競技游泳規(guī)則演變與技術(shù)創(chuàng)新之間的關(guān)系

中圖分類號：G861 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2012）07-000-01

摘 要 通過分析長久以來游泳競賽規(guī)則的演變與技術(shù)發(fā)展之間的關(guān)系指出，游泳競賽規(guī)則的每一次修改對游泳運(yùn)動技術(shù)的發(fā)展都產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。加強(qiáng)對游泳競賽規(guī)則的研究有利于提高我國游泳教練員、運(yùn)動員和游泳科研人員的技術(shù)創(chuàng)新能力和意識，以及促進(jìn)我國游泳運(yùn)動水平的提高。

關(guān)鍵詞 游泳競賽規(guī)則 游泳技術(shù) 技術(shù)創(chuàng)新

一、競賽規(guī)則的演變完善了競賽泳姿

游泳比賽的4種競賽泳姿是在競賽中逐漸發(fā)展的。第1屆奧運(yùn)會設(shè)游泳競賽項目，只規(guī)定比賽的距離，沒有泳姿的限定。比賽中出現(xiàn)了雙臂輪流劃水類似在水中爬行的爬泳技術(shù)、模仿青蛙的蛙泳技術(shù)以及仰臥水中游進(jìn)的仰泳技術(shù)。隨著時間的推移，運(yùn)動員發(fā)現(xiàn)蛙泳和仰泳不如雙臂輪流劃水的爬泳速度快，因此，比賽中蛙泳與仰泳逐漸受到了排擠。為了保留蛙泳與仰泳的泳姿，1908年第4屆倫敦奧運(yùn)會后，國際泳聯(lián)規(guī)則明確規(guī)定蛙泳與仰泳均為獨(dú)立的一項競賽泳姿。從此游泳競賽從不限定泳姿發(fā)展到爬泳、仰泳、蛙泳3種泳姿。

運(yùn)動員在蛙泳比賽中為了減少雙臂在水中前伸而產(chǎn)生的阻力，將雙臂長劃水后由空中直接前移，新技術(shù)的運(yùn)用使得蛙泳成績有了大幅度的提高；因此，在隨后的蛙泳比賽中，幾乎沒有運(yùn)動員采用手臂水中前伸的蛙泳技術(shù)。1952年，為了保護(hù)傳統(tǒng)蛙泳技術(shù)，國際泳聯(lián)對蛙泳動作的規(guī)定作出修改，規(guī)則規(guī)定“蛙泳在游進(jìn)中雙臂必須同時由胸前伸出”；同時，將雙臂長劃水后由空中前移的泳姿正式命名為蝶泳。從此，確定了競技游泳的四種泳姿。

二、競賽規(guī)則的演變促進(jìn)了蛙泳技術(shù)的發(fā)展

蛙泳是競技游泳技術(shù)變化最多的一種泳姿。它經(jīng)歷了水下潛式蛙泳、高航式蛙泳、平航式蛙泳、波浪式蛙泳等技術(shù)階段，每個階段的技術(shù)無不是在競賽規(guī)則的修訂與調(diào)整下發(fā)展的。

蛙泳與蝶泳分離后，蛙泳則按照自己的發(fā)展軌跡在不斷探索、實踐中前行。在1936年的蛙泳競賽中，一名日本運(yùn)動員為了避免水面的波浪阻力，出發(fā)后在水下游進(jìn)直至池壁轉(zhuǎn)身，因而提高了成績。在以后的蛙泳項目比賽中，大部分運(yùn)動員紛紛仿效之。潛式蛙泳雖然提高了成績，但是由于長時間在水下憋氣游進(jìn)對運(yùn)動員的身體健康造成了負(fù)面影響；因此，在1956年第16屆奧運(yùn)會后，國際泳聯(lián)對蛙泳規(guī)則進(jìn)行修改。新規(guī)則規(guī)定：“在蛙泳競賽中，運(yùn)動員在每次出發(fā)和轉(zhuǎn)身后只允許在水下做1次劃手和1次蹬腿動作，在整個游進(jìn)過程中，頭的一部分必須始終露出水面。”由于新規(guī)則限制了蛙泳水下游進(jìn)，要求在游進(jìn)中頭的一部分必須始終露出水面；因此，運(yùn)動員必須在水面上游進(jìn)，并且保持頭部高于水面。隨之出現(xiàn)了高航式和平航式蛙泳。

三、競賽規(guī)則的演變促進(jìn)了出發(fā)、轉(zhuǎn)身技術(shù)的發(fā)展

（一）出發(fā)技術(shù)

