寒氣是萬(wàn)病之源

正氣 PK 寒邪，勝者決定身體情況

每個(gè)人都希望有個(gè)健康的身體。但毋庸置疑，每個(gè)人一生中都要受到疾病的困擾與侵襲。那么是什么在決定我們的身體狀況呢？一言以蔽之，是正氣與寒邪的斗爭(zhēng)。

什么是正氣？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，正氣是一個(gè)人生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，是生命的自然推動(dòng)力。正氣是指人體內(nèi)具有的抗病、祛邪、調(diào)節(jié)、修復(fù)等一系列作用。正氣通過(guò)在體內(nèi)不停地運(yùn)行而推動(dòng)人體生長(zhǎng)發(fā)育，并調(diào)節(jié)五臟六腑功能的正常運(yùn)作，同時(shí)又能抵抗和祛除外來(lái)邪氣，修復(fù)人體自身的損傷。因此，人們又將正氣稱為“陽(yáng)氣”。

老百姓常說(shuō)“寒氣透心涼”，什么又是寒氣呢？寒氣是中醫(yī)特有的詞匯，是指人體受寒時(shí)體內(nèi)產(chǎn)生的某種東西，它是一種陰邪，具有凝滯的特點(diǎn)，就像是冬天的寒冷能讓水結(jié)冰，并使溫度下降一樣。寒氣能夠使氣血凝滯，進(jìn)而形成腫塊，人體許多疾病都與此有關(guān)。

正氣護(hù)衛(wèi)人體健康，寒邪傷害人體健康，正邪的勝負(fù)便決定了身體能否健康。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，正氣就如同自然界的太陽(yáng)一樣重要，萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，太陽(yáng)是地球上一切生命的能量之源，太陽(yáng)的光和熱讓自然界生機(jī)盎然、蓬勃發(fā)展；同樣，人體也離不開正氣的溫煦，人的生命活動(dòng)也離不開正氣的護(hù)衛(wèi)與推動(dòng)。

當(dāng)人體正氣旺盛時(shí)，心臟便擁有強(qiáng)大的生命力，能持續(xù)有力地跳動(dòng)，供給人體足夠的血液和氧氣。這樣，脾胃也就有了保證正常工作的強(qiáng)大動(dòng)力，自然就能吃嘛嘛香。

營(yíng)養(yǎng)攝入充分，人體的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)變得反應(yīng)靈敏且抗壓力強(qiáng)，能使人的工作效率倍增，躺在床上也不再擔(dān)心輾轉(zhuǎn)反側(cè)、孤枕難眠了。肝、腎能夠高效率地將那些危害身體健康的有毒物質(zhì)及時(shí)排泄出去，給人以年輕的肌膚和健康的體魄，并能延緩人體衰老。

與此同時(shí)，人體的抗病能力會(huì)成倍地增加，能頑強(qiáng)地抵御外界病邪的損害，尤其是寒邪的侵害，即使偶爾有外界寒邪的侵襲，人體正氣也會(huì)將它及時(shí)祛除出人體，并能夠逐漸恢復(fù)正常。由此可見，正氣充盛，自然生命力強(qiáng)健、活力四射，人自然能健康長(zhǎng)壽。

若人體的正氣不足，不能及時(shí)有效地抵御寒邪的入侵，當(dāng)強(qiáng)大的寒氣進(jìn)入人體后，本已不足的陽(yáng)氣就會(huì)再次受到寒邪的損害，人就會(huì)感到怕冷，手足不溫，惡風(fēng)怕冷及寒戰(zhàn)。同時(shí)，人體各種代謝功能減退，表現(xiàn)出低血壓、甲狀腺功能減退、消化不良等癥狀。另外，寒邪還會(huì)使人體的血脈流通緩慢，甚至凝滯不通，不通而痛，各種渾身疼痛的癥狀也就隨之出現(xiàn)。

寒凝血脈不僅會(huì)引發(fā)各種疼痛，還會(huì)影響體內(nèi)代謝物和多余水分的及時(shí)排出，年深日久，就可能形成有形的腫塊，如各種包塊、腫瘤等，甚至惡性腫瘤。

所以說(shuō)，正氣強(qiáng)盛，健康皆有可能，人的生命會(huì)炫彩異常，人人羨慕；但寒邪侵襲，人的身體就會(huì)百病纏身，生活也就喪失了很多樂(lè)趣，平添痛苦。因此，愛護(hù)身體就要從扶助正氣、抗御寒邪開始。

寒氣重創(chuàng)免疫力

什么是人類避免寒氣侵襲的屏障呢？那就是人體的免疫力。但當(dāng)寒氣肆虐時(shí)，人體強(qiáng)大的免疫力也可能面臨一觸即潰的境地。

免疫力，在中醫(yī)學(xué)中被稱為“正氣”，免疫力的強(qiáng)盛與否即是人體正氣的盛與衰。中醫(yī)學(xué)有一句非常有名的話：“正氣存內(nèi)，邪不可干”。也就是說(shuō)人體的免疫力強(qiáng)盛，寒邪等邪氣就不會(huì)危害人體健康。換句話說(shuō)，免疫力是保證人體健康最重要的屏障，有了這道屏障，我們才能抵御外界病邪的“侵犯”，并且能在受到外界傷害時(shí)使人體逐漸恢復(fù)到健康狀態(tài)?？梢哉f(shuō)，沒(méi)有強(qiáng)大的免疫力就沒(méi)有強(qiáng)大的人體。在自然界中，有許多因素導(dǎo)致我們的免疫力受損，而寒氣是導(dǎo)致身體免疫力受損的最主要因素。

