武術套路與散打搏斗運動的技擊形式之比較

武術在其發展歷史進程中，逐漸形成了以技擊為舞練形式的套路運動和散打搏斗運動，兩者在形式上是分離的，在技術體系上是一個不可分割的整體，兩者關系是相互依存，相互促進的。

武術套路散打搏斗運動技擊形式武術是以技擊為內容，通過套路、搏斗等運動形式來增強體質，培養意志的民族傳統體育項目。就中國武術目前情況與未來發展前景來看，武術套路運動與散手運動不斷發展，正處于闊步向前進入世界體壇的大好形勢下，然后這一背景下卻出現了“練的不會找打，打的不會練”的狀況，這就可能會使具有套路練習和散打對抗練習相統一的武術運動成為兩個不相聯系的運動項目，甚至會使武術運動朝著“畸形”方向發展。鑒于此，為了更好地促進武術運動的科學化和國際化的發展，我們很有必要探討下武術套路與散打技擊的關系。

一、從武術的起源看套路與技擊的關系

武術和人類社會的一切事物一樣起源于生產勞動這一人類最基本的實踐活動中，在我國遠古時，人們生產能力很低只能靠在自然界中得到現成食物，當時的勞動主要是采集和狩獵，在當時條件下，采集和狩獵既是生產勞動過程，又是搏擊實踐活動，人們為了生存要同大自然作斗爭，他們在森林或草原采集野果，挖取植物的根莖，需要學會攀登、爬越；在圍獵捕捉野獸時，需要學會跑、跳、投擲、拼斗技能，而且必須充分發揮人的思維能力，運用人的智慧、技術、技巧來彌補人在體力方面的不足，從而戰勝比人兇猛的野獸，進而初步形成了動作簡單的徒手或器械攻防格斗技能，例如：拳打、腳踢、摔、跌、劈、砍、扎、刺等動作。在這些原始的動作里可以看出套路習練和技擊是相互滲透的，相互關聯的。

二、技擊方法是套路動作的起源

武術在其發展的歷史長河中，始終按照自身固有的規律和體系發展著，從套路出現伊始，其動作內容就是以技擊為核心的，盡管套路的原始雛形還只是一拳一腳，一擊一刺的簡單組合，但其核心正是攻防實戰技擊術。

作為一種文化現象，武術為了滿足人們日益增長的文化需要，有的注重其健身娛樂的價值功能，促使了武術向著表演化方向發展了。為了突出演練效果，豐富套路內容，一些花哨動作便隨之而參和而來，戚繼光曾在《紀效新書》中強調“花套武藝，徒虛支架，無寓于大戰之技”。但同時也肯定是“初學入藝之門也”的贊譽，從側面反映出套路表演中伸手有招，招勢連環的氣勢。盡管如此，這些“花哨”動作同樣取于攻防技擊的內容，只不過增加了動作承上啟下的過渡和審美的體驗及必要的造型、定勢罷了。甚至于現在引入舞臺戲曲上的武功表演，雖不同于實用技擊，但也并非為純粹的花拳銹腿。“兩兩押拳、雙雙舞劍，雖非技擊本法，然風云呼吸之頃，此來彼往，無隙可乘，至急追時，但見劍光，人身若失，為技至此，但不能不使人顧而付之”。

武術發展至明清以來的諸多拳種，也無一不是從簡單的實用招勢組合逐漸生發衍變成套路體系的。例如，太極拳由捋、擠、按、采、肘、靠、等十三勢發展成一百零八式；形竟意拳由劈、崩、鉆、炮橫五拳發展到五行連環，十二形、雜式捶；通背拳則是從摔、拍、穿、劈、鉆為基本拳掌法、推演出二十四手，大小邊環等套路。

在這種程式化表演的套路中，仍充滿攻防交錯的契合，對于諸多拳種，無一不是從簡單實用的招式組合成的套路體系，其變化發展是絕對的，但不論怎樣變化，其基本技法是不可能改變的，技擊方法始終是套路動作的核心，由此可見，技擊是套路得以發展的內在動力。

三、套路動作是培養攻防實戰技能的有效手段

套路中的動作隨著社會發展與需求的變化而產生相應的變化，然則萬變不離其宗，都是以踢、打、摔、拿、擊刺等動作素材，按照各自不同流派的特點不斷變革和再創造。因此，學習套路本身就是一個逐步掌握攻、防格斗技能的手段。例如，“格擋右沖拳”動作，在套路中是在臂做格檔，左弓步沖右拳，左拳收至腰間，而在實戰中是左臂格檔后左拳收置下頜前，兩膝微屈，右拳沖出后迅速收加屈肘；兩者雖有區別，但從右拳運動軌跡來看基本上是一致的，拳肘直線，發力順序與要求一致的，均要求轉腰、順肩、急旋臂，力達拳面。所以掌握了該套路的動作使學會了沖拳的方法和要領，這是掌握實踐沖拳技法的有效手段，套路中的彈腿，一般要求高不過檔腰，低不過膝，其目的是顯而易見的；通背拳中的摔、拍掌要求高不過頭，低不過眉，擊打的部位是非常清楚明了的；刀術中的纏頭裹腦，貼臂繞肩臂意在防守；又如棍術中的“立舞花，提撩棍”等動作都意在防守，這些方法都是從技擊的需要出發的，所以套路動作要規范化，動作規范化了，攻防技法也就清楚了。

四、套路運動與散打技擊運動是同源異式，相得益彰

在《運動訓練學》對競技體育項目的分類中，將套路——散打同列為技能類，但套路屬于“表現性亞類中的難度性項目”，散打運動從屬于“對抗性亞類中的格斗對抗性項目”。按運動項目的動作結構進行分類，套路屬于多元動作結構的固定組合類，而散打則屬于多無動作結構的變異結合類。也是說有無固定動作的運動形式和目的是兩者異流的主要標志，武術套路動作是以技擊方法為素材，但這種動作也發生變異。不再是“以技擊動作的原形照搬與機械模仿，而是逐漸以健身為主要目的及美的效應出發，其動作協調、舒展大方、難度大的穩、準、快的技術風格，而散打技擊則隨機而行，是在對抗條件下產生應答性的反應活動，是以清楚、準確、有效為出發點，以擊中目標為目的的運動”。可以說，套路運動與散打技擊運動是同源異式，相得益彰。

五、結論與建議

武術在其發展歷史進程中，逐漸形成了以技擊為舞練形式的套路運動和散打搏斗運動，兩者在形式上是分離的，在技術體系上是一個不可分割的整體，兩者關系是相互依存，相互促進的。

在實踐中，散打訓練應將套路作為一種補償性訓練手段和方法。其促進本身的靈活多變性。套路運動員也應在一定時間里習練散打搏擊，借以充實套路演練中的精神，氣勢和攻防意識。套路練習中，應在盡可能理解與掌握動作的攻防技法的同時去追求型與法的和諧。吸取各拳種這技擊精華，充實散打技法，走練，打結合的道路，這樣才能使武術運動更具有生命力，才能促進武術適應現代社會的需要，向著科學化，國際化的方向發展，將中華民族這一寶貴遺產向全世界人民推廣。

參考文獻：

[1]關鐵云，張云龍等.試論武術套路訓練對散打技擊的輔助作用[J]. 沈陽體育學院學報，1995，（4）.

[2]喬玉芳. 武術套路與散打技擊[J]. 搏擊，1996，（4）.

[3]李寧，江百龍. 中國武術史略[M].1996.

[4]邱丕相等. 中國武術教程[M].北京：人民體育出版社，2004.