淺談如何提高我國青少年和兒童的足球意識

中圖分類號：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2012）07-000-02

摘 要 足球比賽是以腳為主、除手臂外的身體其他部位支配球，在長方形的、平坦的、各一球門的相互攻守、激勵對抗，以進(jìn)球多少為勝。青少年和兒童的身體素質(zhì)還沒有全面發(fā)展好，意識不完善，隊員的技術(shù)和隊員之間的默契配合還不能在實戰(zhàn)中很好的發(fā)揮出來，就導(dǎo)致在比賽中的對抗減弱，所以要注意青少年和兒童時期的訓(xùn)練。

關(guān)鍵詞 足球 足球意識 兒童 青少年

我國的足球越來越注重青少年和兒童時期的培養(yǎng)，隨著現(xiàn)代足球競技水平迅猛的提高，我國深刻地認(rèn)識到，唯有抓好青少年足球訓(xùn)練的基礎(chǔ)工程，才有雄厚的競爭基礎(chǔ)；唯有青少年的足球人才優(yōu)勢，才有資格去勝任當(dāng)代高水平的角逐。隨著我國的足球發(fā)展，足球的陣型也演變成更好的全攻全守的陣型，足球的比賽原規(guī)則也越來越森嚴(yán)，足球的戰(zhàn)術(shù)也越來越多越來越好，足球的戰(zhàn)術(shù)又分為進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)。一支球隊的戰(zhàn)術(shù)水平的高低是受好多因素而影響的分別有體能、技術(shù)和心理的品質(zhì)這三個因素的影響最大。

一、青少年和兒童

兒童的生長發(fā)育是旺盛的、有規(guī)律的。在這個時期的發(fā)展尤其重要，決定了人一生的體質(zhì)好壞；有影響著他運(yùn)動技能的掌握及運(yùn)動素質(zhì)、運(yùn)動成績的發(fā)展。一方面不能過早的施加大負(fù)荷的訓(xùn)練，而應(yīng)主要促進(jìn)身體的良好生長發(fā)育，因為運(yùn)動成績的增長是與青少年、兒童的身體發(fā)育成正比的；另一方面受著生長發(fā)育的生物學(xué)因素的影響，它與運(yùn)動訓(xùn)練是相互制約、相互促進(jìn)的對立統(tǒng)一的關(guān)系。青少年和兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育較早，興奮與抑制的轉(zhuǎn)換快速、靈活；并且第一信號系統(tǒng)占主導(dǎo)地位，第二信號系統(tǒng)尚不健全。青少年的呼吸系統(tǒng)心血管系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，因此掌握能力和速度耐力的訓(xùn)練的強(qiáng)度至關(guān)重要。

二、青少年和兒童的足球訓(xùn)練原則

訓(xùn)練原則是人們長期訓(xùn)練和實踐過程中逐漸積累的經(jīng)驗概括，是體育運(yùn)動中客觀規(guī)律的反映，是進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練必須遵循的原則。青少年和兒童足球的訓(xùn)練中除應(yīng)貫徹一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練相結(jié)合，合理安排運(yùn)動負(fù)荷，快速對抗技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、身體綜合訓(xùn)練的原則外，還應(yīng)注意貫徹誘導(dǎo)性、漸進(jìn)性、直觀性、系統(tǒng)性、區(qū)別性原則才能是我國青少年和兒童的足球訓(xùn)練水平更好的提高[1]。

（一）誘導(dǎo)性原則

應(yīng)當(dāng)結(jié)合足球運(yùn)動即是勇敢者的運(yùn)動，有是充滿理性的具有藝術(shù)魅力的運(yùn)動特點，教練員應(yīng)當(dāng)在提高自己的思想與業(yè)務(wù)素質(zhì)下，通過充滿哲理的思想與業(yè)務(wù)指導(dǎo)工作，達(dá)到不斷提高隊員從事該項運(yùn)動的艱苦性、自覺性、積極性和創(chuàng)造性目的。

