團體依戀在大學(xué)生孤獨感干預(yù)中的應(yīng)用

韋耀陽

（湖北師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，湖北黃石435002）

團體依戀在大學(xué)生孤獨感干預(yù)中的應(yīng)用

韋耀陽

（湖北師范學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院，湖北黃石435002）

團體依戀是指個體對某一對象以及該對象所屬的團體和團體成員,在情感上產(chǎn)生的一種相互影響和相互依賴的心理狀態(tài)。大學(xué)生孤獨感問題已經(jīng)成為影響其心理健康水平的一個不可忽視的因素，將團體依戀應(yīng)用于大學(xué)生孤獨感問題的干預(yù)中有其可能性和必要性。團體依戀在大學(xué)生孤獨感問題干預(yù)中的應(yīng)用有四個步驟，即確定具體目標，形成團體依戀小組，運用一定的團體輔導(dǎo)技術(shù)進行實施，評估與終結(jié)。

團體依戀；孤獨感；大學(xué)生；團體輔導(dǎo)

一、大學(xué)生孤獨感概述

大學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了社會各界的重視，他們作為一個特殊的社會群體，在適應(yīng)社會和應(yīng)激能力上顯得脆弱。隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展和社會的變遷，大學(xué)生面臨的壓力越來越大，在重重困難和壓力下，他們難免會出現(xiàn)這樣或那樣的情緒問題，孤獨感問題是大學(xué)生心理健康問題中一個較為突出的問題，應(yīng)該引起重視。有關(guān)調(diào)查資料表明：大學(xué)新生進入學(xué)校兩周后，75%的人表示他們自從開學(xué)就一直遭受孤獨心理困擾，超過40%的人表示他們的孤獨程度處于中等或嚴重狀態(tài)。國內(nèi)學(xué)者孟晉在2002年調(diào)查的533名大學(xué)生中，分別有28.7%和17.1%的大學(xué)生實際處于高于一般人的情緒孤立和社交孤立狀況中，處于嚴重情緒孤立和社交孤立狀況的大學(xué)生分別占13.3%和3.9%。而相對應(yīng)地，有13.5%和7.3%的大學(xué)生體驗到高于一般人的情緒孤獨和社交孤獨〔1〕?？梢哉f，孤獨感已構(gòu)成大學(xué)生心理問題的一個重要方面。

有一天，兩人綁了一年輕人來見官，狀告年輕人是不孝子，對自己老母既打又罵，只得把他嘴堵上，押來見官?？h官一聽，怒火中燒，想都沒想就下令將年輕人痛打幾十大板。

河道護坡是眾多護坡類型中的一種，河道邊坡坡度根據(jù)工程特點、土的工程性質(zhì)及挖填高度而定，模擬河道坡度分別為1∶1和1∶3。

孤獨感是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產(chǎn)生出來的孤伶苦悶的情感。一般而言，短暫的或偶然的孤獨不會造成心理行為紊亂，但長期或嚴重的孤獨可引發(fā)某些情緒障礙，降低人的心理健康水平。孤獨感還會增加與他人和社會的隔膜與疏離，而隔膜與疏離又會強化人的孤獨感，久而久之勢必導(dǎo)致疏離的個人體格失?！?〕。大學(xué)生的孤獨心理是指大學(xué)生自我心理缺少同他人思想、感情以至語言的交流，從而在內(nèi)心感到與世隔絕，內(nèi)心充滿孤單寂寞的心理狀態(tài)。大學(xué)生孤獨感的產(chǎn)生既與其個人特點或人格有關(guān)，也有其家庭教育方式上的根源，此外，大學(xué)校園環(huán)境和他們面臨的社會環(huán)境等因素都會導(dǎo)致一些大學(xué)生產(chǎn)生孤獨感〔3〕。

團體依戀是個體對團體的一種心理上的依賴，團體良好的氛圍，有助于幫助個體緩解孤獨，找到歸屬感和確定感。團體依戀理論被廣泛應(yīng)用于團體心理輔導(dǎo)中。團體心理輔導(dǎo)對于緩解大學(xué)生的孤獨感問題有較好的效果，在團體心理輔導(dǎo)中，幫助大學(xué)生形成良好的團體依戀氛圍，對于大學(xué)生孤獨感干預(yù)會有積極的作用。

〔1〕孟晉.533名大學(xué)生孤獨感狀況調(diào)查〔J〕.健康心理學(xué)，2002，10（2）：113-116.

