高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況與新影響因素的研究

摘 要：運用文獻資料法、測試法與數(shù)理統(tǒng)計法對我市大學(xué)生的身體狀況中多項體質(zhì)健康指標(biāo)在三年內(nèi)進行測試，所得出的數(shù)據(jù)進行分析，從中得出，三年內(nèi)大學(xué)生的體重增長幅度較大，心、肺功能有明顯地下降，身體素質(zhì)各方面也呈下降趨勢。

關(guān)鍵詞：體質(zhì) 健康 指標(biāo)

中圖分類號：G804文獻標(biāo)識碼：A文章編號：1673-9795（2012）10（a）-0162-01

依據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，本研究選取了身高、肺活量、體重、立定跳遠、握力以及臺階試驗六項進行了測試，分別隨機抽取了三所高職院校的2008級大學(xué)生于2009年、2010年和2011年三個時間進行了三次體質(zhì)健康達標(biāo)測試，并把成績進行統(tǒng)計。這三次參加測評的學(xué)生共有4317人，其中女生有2061人，男人有2256人，并將所得數(shù)據(jù)輸入軟件進行了統(tǒng)計處理，同時結(jié)合所查閱的相關(guān)文獻資料進行對比分析。

1 高職學(xué)生身體形態(tài)情況

大學(xué)生的身體形態(tài)一般用身高與體重可以得出是否符合一定的標(biāo)準(zhǔn)。

在身高方面，男生三次對身高測試得到的平均數(shù)據(jù)為：（171.24±4.39）cm，（171.37±4.55）cm，（171.41±4.71）cm，從這一數(shù)據(jù)分布可以看出，三年來隨著年齡的增長，身高是逐年升高的，但后面兩次的增長沒有顯著性差異。女生三次測量身高的數(shù)據(jù)分別為：（159.31±3.75）cm，（159.49±4.27）cm，（159.62±5.31）cm，與男生一樣，身高也是隨年齡的增長而增長，但后兩次的身高增長也沒有顯著性差異。

在體重方面，男生，三年內(nèi)三次測量的體重數(shù)據(jù)分別為：（58.46±6.31）kg，（61.53±5.08）kg，（63.25±5.62）kg，由此可以看出，男大學(xué)生體重也是隨年齡的增長而增長。而且后兩次體重的增長有顯著性的差異；女生，三年內(nèi)三次測得體重平均數(shù)據(jù)分別為：（49.83±4.45）kg，（50.32±5.33）kg，（50.67±5.16）kg，通過比較，得出第一次體重的增長具有顯著性差異，第二次沒有顯著性差異。

通過對以上身高與體重的數(shù)據(jù)比較得出，大學(xué)生的身體形態(tài)的變化中，身高的增長幅度較小，而體重有較大的增長幅度。說明人們的生活水平隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展而提高，學(xué)生的營養(yǎng)得到了保障，對大學(xué)生的生長發(fā)育有很大的促進作用。但是，我們也不能不注意，學(xué)生的營養(yǎng)過剩，而體育鍛煉過少，導(dǎo)致許多大學(xué)生出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象，這對于他們今后的學(xué)習(xí)與生活帶來不利的影響。

2 大學(xué)生身體機能狀況

大學(xué)生的身體機能狀況一般用肺活量與心率來衡量。

三年來，男生所測得的三次肺活量數(shù)據(jù)分別為：（4148.61±526.25）ml，（3967.76±633.05）ml，（3904.56±743.05）ml，從數(shù)據(jù)可以看出，每次有大幅度的下降，而且，兩次下降有顯著性的差異；女生三次肺活量數(shù)據(jù)測試的數(shù)據(jù)分別為：（2974.82±535.40）ml，（2866.38±547.32）ml，（2842.74±616.23）ml，三次都是逐年下降，第二次較第一次下降有顯著性差異，第三次較第二次數(shù)據(jù)沒有顯著性差異。

