孩子矮小，父母之責

聰明、漂亮的微微到了上幼兒園的年齡，高高興興來到幼兒園。可開學沒幾天她就被班上的小朋友欺負了，回家后吵著鬧著不肯再去幼兒園。原來，微微是班上個子最矮的，其他小朋友為此總是譏笑她、欺負她。其實，微微媽早就發現微微“個頭” 不太給力，比同齡的孩子矮小些。她以為可能是微微的營養沒跟上，一直在給微微加強營養，但一直沒什么效果。這次“幼兒園事件”促使她帶著微微到兒童醫院看醫生。醫生通過詢問家族遺傳史和全面體檢后給出的診斷結果是，微微患有“生長障礙”，必須立即治療。“我和她爸爸都不矮啊，她的表哥表姐也都很高，為什么單單微微這么矮呢？”醫生告訴她：“生長障礙”通俗的說法就是“兒童矮小癥”，此病不僅與遺傳有關，還與疾病和心理有關，微微就是內分泌出了問題。

據國內相關專家的調查統計分析，像微微這樣的矮小癥患兒在我國的發病率大約在3%左右。發病率雖然高但并不可怕，可怕的是很多家長并不了解相關知識，不重視孩子身材矮小的問題。超過半數家長不知道0～3歲就需要觀察兒童身高；三分之一的家長沒有科學測量兒童身高的習慣；三成家長誤認為只要營養跟上了，身高就能追趕上；75%的家長不知道矮小兒童應該去醫院生長發育門診或內分泌科進行檢查。

矮小癥是指在相似環境下，身高較同種族、同性別、同年齡健康兒童身高均值低2個標準差（-2SD）以上或處于第300分位數以下者。如果3歲以下嬰幼兒增長速度小于7厘米/年；3歲至青春期前增長速度小于3厘米～5厘米/年；青春期增長速度小于5厘米～6厘米/年，就屬于身高增長緩慢；如果發現孩子在生長發育期間長個兒的速度比同齡人都慢，一年連4厘米都長不到，那就要提高警惕了，最好帶他們到正規醫院找兒科內分泌專家檢查。

除了內分泌因素，導致孩子矮小還有以下因素， 如遺傳因素、骨疾病因素、營養代謝性障礙因素、環境因素、精神社會性因素、染色體異常、睡眠不足和缺乏鍛煉因素。

除了遺傳因素外，其他因素導致的矮小癥是可以治療的，關鍵是要做到早發現，孩子的年齡越小，治療效果就越好。值得重點強調的是，作為孩子的家長，應掌握防治矮小癥的“主動權”，在日常生活中做好以下防治措施。

一是對孩子進行有效的動態監測，及時記錄他們的身高，當發現孩子在生長發育期間長個兒的速度比同齡人都慢時，如3歲以后，每年身高增長小于5厘米時，就要提高警惕了。

二是定期帶孩子到醫院進行常規體檢，以便盡早發現問題。

三是加強和改善孩子的營養狀況，即讓他們每天攝入足夠的熱能和各種營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機鹽。這些營養素存在于糧食、蛋類、肉類、奶類、豆類以及蔬菜和水果等食品中。現在多數孩子體內的蛋白質并不缺少，但某些礦物質的攝入量常常因孩子偏食原因而導致不足，如鋅、鐵、鈣以及各種維生素、纖維素等。而缺鋅可使生長發育遲緩、厭食，降低肌體抵抗力，而骨骼的生長需要充足的鈣、磷。當然，家長也不能揠苗助長，讓孩子吃大量的補品，所謂的補品中多含有激素，能刺激兒童提早發育成熟，人為造成孩子矮小。

四是幫助孩子有規律地生活，睡眠要充足并保持睡眠的質量。因為兒童熟睡時分泌的生長激素量是全天分泌量的50%以上，且分泌高峰在晚上10點后，因此最好讓孩子在晚上九點半以前就寢。

五是讓孩子適量運動，促使其體內生長激素的分泌和血液中含氧量的增加。兒童最佳的運動項目有跳高、跳遠、跳繩、游泳、打籃球等。

六是培養孩子的自信心。因為精神、社會因素、家庭環境、心理壓力等對兒童身高有較大影響。

七是在醫生的指導下給孩子補充些魚肝油、鈣劑，讓孩子多曬太陽。