二、團體依戀在孤獨感調(diào)節(jié)中的價值

從生物學(xué)角度來說，人都存在著與他人產(chǎn)生親密聯(lián)系的需要，相互依賴、相互支持，從而為個人提供安全與保護，可以說，人類這種對陪伴的需要有其生物進化的根源，建立情感聯(lián)系有利于種族的生存與繁衍。依戀是指一個人對某一特定的個體長久持續(xù)的情感聯(lián)系。依戀情感是個體早期生活中對他的撫養(yǎng)人形成的一種情感連接，是嬰兒社會性發(fā)展的開端〔4〕。張春興認為：“依戀是人際間在感情上甚為接近而又彼此依附的情形，所謂相依為命，即為此意”〔5〕。嬰兒自出生后通過同母親或者撫養(yǎng)人的社會性交往而逐漸形成對他們在情感上的依附，這種依附讓他們慢慢學(xué)會適應(yīng)周圍的環(huán)境，學(xué)會跟父母或者撫養(yǎng)人的交往。在一定的交往環(huán)境下，個體不僅形成了對某個個體的依戀，而且在同許多人的交往中，養(yǎng)成了對這個團體的情感連結(jié)，因此，個體對某一對象形成一定程度的依戀后，就有可能對該對象的所屬團體形成依戀，這就產(chǎn)生了團體依戀〔6〕。團體依戀是指個體對某一對象以及該對象所屬的團體和團體成員，在情感上產(chǎn)生的一種相互影響和相互依賴的心理狀態(tài)〔7〕。這種依戀關(guān)系為個體提供積極的情感支持、親密感和連續(xù)性。

其次，創(chuàng)設(shè)一種安全的團體氛圍，為團體成員提供“安全基地”，重塑其安全依戀模式。團體提供檢視現(xiàn)實人際互動模式的機會，并以“此時此地”為核心，使成員意識到他們是如何形成這種特定的行為交往模式，以及這些特有的交往模式是如何作用于他們的現(xiàn)實生活的。成員被接納、被聆聽，在信息的傳遞中感受到團體的凝聚力。比如學(xué)校心理健康教育部門可以通過“心理健康活動月”“心理劇大賽”“心理健康普查周”“心理關(guān)愛季”和“自我關(guān)愛日”等活動，來鼓勵孤獨的大學(xué)生走出自我封閉的“心靈囚牢”，積極融入學(xué)校集體生活中，和同學(xué)們一起過豐富多彩、和諧自然的生活。班主任應(yīng)該發(fā)揮主觀能動性，調(diào)動大學(xué)生的積極性，幫助他們建立活潑向上的班級氛圍，讓他們在積極良好的班級環(huán)境中感受到被關(guān)愛。在和諧的班級環(huán)境中，通過多種形式的班級活動，大學(xué)生們相互交流，互相了解，多方溝通，從而使大家能夠找到一種歸屬感，增強班級凝聚力，進一步消除孤獨感。

（二）形成團體依戀小組

三、團體依戀在大學(xué)生孤獨感干預(yù)中的具體應(yīng)用

雖然有關(guān)團體依戀的實際應(yīng)用的研究不多，但仍給我們許多啟示。團體是由為達成特定目標和任務(wù)，而結(jié)合在一起的兩個或兩個以上的個體所組成，其彼此間具有相互依賴的互動關(guān)系。在一個團體中，因為有共同的目標和任務(wù)，能夠把一個個個體連接在一起，團隊的力量和氛圍能夠幫助個體成員形成一定的心理安全感和確定感，他們在完成任務(wù)的過程中，相互交流、相互支持，形成了心理上的情感連接。大學(xué)生孤獨感的形成原因很復(fù)雜，但是孤獨的最主要原因跟他們的交往問題有關(guān)系。因此，對大學(xué)生進行人際交往訓(xùn)練，讓他們在與人交往中，體驗到快樂，感受到團隊的良好互動效果，是緩解大學(xué)生孤獨感問題的有效途徑。團體依戀對大學(xué)生孤獨感的干預(yù)具體包括以下五個步驟。

