關于多媒體技術在初中體育健美操教學單元中的實踐探討

◆姜立俊 王有光

1 健美操的特點

健美操不僅僅是一項體育運動，它還結合了舞蹈、音樂，追求人體的健康與美麗，是一個不但需要掌握多項難度動作的運動項目，而且還有很強的節奏感，運動員對這些高難度動作也是必須要熟練掌握的。要成為一名優秀的健美操運動員，就必須長期進行健美操訓練，并不斷總結積累經驗。健美操運動具有協調、流暢、有節奏三個特點，健美操練習者在鍛煉身體的同時還增強了體質，從中得到美的享受和氣質的提升。

2 傳統體育健美操教學中存在的問題

1）有些學校及其教師不注重學生體育健美操的學習，而是更多地把時間花在學習文字課上。

2）在傳統的健美操教學中，教師占據了學生在體育課中的主體地位，在面對一些復雜的動作時，教師不但要為學生精細地講解，還要為學生進行動作示范，而學生還有可能不理解，只能在這種傳統教學方法中依葫蘆畫瓢地模仿教師的動作學習和練習，不能準確地學習健美操的動作，也不能很好地培養學生的創新能力。

3 多媒體技術與體育健美操教學的結合

隨著教育改革的發展，學校慢慢地新增了健美操教學，并隨著多媒體技術廣泛在各個領域的運用，它漸漸也在體育教學中開始運用，并把健美操的美展現得淋漓盡致。健美操是近年來發展起來的運動項目，它不僅具有較高的鍛煉價值，而且能夠培養學生積極的心態，因而在廣大中學備受青睞。

3.1 培養學生的學習興趣

健美操的教學分為理論課和實踐課。在學生初步學習健美操的時候，不需急于教學生動作，而是把學生帶到多媒體教室，通過播放錄像、視頻或制作的PPT課件等各種媒體手段來反映健美操的動作變化過程，在播放過程中可暫停、慢放或多次播放所需材料，使動作更通俗易懂，在學生的頭腦中形成一部影像，利于學生學習和接受。多媒體教學改變了傳統的教學模式，在充分滿足學生需要的同時，讓學生對健美操動作有了更深入的理解，從而對體育課有了更濃厚的學習興趣，使健美操貫穿于學生的生活中，在進行枯燥學習的同時擁有一個更健康的身體。

3.2 學生參與實踐教學

在體育健美操教學中充分利用多媒體技術的功能，使學生在有形具體的實踐中學習，有效提高了教師的教學效率，培養學生的學習能力。在健美操實踐教學中，利用多媒體的價值，讓學生隨時可以觀看健美操教學視頻錄像，學生通過觀看視頻，理解并與自己練習的動作進行對比分析，從而完善自己的動作。學生邊看視頻邊模仿練習，就能很好地領會到動作的要點了，教師也能抽出時間更好地指導學生的練習，從而保證了教學的進度和質量。

如在教授學生校園健身操《青春魅力》時，首先要讓學生對這套操的動作有初步的了解，通過給學生播放這套操的視頻，并對各種比較難的動作對學生進行解讀，讓學生自己模仿視頻練習，最后為學生精講，同時也會給予動作示范。這樣學生很快就能正確熟練地掌握到健身操的動作。通過課堂的反復練習，學生很快便能準確掌握所學的動作，增加了學生的成就感，極大地提高了學生進一步學習的興趣。學生利用在課堂和自己的自由時間的練習，在短時間內就可以獨立地展示出充滿青春活力的校園健身操。

3.3 成果展示

健美操就像是舞蹈，學生在練習的過程中會很好地享受動作帶給自己的快樂和幸福感，但不能很好地、仔細地欣賞到自己的動作，對于個別的細節也不能很好地糾正。為了讓學生更好地掌握動作，教師可以把學生展示的健美操錄下來，讓學生欣賞到自己的動作，同時與示范視頻進行比較，提高學生完成動作的質量，也激勵學生更好地展現自我，從而增強學生的自信心。

如在學生完全掌握健身操《青春魅力》成套動作后，筆者要求學生8～10人一組，自己進行隊形的創編，并在學生創編成果展示時用數碼相機把每個小組的表演錄下來，通過多媒體技術讓學生自己觀看，在小組間互相評價和學習，從而改進和完善自己的動作，提高表演的質量。最后征求學生同意后，筆者將學生的學習成果展示播放給全班同學，以此激勵學生在以后的學習中更好地展示自我，從而達到了增強學生自信心的目的。

總之，多媒體技術有著傳統健美操教學方法無法比擬的優點，它在中學健美操教學中的應用，極大地調動了學生學習的積極性，優化了健美操課堂的教學效果，成為新課程改革中體育教學改革的必然趨勢。

4 多媒體技術運用到健美操教學中的建議

1）有些學校只注意加強學生對文字課的學習，忽視了學生的體育課，體育課只是做些簡單的熱身運動，就讓學生自己活動。許多開設的體育課程也沒有對學生進行教學，有時甚至把體育課用來讓學生去學習別的課程，沒有重視學生的體質教育和藝術興趣的培養。

2）體育教師要作為學生的學習引導者，不但是學生的老師，更是學生的朋友，要與學生一起學習，不斷地積累經驗，提高自己的技能，能夠接受時代的發展帶來的各種挑戰，真正促進現代化教育的騰飛。

3）體育教師應能夠掌握一種以上的課件制作軟件，尤其是能夠制作PPT來進行教學。

4）有的學校有專門排練體操的多媒體教室，它們就能很好地應用多媒體技術教學健美操。但是有些學校沒有這么優秀的條件，要在室外進行健美操體育教學。這些學校的教師就可以用筆記本電腦來解決室外多媒體視頻示范的難題。

5）興趣是學生獲得優秀的學習成果的基礎，教師要注重對學生進行健美操學習的興趣培養，并讓學生理解健美操這一體育項目的意義和價值，讓學生能夠從內心深處去熱愛和練習健美操。

5 結語

利用多媒體技術播放健美操視頻，其美感有利于讓學生產生學習的動機，促使學生由被動地接受體育知識轉變成主動去學習，并創造出體育價值，取得了有效的學習效果。使用多媒體進行體育教學，豐富和生動了體育課堂，在很大程度上克服了以往教學中沉悶、束縛、被動等種種弊端。雖然多媒體在體育教學中的作用是強大的，但也要避免多媒體所存在的不足之處，要結合傳統教學中的實用性手段，盡可能地利用多媒體的優勢去提高體育教學質量，從而利用多媒體這一技術的有用價值促進體育健美操教學的更好發展，培養出更多更優秀的體育人才。

[1]李裕瓊,楊俊杰.淺析多媒體技術在健美操教學中的應用[J].經營管理者,2010(2).

[2]張如江.多媒體技術在健美操專項課中的應用[J].黑河教育,2012(4).

[3]龔喜娟.江蘇省中學健美操開展現狀與發展對策研究[D].江蘇:蘇州大學,2007.