少兒健美操課程開發

摘 要：以學校的具體情況為背景，開設不同的、豐富多彩的校本課程內容，來充實、拓寬學生的視野。少兒健美操是一項集音樂、舞蹈、韻律、體操等多項內容于一身的活動項目。在我國已有一定的基礎，健美操鮮明的時代特點，全面健身的良好效果和較少受場地、器械條件制約的優越性，決定了它對少兒進行健身運動具有很高的推廣價值。

關鍵詞：校本課程； 少兒健美操； 陶冶情操； 協調； 強身健體

中圖分類號：G832 文獻標識碼：A 文章編號：1006-3315（2013）01-168-001

少兒健美操作為小學體育課的選修內容，以及課余體育訓練的重要內容，既能用以鍛煉少兒的身體，培養正確優美的身體姿態和動作協調性、韻律感，又能反映他們學習、生活、表達思想感情，陶冶美的情操，培養文明行為，發展想象力、表現力和創新精神。

以學生為主體，采用適合學生身心發展特點的活動，遵循科學鍛煉的運動規律，考慮學校實際情況，并由學校自主開發的課程稱之為校本課程。

由于我校的校本課程開發超前，因此被授予“省級校本課程示范校”榮譽。對于我們更好的開發新課程內容起到了激勵、督促的作用。以《體育課程標準》為指導，以《少兒健美操創編》為參考資料，以第一、二、三套“全國大眾少兒健美操”為主要教材，根據本校現有師資力量及學生實際情況，有創造性地開發我校“少兒健美操”教材。

少兒健美操課程的開設，針對我校低年級學生的身體協調與力量能力的薄弱的實際問題。在音樂的伴奏下，通過身體各個部位的動作練習和較簡單的動作組合來達到鍛煉身體，形成健美體態的目的。又在各種節奏鮮明、活波歡快的音樂中陶冶情操，抒發感情。通過教學，培養學生們參與活動的興趣和同學間相互交往、友好合作的文明習慣。

健美操課程的開設過程中對于教師有了更高的要求。首先，教師要加強業務知識的學習，只有老師的動作規范、韻律十足，才更容易帶動學生較好的參與其中，并調動學生的學習積極性。其次，健美操練習對人體姿態有一定要求，對動作類型、技巧除了要有健身價值外，還強調美感，因此提高教師專業素質就成了當務之急。最后，讓健美操成為師生間思想感情交流的五彩橋梁，師生間訓練時的點滴積累，外出比賽時的感情交流，教師與學生家長間的不斷溝通等等，都是打造學校良好的、和諧的校園氛圍的堅實基礎。

“以學生發展為中心，重視學生的主體地位”，是《新課標》所倡導的基本理念。少兒健美操課程的開設也在此基礎上最大限度來滿足學生的需要和重視學生的情感體驗。根據《新課標》的具體要求，在制定少兒健美操實施方案時遵循以下原則來確定實際教學內容。

一、實踐性原則：增進學生身心健康為主要目的的實踐性課程，要保證絕大多數教學時間用于體育活動實踐

我校在班級每周3次體育課時的基礎上，設置健美操課程課時，并保證每周80分鐘的固定教學時間。此外，配備專業的活動教室；教師的配備也是較專業的，健美操教師每年參加市級健美操培訓班，增強教師業務素質能力的同時，和全市其他兄弟院校的教師們溝通、交流，吸收健美操中先進的專業知識，充實教師自身素質。

二、靈活性原則：按照教學內容的性質、作用和難易程度安排教學時數，并根據學生的實際情況制定所要達成的學習目標狀況

每次的健美操課前，教師積極備教材、備學生。把每次校本課程的教案盡量做到詳盡、仔細。具體上課時，根據學生的學習情況靈活掌握，把不易掌握的動作分解、細化，讓學生分步驟的學習，不讓一個學生掉隊。增強對鍵與美的感悟性，感悟性越強，情感表達就越深刻；有的學生學習前后判若兩人，原因就是意識增強，意識強弱決定了鍛煉價值和表現力的大小。

根據學生的自身素質與動作掌握情況，進行挑選組成健美操隊，進一步進行強化訓練，并適時參加各級此類比賽，從而激發更多的學生喜愛這項運動。健美操課程開設的第一個學期末，二年級的孩子沒接觸過此類較專業的形體訓練。在課程設置時選用了較簡單的全國少兒健美操一級的規定動作。短短十幾次課的訓練，健美操隊員就在聯歡會上首次亮相，讓全校師生眼前為之一亮。也正是這次展示，極大的增強了隊員們的自信心和奮發向上的精神，為今后的教學工作打下了良好的基礎。

三、綜合性原則：每一堂課的教學都應指向多種教學目標。重視學生運動技能和知識的掌握，關注學生的心理發展和社會適應能力的提高。創設一些專門的情境，以保證心理健康和社會適應學習目標的實現

在二年級的健美操課堂教學上，創設“森林舞會”的教學情境。最大限度的激發了每一名孩子的運動熱情。準備活動時枯燥無味的慢跑和徒手操被設計成參加舞會的蜿蜒山路與熱身準備，增強了同學們的參與熱情；主教材部分創設森林舞會的開始，在教學情境的烘托下，跟隨教師較圓滿的完成教學內容。通過雙人練習、分組練習等多種練習形式，讓同學們進行討論、互評，評選出“舞蹈之星”——“魅力小孔雀”、“藝術小明星”、“紀律之星”等等，讓激勵教學、自主教學時時體現在每一個教學細微處。

現今社會的和諧環境，讓每個孩子都有要表現自己的欲望，通過健美操的成套動作的學習、隊列隊形的變化、以及能夠展示的成型作品，都反映了新時代的教學內容新穎，易于喚起學生的學習興趣，激發學生的學習熱情和充分表現欲望。在健美操教學訓練時，一般要求身體保持收腹、抬頭挺胸的姿態，經過訓練，幫助孩子們改掉了含胸駝背的不良習慣，形成了良好的正確姿態。

參考文獻：

[1]體育與健康課程標準

[2]課程與教學論

[3]體育與健康，義務教育課程用書