（一）確定團體目標

大學(xué)生孤獨的一個很重要的原因是因為交往技能的缺乏，導(dǎo)致自我封閉，因而他們大多數(shù)時間“宅”在宿舍里〔10〕。確定團體目標前，領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該廣泛收集各種資料，為擬定團體目標做準備?？梢酝ㄟ^個別面談、查訪、信函方式等方法，事先征詢預(yù)備成員的意見與看法，如他們參加團體的意愿、參與團體的動機以及他們幫助團體達到目標的能力。針對大學(xué)生孤獨感的特點，通過團體輔導(dǎo)中的社交技能訓(xùn)練，訓(xùn)練大學(xué)生自我接納和彼此接納，使他們掌握交往技能，增進心理健康，培養(yǎng)與他人相處及合作的能力，加深自我了解，提高自信心，加強團體的歸屬感及凝聚力等。

在一個具有良好的依戀關(guān)系的團隊中，大學(xué)生通過團體心理輔導(dǎo)活動，學(xué)會人際交往，掌握交往技能，在團隊中找到了歸屬感，形成了相互影響的依戀關(guān)系，逐漸擺脫孤獨感。在團隊心理輔導(dǎo)活動結(jié)束后，心理咨詢師可以對成員進行一定的心理測量。運用大學(xué)生心理健康問卷和UCLA孤獨量表對參加過團體心理輔導(dǎo)的成員進行再次測試，注意兩次測試一定要有一定的間隔，同時在團體輔導(dǎo)結(jié)束后的測量一定要及時，通過團體測驗，來比較大學(xué)生的心理健康狀況和孤獨感狀況的前后差異，對心理干預(yù)效果進行客觀的評價。同時采用個別咨詢和自我報告法，了解團體成員在人際交往訓(xùn)練活動過程中，獲得的關(guān)于應(yīng)對孤獨的技巧的掌握程度，并靈活地遷移到實際生活中，解決人際交往問題，建立和諧人際關(guān)系，培養(yǎng)緩減孤獨感的能力。

袁立新和張積家探討了大學(xué)生完美主義與人際問題、孤獨感的關(guān)系。掩蓋不完美、害怕暴露不完美與人際問題、孤獨感正相關(guān)顯著；呈現(xiàn)完美形象與人際問題相關(guān)不顯著，與孤獨感負相關(guān)顯著；人際問題與孤獨感正相關(guān)顯著。孤獨感并不僅與個人社交網(wǎng)絡(luò)大小有關(guān)，更重要的是，當(dāng)其認為實際交往水平與自己交往的渴望存在差距時，就會引起孤獨感。因此，人際問題作為一個重要指標，反映了個人人際關(guān)系的質(zhì)量，是影響孤獨感的極重要的變量。由路徑分析發(fā)現(xiàn)，呈現(xiàn)完美形象既直接影響孤獨感，同時也通過影響人際問題間接影響孤獨感；掩蓋不完美、害怕暴露不完美則只能完全通過人際問題的中介間接影響孤獨感。這說明，完美主義既可能直接影響孤獨感，也可能透過人際問題的中介間接影響孤獨感。在完美主義與孤獨感之間，人際問題起中介作用〔9〕。將團體依戀應(yīng)用于大學(xué)生孤獨感問題的干預(yù)，能夠幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。在一個團隊中，團體成員之間相互關(guān)心、相互合作，進行各種各樣社會交往，他們在良好的交往氛圍中，形成了具有一定歸屬感的團體依戀。團體成員在充滿接納和支持的氛圍中，他們的觀點和情感在一起進行碰撞和交流，相互學(xué)習(xí)、互相理解，增強問題解決和人際交往的能力，并利用團體的“互動性”，促進自身心理需要的滿足和現(xiàn)實關(guān)系的建立，改善和調(diào)節(jié)大學(xué)生孤獨、抑郁、焦慮等負性情緒，促進其自我心理的健康發(fā)展。