（二）漸進(jìn)性原則

從低難度到高難度，重要是速度、耐力、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等幾個方面。

（三）直觀性原則

是指通過各種手段把運(yùn)動員的感性認(rèn)識升華為理性思維。

（四）系統(tǒng)性原則

是指從開始到結(jié)束的一個長期結(jié)束過程中，都要按計劃科學(xué)地、持續(xù)不斷的進(jìn)行。

（五）區(qū)別性原則

每個人都有自己的特長，教練員要把握好運(yùn)動員的特長，發(fā)揮好每個人的優(yōu)點，轉(zhuǎn)化每個人的缺點。

三、青少年和兒童的足球意識的因素

運(yùn)動員在比賽時所采取的每個行動，都要受足球意識的支配。影響足球意識的因素很多，主要可分為主、客觀兩個方面。主觀因素包括專業(yè)和文化知識的水平、技戰(zhàn)術(shù)水平、智力意志品質(zhì)、心情和身體狀況、性格氣質(zhì)等諸多因素。客觀因素則有教練員的訓(xùn)練水平、管理水平與理論知識水平和學(xué)生的訓(xùn)練水平以及訓(xùn)練的環(huán)境場地、器材及訓(xùn)練的時間、內(nèi)容等因素[2]。

（一）主觀因素

意識是人腦機(jī)能對客觀現(xiàn)實的反映，運(yùn)動員自身對足球動作的模仿、掌握；對足球技戰(zhàn)術(shù)理論的理解；自身意志品質(zhì)的堅強(qiáng)與否；自身的性格神經(jīng)類型等等都是影響足球運(yùn)動員足球意識的主觀因素。一個足球運(yùn)動員想要在足球場上合理的運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行巧妙傳球、突破射門、合理的與同伴進(jìn)行配合，不善于觀察和判斷場上的情況是不可能的。所以，觀察判斷是形成足球意識的重要的主觀條件。

優(yōu)秀足球運(yùn)動員大都具有良好的素質(zhì)、高超的技術(shù)、良好的足球意識。在足球運(yùn)動實踐中，它們相互聯(lián)系，相互滲透，相互作用，從中體現(xiàn)出良好的競技水平。技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)意識的基礎(chǔ)，技術(shù)決定戰(zhàn)術(shù)意識，戰(zhàn)術(shù)意識反作用于技術(shù)，在形成良好的足球意識過程中，二者只有緊密結(jié)合，才能反映出一個運(yùn)動員的實際水平。

（二）客觀因素

現(xiàn)代足球運(yùn)動飛速發(fā)展，足球技戰(zhàn)術(shù)理論越來越先進(jìn)，所以對足球教練員能否掌握先進(jìn)的理論水平有很高的要求。當(dāng)然更重要的是理論水平主要體現(xiàn)球場上的訓(xùn)練水平和管理水平，如何使學(xué)生理解掌握先進(jìn)的理論水平，如何使學(xué)生更好的理解足球的技戰(zhàn)術(shù)要求，如何能有效的理解教練的戰(zhàn)術(shù)意圖已經(jīng)成為影響足球運(yùn)動員足球意識的重要的客觀條件。這就要求運(yùn)動員掌握全面的技術(shù)動作以及戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)的同時，加深理論知識的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗，形成良好的足球意識。

另外，足球訓(xùn)練的環(huán)境場地、器材及訓(xùn)練的時間、內(nèi)容等因素也是影響足球意識的客觀因素。

四、如何提高我國青少年和兒童的足球意識

通過以上對青少年和兒童足球訓(xùn)練的原則、任務(wù)，以及對影響青少年和兒童足球意識的因素的分析，就提高青少年和兒童的足球意識總結(jié)出下面四點措施。

（一）通過實踐對抗提高青少年的足球意識

從足球?qū)W習(xí)的開始，在技術(shù)動作的學(xué)習(xí)時候就應(yīng)該把足球意識的培養(yǎng)貫穿進(jìn)去，足球意識可以通過教學(xué)培養(yǎng)已可以通過實戰(zhàn)中的磨練所獲得。我國傳統(tǒng)的足球訓(xùn)練中，多采用無對抗條件下的技術(shù)練習(xí)和傳接配合等戰(zhàn)術(shù)練習(xí)，造成了訓(xùn)練與比賽的脫節(jié)。以至于平時演練純熟的套路，一到正式比賽中，有對手貼身逼搶時，技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮就沒有了章法。所以要加強(qiáng)實戰(zhàn)練習(xí)，在賽練中培養(yǎng)傳、切、停、射等技術(shù)[3]。

