教材體系，加大科研力度，努力提高教學(xué)質(zhì)量，提高女大學(xué)生防范暴力犯罪的能力。

5.1.2通過(guò)學(xué)習(xí)防身術(shù)，可以讓女性面對(duì)傷害時(shí)，既有反抗的勇氣，也有反抗的實(shí)力，可以讓女性因心理上的自信而充滿活力，所以說(shuō)在一定程度上女子防身術(shù)課程的開(kāi)展對(duì)高校有著特殊的意義和作用，是高校女大學(xué)生的迫切需要。提高女大學(xué)生自我防身意識(shí)，改善自我防身習(xí)慣。加強(qiáng)智力防范教育，未雨綢繆，防患于未然。教學(xué)倡導(dǎo)開(kāi)放式、探究式的教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的主導(dǎo)作用。努力營(yíng)造生動(dòng)、活潑、主動(dòng)的學(xué)習(xí)氛圍，提高教學(xué)質(zhì)量。

5.1.3女子防身術(shù)課程應(yīng)以促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程為目標(biāo)。既健身又防身作為普通高校實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。教學(xué)注重理論與實(shí)踐緊密結(jié)合，讓學(xué)生不僅要知其然，還要知其所以然。舉一反三，注重學(xué)生的技巧、策略、應(yīng)變能力的培養(yǎng)，以適應(yīng)復(fù)雜多變的暴力犯罪的侵襲。

5.2 建議

女大學(xué)生自衛(wèi)防身能力普遍較差，在高校開(kāi)展女子防身術(shù)教育有其必要性和緊迫性，開(kāi)展女子防身術(shù)教育的環(huán)境條件已經(jīng)成熟。普通高校應(yīng)盡快開(kāi)設(shè)女子防身術(shù)課程，加強(qiáng)女子防身術(shù)的教育，把女子防身學(xué)列入普通高校理論教材。

5.2.1普通高校應(yīng)在公共體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)女子防身術(shù)選項(xiàng)課，使女大學(xué)生把握女子防身術(shù)的一些基本動(dòng)作，使其終身受益。

5.2.2體育院校和普通高校體育系的體育教學(xué)大綱應(yīng)增設(shè)女子防身術(shù)教學(xué)內(nèi)容，以便使普通高校體育適應(yīng)21世紀(jì)的發(fā)展，使女子防身術(shù)教學(xué)逐步走向規(guī)范化、科學(xué)化。

5.2.3普通高校具有雄厚的人力、物力、財(cái)力優(yōu)勢(shì)符合女子防身術(shù)教學(xué)物質(zhì)條件的要求，應(yīng)盡快培養(yǎng)女子防身術(shù)教學(xué)方面的專(zhuān)業(yè)教師能夠滿足女子防身術(shù)教學(xué)的需要。

5.2.4普通高校女子防身術(shù)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置及教學(xué)方法應(yīng)與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

5.2.5高校應(yīng)提高認(rèn)識(shí)，優(yōu)化課程設(shè)置，根據(jù)女大學(xué)生的特點(diǎn)，從提高女大學(xué)生的身體素質(zhì)、意志品質(zhì)，培養(yǎng)她們的興趣角度出發(fā)，結(jié)合新的指導(dǎo)思想，盡快將《女子防身術(shù)》課程列入教學(xué)大綱，制定出一系列措施，使女子防身術(shù)課程在各高校中廣泛推廣。

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