旅游業(yè)是一個綜合性產(chǎn)業(yè)，涉及餐飲、住宿、交通、游覽、購物和娛樂等諸多領(lǐng)域，需要相關(guān)行業(yè)的支持與配合，同時也離不開冰雪制造業(yè)、冰雪教育和科研等領(lǐng)域的支持。

根據(jù)確立的團體目標，堅持自愿參加的原則招募小組成員。小組成員形成一個團體，在這個團體中，領(lǐng)導(dǎo)者要為參加者提供一個安全的氛圍，創(chuàng)造一種信任的、溫暖的、支持的環(huán)境，讓小組成員反省自己，深化認識，重建生活的希望，同時也成為他人的社會支持力量。人們內(nèi)心的困擾均源于人際關(guān)系的沖突，最好的解決之道就是利用團體的動力去化解。大學(xué)生的孤獨感問題都是由于人際關(guān)系的不和諧造成的。解決的最好辦法就是通過團體的互動去修正這些不和諧的人際關(guān)系。團體依戀小組將使成員在社會上的行為習(xí)慣和個性特征完整地呈現(xiàn)在團體中，通過團體密集地討論此時此地的感受，每個人都會從中體驗、感悟和學(xué)習(xí)，并將所學(xué)應(yīng)用到實際生活中去。在團體輔導(dǎo)中，個體不但可以通過成員之間的反饋，清晰而全面地認識自己的人際關(guān)系模式，而且能夠切身感受到團體動力所傳遞給個體的力量。這種力量正是幫助個體更深入地認識自己，并促使他們改變的源動力。

（三）實施程序

首先，通過自我介紹，如姓名、年齡、性格特點、個人興趣愛好、家庭情況，以及其他個人資料，使團體成員之間相互了解。在進行自我介紹時，可以采用團體輔導(dǎo)中常用的“疊羅漢”游戲，幫助來訪者學(xué)會在短期內(nèi)認識團體成員，記住團體成員的個人信息，教會他們怎么樣與陌生人進行交往，逐漸讓他們學(xué)會融入這個團體。

隨著個體社會性的發(fā)展，其所屬的社會團體對他們的心理健康的影響扮演著重要的角色。這些團體包括家庭、社會團體和學(xué)校班級等等。社會認同理論認為，對團體在情感和認知上的認同在很大程度上決定了個體的思想感受和社會行為。團體依戀反映了個體對某一社會團體喜歡或不喜歡的整體感受，是一種相對穩(wěn)定而且持久的情感連結(jié)。Smith等提出個體對其所屬社會團體能夠發(fā)展出一種心理表征，個體對團體的情感連結(jié)分為兩種：成員模型和團體模型。前者指的是個體評價自身是否為團體中一個積極有用的成員；后者則反映團體對個體持積極接納或消極拒絕的態(tài)度〔8〕。Smith等定義了團體依戀（group attachment）的因子結(jié)構(gòu)：團體依戀焦慮和團體依戀回避。研究表明，高團體依戀焦慮的個體認為自己作為團體成員是沒有價值的，會擔(dān)心被團體拒絕和疏遠，也會更積極地討好組織領(lǐng)導(dǎo)和其他成員；相反，低團體依戀焦慮的個體較少表現(xiàn)出對團體接納的焦慮和渴求。高團體依戀回避的個體認為和團體走得太近是沒有必要的，而且是不愉快的事情，他們往往在團體中特立獨行，且避免與團體的接觸；低團體依戀回避的個體則認同和團體親近的行為，并主動尋求在團體活動中出現(xiàn)〔8〕。由此可見，無論何種程度的團體依戀對個體的社會化和心理健康均會產(chǎn)生一定的影響，個體如果能夠形成一定程度的團體依戀就可以避免孤獨感的產(chǎn)生，學(xué)會在團隊中找到個體存在的價值，從而提高自身的心理健康水平。

〔2〕韋耀陽.影響大學(xué)生孤獨感的因素及對策〔J〕.牡丹江大學(xué)學(xué)報，2010，19（6）：150-152.