三年來三次測量的男大學(xué)生臺階試驗數(shù)據(jù)分別為：（49.72±5.13）次、（47.81±7.31）次、（46.35±6.41）次，由此可以看出，每次都呈現(xiàn)出下降的趨勢；三年來三次測量的女大學(xué)生臺階試驗數(shù)據(jù)分別為：（48.57±7.25）次、（47.39±6.30）次、（45.91±7.24）次，從總體上來看，男生與女生臺階試驗數(shù)據(jù)后兩次的下降幅度都存在顯著性的差異，從這一現(xiàn)象可以得出，他們的心肺功能與心血管系統(tǒng)的功能都呈下降的走勢，呼吸深度不夠，心輸出血量變少，這說明他們平時沒有進行足夠的體育鍛煉。

大學(xué)生的身體機能下降與他們的體育鍛煉意識不夠有很大的關(guān)系，特別是女生更為突出。再者，有數(shù)據(jù)顯示，我國大學(xué)生的吸煙現(xiàn)象非常嚴(yán)重，這也是造成心、肺功能下降的主要原因。

3 高職學(xué)生身體素質(zhì)情況

大學(xué)生的身體素質(zhì)一般用立定跳遠與握力來衡量。

男生三年來三次立定跳遠的測量數(shù)據(jù)分別為：（233.54+15.23）cm，（232.72±16.23）cm，（230.33±17.50）cm，從三年來的三次測試數(shù)據(jù)來看，高職生的立定跳遠成績在不斷下降，而且后兩次的降幅具有顯著性的差異；女生三年來三次測量的立定跳遠數(shù)據(jù)分別為：（176.58±15.34）cm，（174.39±15.16）cm，（174.16±16.61）cm，第二年的成績較第一年的成績下降具有顯著性的差異，第三年較第二年下降則不存在顯著性差異。

男生，三年來三次測得握力數(shù)據(jù)分別為：（47.55±6.13）kg，（48.25±7.93）kg，（47.82±8.36）kg，從此數(shù)據(jù)來看，這三年來，總體上，男生握力指標(biāo)總體呈現(xiàn)先上升后下降的走勢，且兩次變化沒有顯著性的差異；女生，三年來三次測量的握力數(shù)據(jù)分別為：（27.35±6.32）kg，（25.81±7.43）kg，（25.48±7.85）kg，從此數(shù)據(jù)可以看出，女生的握力指標(biāo)兩次都在不斷下降，其中，第二年較第一年的成績下降有顯著性的差異，第三年的較前一次下降沒有顯著性差異。

從高職生三年來的身體素質(zhì)不斷下降情況來看，他們嚴(yán)重缺乏身體素質(zhì)的鍛煉，特別是下肢的鍛煉更為不足，這與當(dāng)前高校體育課程的設(shè)置不足有很大的關(guān)系，另外，學(xué)生的自我鍛煉意識不夠。

4 建議

（1）創(chuàng)設(shè)體育鍛煉的氛圍。高職院校的教學(xué)目標(biāo)也應(yīng)該重視學(xué)生的體育鍛煉，對體育知識的傳播成為課程教育的一部分，讓學(xué)生學(xué)會搜集體育知識，形成良好的校園體育文化環(huán)境，讓學(xué)生在大的環(huán)境中得到體育鍛煉意識的培養(yǎng)，培養(yǎng)他們終身體育與體育鍛煉的好習(xí)慣，保證他們的體育鍛煉是有效的和連續(xù)性的。（2）改變高職院校的體育教學(xué)模式，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，不僅要培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，更重要的是讓學(xué)生有體育方面的特長愛好，形成多樣的鍛煉方式。在體育課中加強對學(xué)生體育技能方面的訓(xùn)練，讓他們掌握各種體育項目的活動方法。（3）加強體育課教學(xué)的同時，還要多組織一些課外體育活動，可以做以下幾個方面的工作：第一，成立體育代表隊，發(fā)展少數(shù)體育生的特長訓(xùn)練；第二，關(guān)注體質(zhì)弱的學(xué)生的身體情況，特別是特殊學(xué)生的教學(xué)；第三，定期進行一些體育節(jié)、運動比賽等活動。

參考文獻

[1]劉建國，范秦海.華北地區(qū)普通高校校園體育文化建設(shè)現(xiàn)狀及對策[J].體育學(xué)刊，2006，13（1）.