籃球教學(xué)中如何培養(yǎng)中職學(xué)生的籃球意識(shí)

籃球意識(shí)是籃球運(yùn)動(dòng)員在從事籃球活動(dòng)的過程中，遵循籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)律，對(duì)發(fā)生在籃球比賽中的客觀情況所做出的應(yīng)答反應(yīng)。籃球意識(shí)有正確和錯(cuò)誤之分，正確的意識(shí)是對(duì)客觀存在的正確的反映，錯(cuò)誤的意識(shí)則是對(duì)客觀存在的歪曲的反映。籃球意識(shí)是檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員成熟與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。

籃球意識(shí)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué) 訓(xùn)練辯證唯物主義認(rèn)為，意識(shí)是人腦的機(jī)能和屬性，是社會(huì)的人對(duì)客觀存在的主觀映像。這種主觀映像具有感覺、知覺、表象等感性形式，也具有概念、判斷、推理等理性形式。意識(shí)是社會(huì)的產(chǎn)物，人類社會(huì)的物質(zhì)生產(chǎn)勞動(dòng)在意識(shí)的產(chǎn)生過程中起決定的作用。強(qiáng)調(diào)物質(zhì)對(duì)意識(shí)起決定作用的前提是辯證唯物主義下意識(shí)對(duì)物質(zhì)具備能動(dòng)的反作用性，人們?cè)谝庾R(shí)活動(dòng)中對(duì)感性經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)，抽象出事務(wù)的本質(zhì)、規(guī)律總結(jié)出來的理性認(rèn)識(shí)，再運(yùn)用這些總結(jié)出來的認(rèn)識(shí)有計(jì)劃、有目的的改造客觀世界。

一、構(gòu)成籃球意識(shí)的基本要素

第一，觀察力。培養(yǎng)觀察力是指一個(gè)人從一定的目的和任務(wù)出發(fā)，有目的、有計(jì)劃、較持久地觀察和知覺某種事物或現(xiàn)象的能力。所以要重視培養(yǎng)學(xué)生的視野和觀察習(xí)慣，以及培養(yǎng)學(xué)生視覺的選擇能力，即在全面觀察的基礎(chǔ)上，把觀察重點(diǎn)集中在關(guān)鍵區(qū)域、位置和運(yùn)動(dòng)員身上，擴(kuò)大隊(duì)員的視野范圍把場(chǎng)上所有隊(duì)員的位置和行動(dòng)均收到視野之內(nèi)少?gòu)闹羞M(jìn)行選擇與分辨以便及時(shí)采取正確行動(dòng)。

第二，判斷力。判斷力是場(chǎng)上隊(duì)員根據(jù)其籃球知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，通過識(shí)別和比較，對(duì)瞬息萬變的競(jìng)賽和自身的行為所作的估計(jì)、斷定或選擇。練習(xí)時(shí)通過對(duì)場(chǎng)上所觀察到的變化及時(shí)做出正確判斷，是培養(yǎng)籃球意識(shí)的重要環(huán)節(jié)。

第三，反應(yīng)能力。籃球快速反應(yīng)能力是隊(duì)員的敏感性及敏捷性的體現(xiàn)，即在持續(xù)、快速、不可預(yù)測(cè)的賽場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，能迅速地反應(yīng)以獲得發(fā)展的能力。技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練可以加快這一活動(dòng)的進(jìn)行并從中培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的快速反應(yīng)能力。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。

第四，應(yīng)變力。管理學(xué)就應(yīng)變能力釋為適應(yīng)主客觀條件變化的能力，面對(duì)復(fù)雜多變的情況，必須審時(shí)度勢(shì)，隨機(jī)應(yīng)變，順應(yīng)變化了的形勢(shì)；要靈活把握變與不變的辯證關(guān)系，善于在變中求不變、在不變中求變，以及人員要具有多種操作技能以適應(yīng)變化。引入到籃球比賽則指對(duì)臨場(chǎng)瞬息萬變復(fù)雜情況進(jìn)行分析判斷后針對(duì)變化情況及時(shí)、合理地采取相應(yīng)對(duì)策的能力，學(xué)生的應(yīng)變能力越強(qiáng)，其身體、技戰(zhàn)術(shù)愈能正確合理的運(yùn)用和發(fā)揮，所表現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也就越強(qiáng)。