協(xié)調(diào)是指事物在發(fā)展過程中,其內(nèi)部各個系統(tǒng)之間相互協(xié)作、共同促進甚至妥協(xié)讓步從而達到事物發(fā)展最優(yōu)效果的情況．這種作用通常用協(xié)調(diào)度來衡量．它代表系統(tǒng)或要素之間在發(fā)展過程中彼此和諧一致的程度．由此可見,耦合和協(xié)調(diào)是兩個不同概念．協(xié)調(diào)是系統(tǒng)或要素間的良性的互動,而耦合則有可能是系統(tǒng)或者要素之間的相互促進,也有可能是惡性的抑制甚至破壞關(guān)系[15]．

第四，借助有效的應(yīng)對方式（人際關(guān)系）應(yīng)對孤獨感。應(yīng)對方式是依戀維度和孤獨感之間的中介。心理咨詢師借助一個積極向上的團隊力量，幫助大學(xué)生進行人際關(guān)系訓(xùn)練，比如運用空椅法、自我表露技術(shù)和直接指導(dǎo)技術(shù)等讓有能力的成員做示范，同時，讓孤獨感強烈并且交往技能缺乏的大學(xué)生逐步模仿，了解自己在交往方面的認知缺陷，并且嘗試去克服，去學(xué)會加入到團隊中。在“團體”這樣一個虛擬的社會環(huán)境中去打破自己的模式，學(xué)習(xí)新的人與人互動的技巧，建立新的人際模式。通過在團體中不斷地自我成長，團體成員可以對人際關(guān)系更為敏銳且更能表達自己的感覺，變得可以少被瑣事困擾；更能有意義地面對未來；變得更能承受風(fēng)險，可以接受新的觀念與經(jīng)驗，提高內(nèi)心的舒適感和幸福感。

（四）評估與終結(jié)階段

勝利油田水驅(qū)普通稠油儲量為9.1億t，水驅(qū)采收率低于20%，目前適合蒸汽驅(qū)的資源有2.16億t，若蒸汽驅(qū)可提高采收率10%，則可采儲量增加2 160×104 t，將為勝利油田稠油上產(chǎn)提供堅實的基礎(chǔ)。

在商務(wù)公司看來，以印刷為手段做好文化傳承之工作，以新的技術(shù)與發(fā)展模式滿足市場需求，確是一份社會擔(dān)當(dāng)之所在。

最近幾年，孤獨感問題愈受人們的重視。孤獨感的團體咨詢發(fā)展很快，其中團體依戀對大學(xué)生孤獨感的干預(yù)，主要是通過依戀的內(nèi)部工作模式和中介變量（人際關(guān)系）來實現(xiàn)。目前，關(guān)于團體依戀的研究還很少，大多都是來自國外或者我國臺灣、香港等地學(xué)者的研究，因此，隨著社會的發(fā)展，團體依戀在具體應(yīng)用中還有很大發(fā)展空間，必將受到社會的重視。

研究所選取患者在入院后均接受常規(guī)吸氧以及鎮(zhèn)靜治療,然后給予其中40例硝普鈉,治療方法為靜脈滴注,治療剛開始時用量為0.5ug/kg,每隔一分鐘增加用量0.5ug/kg,達到3ug/kg時穩(wěn)定用量。剩余的40例患者給予酚妥拉明,治療方法為靜脈滴注,治療剛開始時用量為0.1mg/kg,每隔十分鐘增加用量0.1mg/kg,達到2mg/kg時穩(wěn)定用量。

例如，在具體教學(xué)實踐中的課上階段，教師可以借助微課準備一些重點問題，如在講授等差數(shù)列時，可以將學(xué)生分成若干個小組，以微課形式展示幾組數(shù)列，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)數(shù)列中的規(guī)律，鼓勵學(xué)生討論、總結(jié)出等差數(shù)列的公式，同時，要給予學(xué)生充足的思考時間，讓學(xué)生通過思考來進行總結(jié)與分析，避免使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的被動方，打破傳統(tǒng)灌輸式的教學(xué)方式，以此充分調(diào)動學(xué)生的動腦思考能力與運用能力，激發(fā)主觀能動性，使學(xué)生在觀察、發(fā)現(xiàn)問題中逐漸學(xué)會解決問題，從而真正發(fā)揮微課對數(shù)學(xué)教學(xué)的重要作用。

