淺談高校健美操教學中的審美教育

中圖分類號：G831 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2012）07-000-01

摘 要 本文主要從高校健美操教學的審美教育入手，分析了健美操教學中審美教育的存在形式和具體體現，并闡述了加強審美教育對健美操教學中的重要影響。

關鍵詞 高校健美操教學 審美教育

隨著社會的發展與進步，人們越來越注重對美的需求與享受，而且會按照美的標準來要求自己，而健美操就是這樣一種體育運動，它以別具特色的藝術魅力以及豐富的美學價值，吸引著人們的目光。

健美操是將舞蹈、體操以及音樂等融為一體的體育項目，它來源于人們的生活，并且起源于人們對美與健的追求，健美操秉承了體育運動中的健與力，還強調了藝術中蘊含的美，它還將人類的語言藝術和體育中的美結合在一起，從而使健美操成為具有審美價值的運動。

一、健美操教學中審美教育

（一）健美操的形體美

形體美是自然美中的一種形態，健美操的藝術特點決定了健美操應該具有形體美。健美操運動中的審美價值對象主要是運動著的人，健美操審美價值的對象針對的是運動中的人，因此健美操運動者都具有好的形體美，欣賞起來有一種美的感官與享受。健美操運動員所具有的身高與身材適中的青春魅力與活力，對人們形成很強烈的視覺沖擊，健美操將形體與柔美的姿態結合起來，可以將人的外在美與內心的喜怒或是青春活力暢快淋漓的表達出來，并可以使欣賞者得到共鳴，啟發人們去思考去探索，領略健美操表達出來的美。此外，健美操還可以將運動員的良好氣質與體形美完美的結合起來，還可以體現出人們的文化素養，從而給人一種美的感覺與享受。

（二）健美操的身體素質美

健美操的身體素質能夠展現出身體的能量與運動的能力，從而帶給人的美感，因此，健美操的身體素質美具有獨特的審美價值。健美操表現出的身體素質， 不僅包括朝氣蓬勃的活力與旺盛的精力，還包括爆發力與平衡力，這些都可以給人們帶來很強烈的美感。力量是健美操中很重要的因素，有利于提高運動員的耐力，并且可以表現出靈活、快捷的速度感，給人一種生命之美。健美操是利用人體的良好的協調性與柔韌性增加運動員的動作幅度，那種人體良好的柔韌和協調性很好的顯示出身體的美感，給人美的享受。

（三）健美操的創新美

運動的生命力在于創新，不論是什么運動，新穎性總能吸引人們的眼球，健美操的創新美也讓人們在欣賞健美操的同時，欣賞創新美，也推動了健美操的發展，從而使其具有頑強的生命力與活力。

音樂的創新美，音樂是健美操運動的靈魂，通過傳達韻律與節奏感，增加了健美操的藝術特色，提高表現力，將欣賞之人帶入優美的旋律中，從而帶來視聽的雙重享受。動作的創新美，健美操可以從動作上進行創新，與現代的舞蹈藝術相結合，從而體現出健美操獨特的審美價值，使人們在欣賞健美操的同時體會到多種舞蹈藝術的結合，從而更好地增強健美操的活力與生命力，促進其更好地發展。

二、加強審美教育對健美操教學中的重要影響

（一）有助于學生樹立正確的人生觀

健美操中包含著快樂、積極、上進的音符、旋律、動作、意境和表現力等，通過教師正確的啟發和引導來提升教學中審美教育的效果，讓學生在教學訓練中感受健美操所散射出來的“美”的陽光，在這樣的陽光包圍中，引發學生的共鳴，感受美的真諦，激發學生快樂、積極、上進的人生態度。幫助學生樹立熱愛人生、熱愛生活，有理想、有追求，積極進取的人生觀、價值觀。

（二）有助于培養學生正確的審美觀

健美操通過將音樂、色彩、圖案、環境等因素相互融合，在強烈的韻律節奏中，把舒展奔放的舞姿、青春活潑的動作以及獨特新穎的編排巧妙的結合起來，體現優美的舞姿、健美的形體、動感的音樂、張揚的活力，使健美操賦予時代的氣息和藝術魅力。通過健美操教學中的各種實踐提高學生對美的感受力、鑒賞力、表現力和創造力，以激發學生健康的美感，形成正確的審美觀。

（三）有助于學生更好的展示“健”與“美”

加強審美教育有助于學生在健美操訓練中更好的展示“形體美”、“動作美”、“節奏美”和“人格美”。一個人的姿態具有較強的可塑性，也具有一定的穩定性，通過健美操運動對身體形態的訓練，去除身體多余脂肪，塑造勻稱、健美的形體，還可以改變學生諸多不良的體態，達到培養正確姿態、塑造健美形體，展示“形體美”的目的；健美操運動通過動作位置高低的變化、速度的變化、層次的變化、幅度的變化，共同構成健美操特有的風格和美學特征，使人們產生了驚險、意外、刺激的情緒美；健美操訓練不僅包括個人訓練，也包括團隊訓練。它不僅需要個人的用積極的心態去展示“健”與“美”，更需要個人的刻苦訓練、頑強拼搏和團隊的相互協作，和諧相處等，使學生很好的融入周圍的環境，學會生活，培養完美的人格。

（四）有助于提升學生的創編能力

健美操的新動作和新套路的創編，都源于內心對生活的感受，這種感受就是“美”在學生身上的直接體現。只有加強對學生的審美教育，才能讓學生去挖掘生活中更多的“美”，并將這種“美”賦予到健美操運動中，通過健美操來留著這種“美”，宣揚這種“美”。美好的藝術都離不開生活，只有能夠抓住這種“美”才能夠激發學生的創造熱情，才能讓健美操中的這種“美”激起人們內心深處歡快、愉悅的心理感受。在他們感知“美”、欣賞“美”、體驗“美”的過程中形成發散思維，使得自身的創編能力得到不斷提升。

三、結語

綜上所述，“美”在健美操教學中是至關重要的。基于此，學生們對優美的動作節奏感強又能改善外部形體的健美操運動頗感興趣，在各高校開展的選項課中，它以其獨特的運動魅力，一直占有優勢，是一項集健身、健心、健美多功能為一體鍛煉價值很高的體育運動項目。

參考文獻：

[1] 王猛.關于健美操中審美的教學[J].中國科教創新導刊.2011.

[2] 霍毅偉.健美操教學強化審美教育初探[J].青年文學家.2012.

[3] 王靜宜.論健美操教學要加強對學生審美意識的培養[J].長春大學學報.2011.