那么，中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)寒氣對(duì)人體免疫力的損害呢？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體免疫力的發(fā)揮意味著人體的衛(wèi)氣固護(hù)著人體。

衛(wèi)氣，就是“保衛(wèi)人體之氣”，它主要分布在人的體表，起著抵御外界邪氣入侵、保護(hù)人體健康的作用。中醫(yī)學(xué)將它的功能總結(jié)為“溫分肉、充皮膚、肥腠理、司開闔”，也就是說(shuō)衛(wèi)氣具有溫煦人體，使人身體健壯、肌肉發(fā)達(dá)、皮膚致密的作用。

而衛(wèi)氣的強(qiáng)壯與否決定于人體陽(yáng)氣的強(qiáng)盛與衰弱。因?yàn)槿梭w內(nèi)的陽(yáng)氣是衛(wèi)氣的來(lái)源，體內(nèi)的陽(yáng)氣在血脈中流通，輸布到體表則為衛(wèi)氣，所以如果人體內(nèi)的陽(yáng)氣旺盛，則衛(wèi)氣對(duì)人體的保護(hù)作用就會(huì)強(qiáng)盛，陽(yáng)氣不足的人衛(wèi)氣自然也不可能強(qiáng)盛。寒氣最容易傷害的就是人體的陽(yáng)氣，一旦陽(yáng)氣受損，人體的衛(wèi)氣會(huì)變得更加薄弱，薄弱的衛(wèi)氣不能及時(shí)抵御外界邪氣的入侵，人體的免疫力自然就下降了。

寒氣對(duì)人體衛(wèi)氣的危害具有多條途徑，其中以通過(guò)侵襲人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)來(lái)危害人體的免疫力最常見。

寒氣對(duì)人體經(jīng)絡(luò)的侵襲部位各不相同，其中最主要的就是侵襲肺經(jīng)、膀胱經(jīng)和肝經(jīng)、膽經(jīng)。侵襲人體的寒氣，首先會(huì)侵襲人體的肺經(jīng)。因?yàn)榉谓?jīng)是人體衛(wèi)氣分布的第一站。人體陽(yáng)氣分化而成的衛(wèi)氣在肺部聚集，然后布散到全身。因此，衛(wèi)氣的薄弱狀態(tài)在此處最容易表現(xiàn)出來(lái)，易受到外界寒氣的侵襲。寒氣侵襲人體的上半身后，積累在肺經(jīng)和肺經(jīng)的經(jīng)絡(luò)分支中，這些經(jīng)絡(luò)的位置在人體胸前正中線的兩側(cè)。當(dāng)人體內(nèi)聚集著大量寒氣，或有更大量的寒氣侵入人體時(shí)，會(huì)循著肺經(jīng)逐漸侵入到肺臟，形成中醫(yī)所說(shuō)的肺氣不足的現(xiàn)象，也就是肺的寒氣太多導(dǎo)致肺功能逐漸降低。

另外，中醫(yī)認(rèn)為肺主憂傷，肺部虛寒會(huì)使人體內(nèi)的陽(yáng)氣不能振奮，表現(xiàn)出態(tài)度悲觀、情緒低落。更為嚴(yán)重的是，寒邪對(duì)人體的侵害會(huì)從肺經(jīng)向人體深部蔓延，還可能會(huì)引發(fā)腎盂腎炎、尿毒癥，這些都是由于寒邪傷害人體的免疫力所致。

其次，寒邪容易侵襲膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)是人體內(nèi)走行最長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)，它從人體的頭部經(jīng)過(guò)背部、臀部、雙腿，直到大腳趾，貫穿人體的上下，因此，中醫(yī)學(xué)將它稱為人體抵御外界邪氣的“藩籬”。并且中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，膀胱經(jīng)的陽(yáng)氣是最多的，所以稱它為“太陽(yáng)經(jīng)”。

但由于它分布在人體背后，背部面積很大，而且在人身體部位上屬陰位，陽(yáng)氣相對(duì)較弱，不容易抵御外界寒邪的入侵，因此，這一部位非常容易受到寒邪侵襲，是人體衛(wèi)氣受損的又一個(gè)重要部位。膀胱經(jīng)受寒氣侵襲，最典型的表現(xiàn)就是整個(gè)肩背有較為強(qiáng)烈的酸軟或酸痛感。

除了對(duì)經(jīng)絡(luò)的侵犯外，寒邪還會(huì)直接傷害脾胃。脾胃是人體氣血生化的源泉，氣血又是維持人體免疫力的物質(zhì)基礎(chǔ)，當(dāng)寒邪侵犯脾胃后，脾胃的消化與吸收能力均明顯下降，這樣就導(dǎo)致氣血生成不足，人體的免疫力得不到足夠的氣血支持，自然就江河日下。另外，寒氣可以通過(guò)影響水液在人體內(nèi)的運(yùn)行而影響脾胃，中醫(yī)學(xué)的五行理論認(rèn)為金生水，肺具有輸布水液的功能，脾主管運(yùn)化水濕，腎主管一身水液運(yùn)行。若人體的肺不能輸布水的時(shí)候，脾就無(wú)水可運(yùn)，此時(shí)尿液非常清澈，色淡無(wú)味，這就是尿毒癥的前兆。

寒邪通過(guò)侵襲人體經(jīng)絡(luò)損害人體免疫力，因此，保護(hù)經(jīng)絡(luò)通暢是避免寒邪傷害免疫力的最佳途徑。