第三，通過自我開放技術(shù)來表達自己的孤獨感受，運用情景模擬、心理劇、認知矯正等方法了解孤獨感產(chǎn)生的源頭，消除不合理的信念。在初步的互相了解和安全的團體氛圍條件下，團體成員解除了防御心理，可以真誠地向其他成員講述自己生活中最感困惑、最煩惱的問題，甚至一些長期壓抑的感受，以此減輕心理壓力，獲取情緒支持，減緩孤獨情緒，同時學(xué)會傾聽，學(xué)會站在他人的立場，理解、寬容和支持他人，營造與他人和諧的關(guān)系，進一步提高自己的交往能力。在彼此的交流中，發(fā)現(xiàn)他人也會體驗到孤獨，從而改變那種別人活得很輕松而自己的一切很糟糕的消極觀念，讓他們可以在團體中通過一種體驗式的學(xué)習(xí)來了解自己，了解自己與別人的交往模式，團體輔導(dǎo)強調(diào)此時此地的自我覺察與感受，幫助個體消除內(nèi)心盲點，達到個人全方位的心靈成長，從根本上修復(fù)和改善自己在社會人際關(guān)系中的溝通互動模式，轉(zhuǎn)變認知障礙，建立人際交往的合理信念，進而減緩孤獨。

〔3〕韋耀陽.團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生孤獨感問題干預(yù)中的應(yīng)用〔J〕.湖北第二師范學(xué)院學(xué)報，2010，27（4）：99-101.

〔4〕劉立新，楊小燕.大學(xué)生心理求助行為研究〔J〕.教育與職業(yè)，2006（18）：140-142.

〔5〕張春興.張氏心理學(xué)詞典〔M〕.上海：上海辭書出版社，1992：61.

〔6〕Fraley R C，Shaver P R.Adult Romantic Attachment：TheoreticalDevelopments，Emerging Controversies and Unanswered Questions〔J〕.Review of General Psychology，2000，4（2）：132-154.

〔7〕韋耀陽，蔡太生，王昭昭.團體依戀及其在團體咨詢中的作用〔J〕.揚州大學(xué)學(xué)報：高教研究版，2008，12（3）：42-44.

〔8〕Smith E R，Murphy J，Coats S.Attachment to groups：theory and measurement〔J〕.Journa1 of Persona1ity and Socia1 Psychology，1999，77：94-110.

〔9〕袁立新，張積家.大學(xué)生完美主義與人際問題、孤獨感的關(guān)系〔J〕.中國臨床心理學(xué)雜志，2007，15（4）：378-380.

〔10〕楊社娥，何玉桃，辛慶敏，等.對大學(xué)新生學(xué)業(yè)成就、人際關(guān)系歸因的初步探討〔J〕.大理學(xué)院學(xué)報，2010，9（7）：89-92.

（責(zé)任編輯 楊朝霞）

Application of Groups Attachment in the Intervention of Loneliness in College Students

WEI Yaoyang
（College of Education and Science,Hubei Normal University,Huangshi,Hubei 435002，China）

Group attachment refers to that there's a kind of emotional interaction and interdependence between members of community.In recent years,sense of loneliness affects the mental health among students.The paper summarizes the mechanism of loneliness，group attachment content，and application methods of group attachment interventions in loneliness among college students. The group attachment in loneliness intervention application has four steps,including the identification of specific objectives,formation of groups attachment group,the use of a certain group counseling techniques for implementation,and evaluation.

group attachment；loneliness；college students;group counseling

G448

A

1672-2345（2013）02-0062-04

湖北省教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃立項課題（2011B134）

2012-08-30

2012-10-07

韋耀陽，副教授，主要從事學(xué)校心理健康教育研究.