二、籃球教學(xué)中培養(yǎng)和提高中職生籃球意識(shí)的具體措施

首先，在技術(shù)教學(xué)中培養(yǎng)籃球意識(shí)。在有限的高校籃球教學(xué)實(shí)踐中做好計(jì)劃性，有目的性的培養(yǎng)籃球意識(shí)，這種培養(yǎng)訓(xùn)練是在實(shí)踐練習(xí)中潛移默化的熏陶，學(xué)習(xí)與練習(xí)在變化應(yīng)用中有效的結(jié)合起來。潛移默化在這里指的是，在籃球技術(shù)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行應(yīng)用與應(yīng)變的滲透，并通過反復(fù)強(qiáng)化訓(xùn)練中使學(xué)生不斷提高動(dòng)作技能和相互配合的默契，從而形成潛意識(shí)的正確反射性行動(dòng)，在不知不覺中強(qiáng)化潛意識(shí)，為學(xué)生提高自己技術(shù)水平提供配合與發(fā)展，奠定了良好的基礎(chǔ)意識(shí)。

其次，培養(yǎng)良好的觀察能力。在初期的籃球技術(shù)教學(xué)過程中，必須讓學(xué)生重視觀察習(xí)慣和能力的養(yǎng)成，特別是在組合技術(shù)動(dòng)作的銜接中，引導(dǎo)學(xué)生積極觀察，對(duì)技術(shù)的運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)的實(shí)施培養(yǎng)是有著重要的作用的。通常情況下人的觀察效果取決于視野范圍的大小，視野大的時(shí)間就可以方便的接收各方向、角度、距離和速度的刺激，形成對(duì)視覺條件良好反映的基礎(chǔ)，豐富的信息加上更快的反映速度可以加快正確意識(shí)，形成更加廣闊的范圍，從而更快的積累豐富的場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn)。教會(huì)學(xué)生用眼鏡的余光觀察是觀察能力的核心，培養(yǎng)前后和距離的判斷能力，提高了觀察力從而提高場(chǎng)上判斷的準(zhǔn)確性。

再次，技術(shù)、技能的培養(yǎng)。眾多的籃球技術(shù)動(dòng)作各式各樣，其動(dòng)作結(jié)構(gòu)和運(yùn)作方式各不相同，各個(gè)動(dòng)作的運(yùn)用也是千變?nèi)f化的，即使是同一個(gè)動(dòng)作在不同位置、不同時(shí)間及不同的制約條件下都會(huì)造成動(dòng)作結(jié)構(gòu)和形態(tài)上的變化，歸根結(jié)底就是在具體的運(yùn)用中要在規(guī)范動(dòng)作的基礎(chǔ)上使得動(dòng)作更具有實(shí)踐性、合理性和時(shí)效性，這些都是在訓(xùn)練環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生鍛煉球位意識(shí)中不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。

在技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練實(shí)踐中，籃球意識(shí)的培養(yǎng)在于對(duì)技術(shù)動(dòng)作做到簡(jiǎn)樸、適時(shí)及熟練的運(yùn)用，并逐漸做到隨機(jī)應(yīng)變，這就要求老師在教學(xué)過程中善于利用有效手段，在非對(duì)抗性訓(xùn)練中縮短正確掌握動(dòng)作和技能的教學(xué)時(shí)間，并時(shí)刻培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗性理念，使得學(xué)生在日常訓(xùn)練中自行設(shè)置對(duì)抗因素，創(chuàng)造對(duì)抗條件，肯用腦，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀創(chuàng)造性和想象力，進(jìn)而在教學(xué)實(shí)踐中養(yǎng)成良好的籃球運(yùn)動(dòng)意識(shí)；教師也要為學(xué)生的訓(xùn)練創(chuàng)造更多的實(shí)際對(duì)抗機(jī)會(huì)，有針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)，在不同條件下提出不同的技術(shù)要求，使其在激烈的攻防過程中建立“時(shí)空差”“方位差”“時(shí)間差”意識(shí)，以便創(chuàng)造更多的攻擊機(jī)會(huì)也提高攻擊效果，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)技術(shù)應(yīng)變能力的運(yùn)用。

