改變，因為我們渴盼更健康

拿到本期《都市健康人》雜志，您是否眼前一亮，有耳目一新的感覺？不錯，在創刊三周年之際，我們做了改變，這種改變不僅體現在欄目的設置、內容的選取上，還體現在版式設計的靈動、紙張顏色的變化上。

改變，因為我們渴盼更優秀。這種改變是建立在時代的進步、環境的改變和讀者的需求之上的。讀者的需求，就是我們的需求；讀者的健康，就是我們最大的成就。

所以我們行動了。版式設計更加新穎、靈動，以此營造閱讀的愉悅；紙張顏色選擇電腦屏保底色，藉此緩解視覺的疲勞以保護您的眼睛。內容上，我們保留了生命、飲食、養生、醫藥、兩性等精品欄目；新知欄目我們做了較大的改變，對健康資訊精心梳理，專家提示、數字健康、微博精選、行業關注、環球掃描、高層動態等板塊劃分力求讓您以最短的時間了解最海量的健康信息；增加的圖說新聞，以生動的表達方式向您傳遞健康新康——這些改變，都是為了呵護您的健康。

11月19日為世界廁所日。上廁所，就像呼吸一樣平常，可大家卻羞于去談論它。其實，廁所文化及不注意廁所衛生致病的現狀比比皆是。反思下，我們上廁所是不是只想著自己是最后一個人，于是上廁所前總要惡心一番、掙扎一下，然后繼續糟蹋廁所，如此惡性循環便有了大家一進公廁就不自覺地抿鼻和抱怨，卻殊不知每個人可能都是始作俑者。大家與其事后抱怨別人的公德心不好，廁所不衛生易傳染疾病，不如先保證自己使用的時候保持干凈，以此建立一種“我為人人，人人為我”的良性循環模式。

一般認為：中國好的東西都出口了。這一次，出口德國的草莓被封殺了。我們的食品安全真的沒希望了？如果真能在食品安全方面作些改變，或許能讓您看到一線希望，因為大陸供應香港的食品，居然能做到抽檢合格率99%，幾十年來都沒出過問題。夜深人靜的時候，您是不是經常拿著手機讀小說、聊天或者玩游戲、刷微博？而睡前玩手機通常認為是不健康的。只要您稍作改變，就可以做到邊玩手機邊享受健康。“鳥叔”《江南Style》獨創的“騎馬舞”引發全球模仿，您或許不知道這“騎馬舞”有塑身、改善脊椎和背部健康、保護生殖系統、愉悅心情等好處呢，圖說健康欄目配上高質量的圖片，您是不是也有動起來跳個“騎馬舞”的沖動……

環境衛生也好、食品安全也罷，身體健康亦然，一切都需要改變！

改變是為了做得更好、更優秀、更健康，只有改變才能超越原來的經典，我們期待《都市健康人》越辦越好，我們的讀者朋友越來越健康！