從趣味角度論田徑選項課教學改革及對策

郭曉光

（赤峰學院 體育學院，內蒙古 赤峰 024000）

田徑運動是開展和進行其他體育運動的前提和基礎，但是近年我國高校實施體育選項課政策以來，有關田徑項目的課程教學陷入了一種兩難的境地.許多高校并沒有把專門的田徑運動項目課設置在公共體育課程之中，僅是將一些田徑項目作為其他體育課程的體能鍛煉內容，或者是為了讓學生達到《國家學生體質健康標準》制定的標準而進行鍛煉的項目.若像這樣持續下去的話，田徑運動的選項課將會逐漸從各高校體育課程的教學之中消失掉.但是田徑運動是有一定作用的，它可以增強學生的身體素質，使學生的運動能力得到提高，還可以培養學生的意志品質.所以，田徑運動應該引起各大高校的注意，并且各大高校應對田徑選項課的教學進行改革，使其能夠在高校體育教學中健康地發展.

1 田徑運動在體育教學中的重要性

田徑運動是一種歷史最為悠久的體育運動，它是開展和進行其他體育運動的前提和基礎，它有“運動之母”的榮譽稱號，并且在競技體育比賽之中它占據的獎牌也是最多的.田徑運動可以使人的各項身體素質得到提高，比如說速度、力量、耐力以及靈敏度等等，幫助我們快速掌握和運用運動技能，同時還可以有效地避免因運動造成的損傷，所以，田徑通常被用作提高身體素質和運動技能的手段.若能保持定期、科學地進行一些田徑項目的運動，就可以使人體的新陳代謝增強、神經系統等各項器官的功能得到改善，從而提高人的健康水平.

在校學生都處于身體生長的階段，學校開設一些田徑選項課是可以增強學生們的身體健康的；在進行田徑選項課的學習時，還可以磨煉學生們的意志和品質；也可以使學生的人際交往能力得到提高，培養良好的體育道德.所以，田徑運動雖然相比其他的運動項目（如球類項目、時尚運動項目等）來說趣味性不足，但是它所具有的健身特點顯示出了它在素質教育中的地位和優勢.一方面，田徑運動可以培養學生的一些基本技能，比如走、跑、跳等，使學生的身體素質得到全面的發展，使學生的健康水平提高，這是其他體育項目所不具有的，也是其他體育項目所達不到的；另一方面，田徑運動是最適合健身的運動，因為它的運動量可以很容易地控制，并且很容易實現，沒有性別和年齡的限制，沒有場地和器材的限制.

總而言之，田徑運動在體育教學中占據著非常重要的地位，發揮著很重要的作用，我們應該注視田徑運動，應該加大對田徑選項課的改革，讓其健康發展.

2 田徑選項課教學的現狀和存在的問題

2.1 田徑選項課教學的現狀

通過相關調查，發現開設田徑選項課的學校寥寥無幾，并且在這些學校中還有部分是雖開設有相關的課程，但是選擇田徑選項課的學生卻是很少的，使得該課程無法正常進行，最終被迫取消，還有的學校是不能堅持，時斷時續的.上述這些學校之所以會處于這樣的困境，是因為他們沒有抓住學生的心理需求，導致設置的田徑選項課的教學內容死板、趣味性不足，教學形式單一，不能夠迎合學生的好奇心理，因此也就無法吸引學生參與，調動學生的積極性，從而使得田徑運動陷于極為尷尬的境地.

2.2 田徑選項課教學中存在的問題

第一，田徑選項課教學的指導思想和課程目標落后于時代發展的腳步.普通高等學校在田徑選項課的相關設置上沒有跟上經濟的發展和時代的潮流，沒有根據社會的需求而及時地做出調整，使得田徑選項課的教學只關注于競技性.國際田聯將田徑運動的基礎人口數量加大，還采用了更加靈活、更加有趣的運動形式，吸引了更多青少年的參與.自這一舉措推出以來，得到了廣大青少年的喜愛，但在我國高校卻沒有得到推廣.