第四，籃球意識(shí)在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的培養(yǎng)。在攻防戰(zhàn)術(shù)中，合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)及配合規(guī)律的戰(zhàn)術(shù)形勢(shì)。例如，陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)：（1）切實(shí)掌握陣地進(jìn)攻中各種戰(zhàn)術(shù)配合的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)；（2）把握陣地進(jìn)攻的配合規(guī)律；（3）熟悉基本配合形式在陣地進(jìn)攻作戰(zhàn)中的應(yīng)用，這其中又包含了掩護(hù)、策應(yīng)、傳切等基本動(dòng)作內(nèi)容。戰(zhàn)術(shù)變化時(shí)要跟隨人員、方位、角度、路線的變化而變化，只有學(xué)生掌握了戰(zhàn)術(shù)配合的基本規(guī)律，又熟悉本隊(duì)特有的配合規(guī)律，才能充分發(fā)揮隊(duì)員的能動(dòng)性，建立起戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)并熟練的進(jìn)行運(yùn)用，也有助于在實(shí)踐中不斷的創(chuàng)新和提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和運(yùn)用的能力。其中要注意對(duì)學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)實(shí)踐中視覺培養(yǎng)的選擇和分析，做到戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)要快，反應(yīng)要準(zhǔn)確，在視覺分析之外還要注意判斷其動(dòng)作的正確性，在戰(zhàn)術(shù)配合中視覺反應(yīng)是在對(duì)抗條件不斷變化下對(duì)學(xué)生的視覺提出了更高的要求，這就是視覺選擇性和反應(yīng)力要快速而準(zhǔn)確，即在全面觀察的基礎(chǔ)上盯緊關(guān)鍵位置、關(guān)鍵區(qū)域和主力人員身上，這也是培養(yǎng)學(xué)生向隊(duì)員轉(zhuǎn)變的戰(zhàn)術(shù)應(yīng)變意識(shí)的基礎(chǔ)。

第五，游戲競(jìng)技教學(xué)法培養(yǎng)中職生的籃球意識(shí)。對(duì)于初學(xué)籃球的學(xué)生運(yùn)用游戲教學(xué)法如傳球游戲、運(yùn)球游戲、腳步練習(xí)游戲、投籃游戲、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的綜合性游戲等方法均可培養(yǎng)學(xué)生的籃球基本意識(shí)；培養(yǎng)與提高籃球興趣、增強(qiáng)學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生的勇敢頑強(qiáng)果斷的意志品質(zhì)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、人際溝通與交流、團(tuán)隊(duì)精神和良好的人格特征。在競(jìng)技籃球游戲教學(xué)中，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓學(xué)生從內(nèi)心認(rèn)同籃球文化的內(nèi)涵，讓學(xué)生在學(xué)玩兼顧的過程中，玩中有練，練中有想，練想結(jié)合從而鞏固學(xué)生的記憶及提高學(xué)生的籃球技術(shù)水平，并在實(shí)踐練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和應(yīng)變能力從而達(dá)到不斷深入的培養(yǎng)與增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識(shí)。

三、結(jié)束語

籃球意識(shí)的培養(yǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過程，只有把理論與實(shí)踐有計(jì)劃、有目的、有措施的結(jié)合起來，經(jīng)過科學(xué)的、全面的練習(xí)才能提高中職生的籃球意識(shí)。

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