孩子矮小，父母之責(zé)

聰明、漂亮的微微到了上幼兒園的年齡，高高興興來到幼兒園。可開學(xué)沒幾天她就被班上的小朋友欺負(fù)了，回家后吵著鬧著不肯再去幼兒園。原來，微微是班上個子最矮的，其他小朋友為此總是譏笑她、欺負(fù)她。其實(shí)，微微媽早就發(fā)現(xiàn)微微“個頭” 不太給力，比同齡的孩子矮小些。她以為可能是微微的營養(yǎng)沒跟上，一直在給微微加強(qiáng)營養(yǎng)，但一直沒什么效果。這次“幼兒園事件”促使她帶著微微到兒童醫(yī)院看醫(yī)生。醫(yī)生通過詢問家族遺傳史和全面體檢后給出的診斷結(jié)果是，微微患有“生長障礙”，必須立即治療?！拔液退职侄疾话?，她的表哥表姐也都很高，為什么單單微微這么矮呢？”醫(yī)生告訴她：“生長障礙”通俗的說法就是“兒童矮小癥”，此病不僅與遺傳有關(guān)，還與疾病和心理有關(guān)，微微就是內(nèi)分泌出了問題。

據(jù)國內(nèi)相關(guān)專家的調(diào)查統(tǒng)計分析，像微微這樣的矮小癥患兒在我國的發(fā)病率大約在3%左右。發(fā)病率雖然高但并不可怕，可怕的是很多家長并不了解相關(guān)知識，不重視孩子身材矮小的問題。超過半數(shù)家長不知道0～3歲就需要觀察兒童身高；三分之一的家長沒有科學(xué)測量兒童身高的習(xí)慣；三成家長誤認(rèn)為只要營養(yǎng)跟上了，身高就能追趕上；75%的家長不知道矮小兒童應(yīng)該去醫(yī)院生長發(fā)育門診或內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查。

矮小癥是指在相似環(huán)境下，身高較同種族、同性別、同年齡健康兒童身高均值低2個標(biāo)準(zhǔn)差（-2SD）以上或處于第300分位數(shù)以下者。如果3歲以下嬰幼兒增長速度小于7厘米/年；3歲至青春期前增長速度小于3厘米～5厘米/年；青春期增長速度小于5厘米～6厘米/年，就屬于身高增長緩慢；如果發(fā)現(xiàn)孩子在生長發(fā)育期間長個兒的速度比同齡人都慢，一年連4厘米都長不到，那就要提高警惕了，最好帶他們到正規(guī)醫(yī)院找兒科內(nèi)分泌專家檢查。

除了內(nèi)分泌因素，導(dǎo)致孩子矮小還有以下因素， 如遺傳因素、骨疾病因素、營養(yǎng)代謝性障礙因素、環(huán)境因素、精神社會性因素、染色體異常、睡眠不足和缺乏鍛煉因素。

除了遺傳因素外，其他因素導(dǎo)致的矮小癥是可以治療的，關(guān)鍵是要做到早發(fā)現(xiàn)，孩子的年齡越小，治療效果就越好。值得重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是，作為孩子的家長，應(yīng)掌握防治矮小癥的“主動權(quán)”，在日常生活中做好以下防治措施。

一是對孩子進(jìn)行有效的動態(tài)監(jiān)測，及時記錄他們的身高，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子在生長發(fā)育期間長個兒的速度比同齡人都慢時，如3歲以后，每年身高增長小于5厘米時，就要提高警惕了。

二是定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)體檢，以便盡早發(fā)現(xiàn)問題。

三是加強(qiáng)和改善孩子的營養(yǎng)狀況，即讓他們每天攝入足夠的熱能和各種營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機(jī)鹽。這些營養(yǎng)素存在于糧食、蛋類、肉類、奶類、豆類以及蔬菜和水果等食品中?，F(xiàn)在多數(shù)孩子體內(nèi)的蛋白質(zhì)并不缺少，但某些礦物質(zhì)的攝入量常常因孩子偏食原因而導(dǎo)致不足，如鋅、鐵、鈣以及各種維生素、纖維素等。而缺鋅可使生長發(fā)育遲緩、厭食，降低肌體抵抗力，而骨骼的生長需要充足的鈣、磷。當(dāng)然，家長也不能揠苗助長，讓孩子吃大量的補(bǔ)品，所謂的補(bǔ)品中多含有激素，能刺激兒童提早發(fā)育成熟，人為造成孩子矮小。

四是幫助孩子有規(guī)律地生活，睡眠要充足并保持睡眠的質(zhì)量。因?yàn)閮和焖瘯r分泌的生長激素量是全天分泌量的50%以上，且分泌高峰在晚上10點(diǎn)后，因此最好讓孩子在晚上九點(diǎn)半以前就寢。

五是讓孩子適量運(yùn)動，促使其體內(nèi)生長激素的分泌和血液中含氧量的增加。兒童最佳的運(yùn)動項目有跳高、跳遠(yuǎn)、跳繩、游泳、打籃球等。

六是培養(yǎng)孩子的自信心。因?yàn)榫?、社會因素、家庭環(huán)境、心理壓力等對兒童身高有較大影響。

七是在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充些魚肝油、鈣劑，讓孩子多曬太陽。