（二）在技術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)青少年的足球意識

單一的技術(shù)訓(xùn)練中培養(yǎng)隊員的足球意識。從初學(xué)足球開始，在進(jìn)行技術(shù)動作規(guī)范化學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，就應(yīng)把足球意識的培養(yǎng)貫穿進(jìn)去，寓足球意識于一切技術(shù)行為之中。在掌握技術(shù)動作規(guī)范化時.要考慮技術(shù)在實戰(zhàn)中的重要性的足球意識培養(yǎng)。

結(jié)合區(qū)域在技術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的足球意識。由于場區(qū)的不同，隊員技術(shù)運(yùn)用的方法也有著細(xì)微的差，所以，培養(yǎng)隊員在不同場區(qū)具備不同的足球意識也是技術(shù)運(yùn)用是否合理的關(guān)鍵[4]。

（三）在教學(xué)比賽中提高學(xué)生的足球意識

足球運(yùn)動技術(shù)有的是訓(xùn)練出來的，有的是通過比賽實戰(zhàn)打出來的。有些意識可以通過教學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng)，但必須經(jīng)過比賽的磨練，逐步得到增強(qiáng)與完善。比賽的實戰(zhàn)氣氛，激烈的對抗程度，運(yùn)動員狀態(tài)，無球隊員的行動等，這些都不是在一般的演練中能夠同時完成的。所以說比賽是教學(xué)訓(xùn)練的繼續(xù)。創(chuàng)造條件讓學(xué)生參加實際比賽，從比賽中積累實戰(zhàn)經(jīng)驗，增強(qiáng)足球意識是十分重要的。

（四）注意提高青少年足球運(yùn)動員的專項理論水平和擴(kuò)大知識面

要提高青少年足球運(yùn)動員的專項理論水平，使他們了解當(dāng)前足球運(yùn)動發(fā)展的趨勢、技術(shù)特點，全面掌握各種技術(shù)動作規(guī)格、要領(lǐng)、作用，各種技戰(zhàn)術(shù)的結(jié)構(gòu)特點，組織學(xué)習(xí)和借鑒他人的先進(jìn)技術(shù)經(jīng)驗，提高自我訓(xùn)練能力，從感性認(rèn)識上升到理性認(rèn)識，具有一定分析和解決問題的能力，領(lǐng)悟每一技術(shù)動作在不同時期的運(yùn)用合理性、突然性，充分了解足球的基本規(guī)律，理解足球規(guī)則，學(xué)習(xí)生理、心理、力學(xué)等基礎(chǔ)知識，開闊視野，提高分析問題和解決問題的能力。從而培養(yǎng)良好的足球意識。

五、結(jié)論

足球比賽是意識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能、心理等多方面因素的支持，所以要重點培養(yǎng)青少年和兒童的各方面的因素。在實力接近的球隊比賽中，運(yùn)動員足球意識的認(rèn)知水平和駕馭能力的高低將主宰比賽的勝負(fù)。技術(shù)是有限的，意識是無限的，要全面準(zhǔn)確理解足球意識的內(nèi)涵，需要不斷的理論研究和實踐加深。

青少年和兒童是我國未來足球水平與世界足球水平相互競爭的希望，所以我國要重點培養(yǎng)青少年和兒童的足球技術(shù)和意識，培養(yǎng)一批生力軍。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張慶春.關(guān)于訓(xùn)練理念本質(zhì)特征的探討[J].山東體育學(xué)院學(xué)報.2005（5）：28-29.

[2] 張群力.大學(xué)體育足球教材教法[M].北京師范大學(xué)出版社.2008：130-132.

[3] 謝朝忠.當(dāng)前我國青少年足球運(yùn)動存在的主要問題分析[J].武漢體育學(xué)院報.2001（3）.

[4] 郭巍.試論青少年現(xiàn)代足球意識的培養(yǎng)[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報.2000（02）.