在仰泳轉(zhuǎn)身規(guī)則發(fā)生演變的同時，仰泳出發(fā)技術(shù)也發(fā)生著變化。國際泳聯(lián)在2005年對仰泳出發(fā)規(guī)則做出調(diào)整。新規(guī)則規(guī)定：“在仰泳比賽出發(fā)時禁止雙腳蹬在水槽、水槽上和腳趾勾在水槽沿上。”取消了2003年規(guī)則關(guān)于仰泳在出發(fā)時兩腳腳趾必須在水面下的規(guī)定。2008年4月，我國著名仰泳運(yùn)動員趙箐在女子100m仰泳中成為首位游進(jìn)1min大關(guān)的中國女運(yùn)動員，并打破了我國運(yùn)動員賀慈紅保持了14年之久的亞洲紀(jì)錄。有關(guān)資料顯示，她在出發(fā)時所采用的雙腳露出水面的技術(shù)，由于雙腳蹬池壁提高了，身體重心的位置隨之提高，避免了水對臀部、背部的阻力，使身體在出發(fā)時的拋物線更加趨于合理，提高了出發(fā)的速度與遠(yuǎn)度。新規(guī)則是技術(shù)發(fā)展的導(dǎo)向標(biāo)，在當(dāng)今以1/100s決定勝負(fù)的世界泳壇之中，對規(guī)則進(jìn)行研究是運(yùn)動員獲勝的關(guān)鍵。

（二）轉(zhuǎn)身技術(shù)

蛙泳比賽規(guī)則規(guī)定，禁止運(yùn)動員在整個游程中雙腿上下打動，允許運(yùn)動員在出發(fā)和轉(zhuǎn)身后手臂進(jìn)行1次劃至腿部的動作。由于劃手時利用腰腹力量往往會伴隨雙腿向下打的動作，許多運(yùn)動員因此而被處罰。2005年7月國際泳聯(lián)針對該現(xiàn)象對競賽規(guī)則作出相應(yīng)的修改，新規(guī)則規(guī)定：“蛙泳比賽時在出發(fā)和每次轉(zhuǎn)身之后，可以在第1次劃手的過程中打1次蝶泳腿。”

新規(guī)則頒布之后不久，高水平蛙泳運(yùn)動員利用出發(fā)及轉(zhuǎn)身后的一次蝶泳腿技術(shù)，將蛙泳成績提高了0.2～0.4s。澳大利亞著名運(yùn)動員萊·瓊斯在規(guī)則修改之后，將其200m蛙泳成績提高了1.18s，100m蛙泳成績提高了0.49s。

同樣，仰泳成績的提高也是因為規(guī)則對仰泳轉(zhuǎn)身的規(guī)定進(jìn)行修改的結(jié)果。1973年，規(guī)則規(guī)定：“在仰泳轉(zhuǎn)身過程中，運(yùn)動員必須呈仰臥姿勢觸壁，然后再改變正常仰臥姿勢做轉(zhuǎn)身動作。”由于仰臥游進(jìn)，運(yùn)動員難以正確判斷到達(dá)池壁的距離，因此，運(yùn)動員在仰臥觸壁時往往會降低游速，限制了仰泳運(yùn)動水平的提高。2005年國際游聯(lián)再次對仰泳轉(zhuǎn)身規(guī)則作出調(diào)整，新規(guī)則允許運(yùn)動員在轉(zhuǎn)身時身體翻轉(zhuǎn)呈俯臥，只能做1次單臂或雙臂同時劃水的動作，并在該動作結(jié)束前開始轉(zhuǎn)身。這意味著仰泳運(yùn)動員可以如同自由泳運(yùn)動員一樣進(jìn)行俯臥的滾翻動作。2008年的規(guī)則修改，津巴布韋名將考文垂在女子200m仰泳中游出了2min6s39的驚人成績。

綜上，游泳競賽規(guī)則的演變與技術(shù)發(fā)展是相互作用、相互依賴的。規(guī)則的變革促使技術(shù)的改進(jìn)與創(chuàng)新，而技術(shù)的改進(jìn)和創(chuàng)新又影響規(guī)則的修改和變革。規(guī)則的演變是保證技術(shù)的合理性、科學(xué)性和運(yùn)動員身體健康及比賽觀賞性為前提條件而發(fā)生改變的，而技術(shù)上的創(chuàng)新與發(fā)展也是根據(jù)規(guī)則的變化和修改而發(fā)展變化的。

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