淺議少兒舞蹈基本功的訓練

摘要：由于基本功訓練的重要性和少兒身心特點雙重因素的影響，必須根據少兒舞蹈特點進行舞蹈基本功訓練的創新探究。從少兒舞蹈基本功重要性方面著手，對當前舞蹈訓練問題進行歸納和總結，探究少兒舞蹈基本功訓練的新途徑。

關鍵詞：少兒舞蹈；基本功；訓練

一、現狀分析

少兒舞蹈訓練是以人體為工具，通過人體動作的語匯，表達一定思想感情的動態藝術。與成人舞蹈訓練不同，少兒舞蹈的旋律更歡快明朗，是根據少兒身心發展的規律編排的。兒童舞蹈訓練有利于發展少兒智力，促進少兒道德養成，培養少兒意志品質等特點。各初等學校和舞蹈專業學校必須要認識到少兒舞蹈訓練的重要性，從而促進少兒舞蹈藝術的健康發展，讓少兒從小就重視舞蹈基本功的訓練，培養少兒對舞蹈的感情以及提高其舞蹈欣賞力。

二、少兒舞蹈基本功訓練的側重點

1.加強少兒舞蹈基本動作的訓練

身體訓練（基本功訓練）是打好舞蹈功底的基礎，要注重少兒四肢、軀干以及肩、腰、腿、跨等部位的訓練。由于舞蹈動作高度美化和規范化，所以必須要有嚴格的訓練程式，講究訓練節奏和技巧。要注重壓腿訓練，打開少兒腿部關節的韌帶；要注重壓肩訓練，打開少兒頸肩部關節韌帶；注重少兒腿、腳、背部訓練，使少兒形成良好的形體和優美的動作；適時合理地加強少兒舞蹈的把桿訓練，要特別根據少兒身體的特點，循序漸進地訓練，把握好訓練尺度；要訓練少兒劈腿基本功，拉伸少兒腿部韌帶。

2.加強少兒心理素質的訓練

在少兒舞蹈教學中，要特別重視少兒心理因素，提高學生認知能力和吃苦耐勞的精神。加強少兒心理訓練，能夠避免少兒在舞蹈訓練中產生自卑心理和緊張膽怯的情緒。在少兒舞蹈訓練中，要強化少兒心理訓練，調動訓練情緒，采用身心交融的訓練方法，更好地促進少兒舞蹈基本功教學。

三、加強少兒舞蹈基本功訓練的新思路

1.要做到音樂和舞蹈的視聽結合

在現實教學中，要注重培養少兒對音樂的感覺能力和欣賞能力。培養少兒對舞蹈音樂的感受力要加強其音樂欣賞，激發其對舞蹈音樂的興趣。必須要做到音樂和舞蹈的視聽結合，提高其音樂欣賞水平，對少兒進行音樂舞蹈欣賞教育。鼓勵少兒理解舞蹈所表達的感情和培養對配樂的欣賞，選用適當的舞蹈教學方法對幼兒進行舞蹈教育，提高其舞蹈技能。

2.要充分激發少兒對舞蹈的興趣

在少兒舞蹈訓練中，應特備注意舞蹈選材的趣味性，根據少兒心理發展的特點來編排舞蹈，充分調動少兒的興趣和積極性。少兒舞蹈編排必須要做到通俗性、直觀性和動作技巧簡單易學相結合，具有輕松自如的靈活性表現形式。少兒舞蹈的趣味性能充分激發兒童學習舞蹈的興趣，吸引少兒注意力，培養少兒審美能力。要做到舞蹈動作的趣味性，必須要做到少兒在舞蹈過程中的主動性與舞蹈趣味性相統一，還要和少兒情感體驗相聯系。只要少兒提高舞蹈興趣，就能全身心地投入到舞蹈學習中。

3.注重少兒舞蹈內容，體現豐富多彩的生活

教師在選擇少兒舞蹈題材時，必須根據少兒不同的生理和心理特征確定舞蹈內容。由于少兒具有生活豐富多彩、情感復雜多樣等特點，兒童舞蹈內容的多彩性必不可少。可以利用神話傳說、童話寓言、童幻世界中山水風雨為內容設計少兒舞蹈內容，塑造生動鮮明的形象。要拓展少兒舞蹈題材，使少兒舞蹈形式多樣化，還應當多采用歌舞、歌舞劇、小舞劇等體裁，使兒童舞蹈更加豐富多彩，更加絢麗多姿。

4.針對忽視基本功現象，扎實做好少兒舞蹈基本功訓練

目前的少兒舞蹈教育中，忽視基本功訓練的現象很普遍，必須采取有效措施，杜絕這種現象，使少兒舞蹈事業回到正軌。少兒舞蹈基本功訓練中存在的問題表現在：少兒過早參加舞蹈訓練，舞蹈基本功周訓練次數比例較少，忽視輔助練習等。針對此，幼兒舞蹈教師要從思想上重視少年早期舞蹈基本功的訓練，使少年舞蹈演員學會正確使用身體姿態和提高其舞蹈審美能力。扎實做好少兒舞蹈基本功工作，培養其標準身體姿態、掌握舞蹈器械的能力，提高其舞蹈基本功底，有助于發展各種身體素質及提高動作質量。要徹底扭轉這種局面，必須做到：加強少兒舞蹈理論建設，用舞蹈基本功訓練理論指導舞蹈實踐，做到理論與實踐相統一；重視少兒早期舞蹈基本功的訓練，采取有效的措施，提升少兒舞蹈基本功；加強職業舞蹈教練員的業務培訓。

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（作者單位 江蘇省淮安市盱眙縣五墩實驗小學）