淺談高中籃球教學中籃球基本功的重要性

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）07-000-01

摘 要 高中階段的籃球教學，是培養(yǎng)高中生興趣愛好，提高學生身體素質的重要方法，地位很重要。在教學中，應該著重加強對籃球基本功的訓練，因為基本功是決定籃球運動的最重要因素。所以，本文以此為線索，主要論述了高中籃球教學中基本功的重要性，分別從三個角度進行了詳細的闡述。

關鍵詞 高中生 籃球基本功 籃球教學 重要性

籃球基本功是指籃球運動中最基礎、最根本和最本質的技能、技術和動作，是籃球運動中主導性的技能力量，決定了籃球比賽的水平和籃球運動員的水平。所以，從高中階段的籃球教學中研究籃球基本功的重要意義，是很有實際價值的。

一、籃球基本功決定了籃球技術的水平高低，直接關系到籃球技能的發(fā)揮

可以這樣說，籃球運動是一項技術為主導的運動，技術水平仍然是決定籃球比賽的最重要因素。雖然隨著籃球運動的不斷發(fā)展，參與者身體素質和天賦的不斷提高，籃球運動員的身體能力似乎越來越重要，但是不要忽略基本技術在籃球運動中的主導地位。籃球基本功，包括籃球運動中參與者的基本技術，如傳球、運球、投籃、上籃、防守、站位、跑位等。這些基本技術是籃球比賽和訓練的核心，也是決定運動員水平高低的主導性因素。在高中階段的籃球教學中，首先應該注重對學生基本功的訓練和教育，讓學生認識到基本功的重要性，進而著重加強基本功的強化訓練。只有打下扎實的基本功，學生的籃球技術才能有質的提升。

例如，在高中的籃球教學中，教師可以對基本功的訓練進行進行模塊分解，可以按照運球、傳球、投籃、上籃和防守五個部分對基本功技術進行分化。然后在不同的時期分別訓練各項技術，比如先練學生的運球和控球技術，然后訓練傳球技術，之后進行投籃的教學和訓練，最后是上籃和防守技術的訓練……類似這樣的分解訓練，可以加強學生的基本功扎實程度，夯實基本技術，使學生具備強大的籃球基礎，可以為日后的技術提升和飛躍奠定基礎。總之，高中籃球教師必須認識到基本功訓練在籃球教學中的重要性，要想方設法的提高學生的基本技術水平，讓學生掌握扎實的籃球基本功，為以后的發(fā)展提供保障。

二、籃球基本功決定了運動員的發(fā)展高度，是提高運動成績的最重要因素

籃球的參與者，包括學生，都可以統(tǒng)稱為籃球“運動員”。在籃球基本功的訓練和教學中，倘若要提升運動員的籃球技術，使之成為優(yōu)秀的籃球手，就必須加強基本功的訓練。只有打下扎實、良好的基本功，運動員才能有提升的空間，未來的進一步發(fā)展才有可能。對于高中學生而言，進行籃球訓練，不僅是提高身體素質、強身健體的途徑，也是優(yōu)化身心、鍛煉團隊協作能力的一個方法。所以，高中生的籃球教學，要特別注意對學生興趣愛好的培養(yǎng)，對于那些立志投身籃球事業(yè)的學生來說，教師應給予特別的關注和指導。學生學習和參與籃球運動，勢必要練習好基本功，只有這樣，才能具備較高的比賽和競技水平。

倘若把高中生的籃球技術水平看做是一個金字塔，那么基本功就是金字塔的塔基。運球技術、控球技術、傳球技術、投籃技術、防守技術等，就是塔基的每一塊磚瓦，直接關系到塔基的厚度和穩(wěn)定度，也決定了塔高，決定了金字塔是否穩(wěn)定，是否能夠屹立不倒。舉這個例子，其實是為了說明：高中生的籃球訓練和學習過程中，打好基本功基礎，練好每一個動作，掌握正確的籃球運動理念，才是提高籃球技藝的根本性因素，也是保障優(yōu)秀競技比賽成績的核心要素。

三、籃球基本功是籃球教學成敗的關鍵，也是發(fā)掘籃球人才的重要途徑

高中時期的籃球教學，其實不僅僅是為了培養(yǎng)學生對籃球的興趣愛好，同時還能幫助學校發(fā)現、挖掘籃球苗子，為地區(qū)、國家尋找優(yōu)秀的籃球人才。同時，在日常的籃球教學課和訓練中，能否通過傳授給學生正確的訓練理念，輔以科學的訓練方法，夯實學生的基本功技術，其實直接關系到教學質量的好壞，也決定了教學是否成功。試想，如果籃球教學只是交給學生一些“花拳繡腿”，比如花式籃球、胯下運球、華麗的轉身過人等，而沒有注重對學生基本技術的打磨，那么這樣的籃球教學是不成功的。所以，高中籃球教學中，意識上首先要深化基本功理念，其次是實際操作，也就是日常教學中加強學生基本技術的訓練、強化。

通過日常的教學和訓練，教師其實能夠通過觀察、考核以及比賽等方法，發(fā)現一些籃球人才和苗子。通常，判斷一個籃球學員是否具備進一步培養(yǎng)的價值，首先是要靠學生的基本功是否扎實，基本技術的應用是否合理，比賽的意識和能力是否完善等。其實，考察一個學生的籃球發(fā)展?jié)摿Γ瑲w根結底還是要通過對基本功的考核來完成。諸如此類，都反映出一個中心議題，那就是在高中的籃球教學、訓練和競技中，教師和廣大籃球教練應該沉下心來，仔細思考籃球教學的方向和方法。但是無論如何，對于籃球基本功的培養(yǎng)、訓練和強化是不可動搖的，因為籃球基本功不僅決定了籃球競技的水平，也決定了籃球運動員的能力高低，必須作為教學的重中之重來抓。

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