第二，教學內容趣味性不足，單調枯燥.目前，在全國仍然有很多高校在田徑選項課的教學中沿用帶有競技性的教學模式，就是在教學過程中過分偏重于田徑項目的系統性和完整性，只關注學生的項目技術動作的訓練，學生的運動能力以及身體素質均被忽視，也沒有將田徑項目所具有的健身作用發揮出來.并且田徑選項課的教學內容設置的比較單調，運動強度也不夠大，而且只通過個體的行為來完成一些運動技術和動作，這樣的教學方法死板，內容單調，形式單一，趣味性和娛樂性不足，使得教學課堂缺少生機和活力.教學內容沒有趣味、枯燥的另一個原因可能是由于初中、高中、大學中田徑選項課的內容基本相同，沒有什么變化，嚴重影響了學生參與運動的積極性.

2.3 教學的手段和方法過于陳舊

目前，部分高校仍然采用老式的體育教學方法和手段，革新的少，上課過于程序化.在進行田徑運動的教學過程中，仍運用傳統的模式，比如特點是將運動技術掌握的完整和分解教學法、進行循環練習的方法、講解和示范的方法等.在教學的過程中，教師只側重于學生對田徑技術的掌握，將學生進行練習的重要性忽視，從而出現老師講解得越是具體越是多，學生就越焦慮越煩躁，降低了將田徑項目學好的可能性.

2.4 缺少完善的考核方式

普通高校中，普遍存在著對田徑教學進行考核的方式比較單一、傳統，考核內容主要是學生對運動技術的掌握情況以及取得的運動成績，存在過多的量化指標，只注重學生是否達到標準或者達到技術評價，而忽視學生訓練的過程和運動能力的提高.學校制定的一些考核內容、方法以及標準基本上都帶有競技的性質，把高度、速度和遠度作為劃分優秀、良好、中等、差的標準，將田徑運動的考核變成了一種具有競技性質的比賽，將比賽的結果作為學生的考核成績，導致學習態度良好、學習方法正確的學生不能夠取得高分，那些身體具有先天性不足的學生根本就無法得到較為理想的分數，整個考核的過程均將學生自身能力的提高忽視掉了.

3 田徑選項課教學的改革及對策

3.1 將體育教學的指導思想完善，設立緊跟時代的課程目標

在高校中設置體育課程的選項課，促進了體育教學在高校中的改革，但是田徑選項課的學生人數少，無法正常開課，是迫切需要解決的問題.這需要我們轉變傳統的思想，將田徑運動具有的那種競技屬性徹底打破，將其健身和娛樂的功能充分發揮出來，將田徑項目的難度降低，并在教學過程中提高田徑運動的趣味性，激發學生參與的積極性.另外，高校還應改革和創新體育選項課的內容、方式，比如可以將田徑項目作為選項課的一個副選項課，但規定其必須要選我們應該有所作為，開動腦筋，切實地行動起來，改變目前田徑選項課的教學現狀，能夠根據學生的心理需求來做田徑選項課的及時調整，能夠緊跟上時代發展的速度，能夠將娛樂文化發展的方向把握住，及時地更新教學方法和手段，提高田徑項目的趣味性.

3.2 增設趣味田徑運動項目

當代大學生對于體育的態度更加傾向于娛樂趣味性.田徑運動作為體育運動中的基礎項目，教學內容和教學方式過于陳舊和傳統，無法吸引學生.所以田徑選項課的教學內容要依據學生的心理需求來進行充實，增加走、跑、跳、投等基本技能的趣味性，并在教學的過程中與學生的自身身體狀況相結合，實施因材施教的方式.目前，許多學生都是獨生子女，都是父母的寶貝，在父母的溺愛下，意志比較薄弱，沒有吃苦耐勞的精神，如果田徑選項課改變原有的教學模式，增加它的趣味性，再加上其本身運動量相比來說比較低，難度適中，運動負荷合理，就一定能夠調動起學生參與田徑運動的積極性，也一定得到學生的喜愛，同時也可以使田徑選項課的教學達到目的.

3.3 通過新穎有效的方法來激發學生對田徑運動的興趣

在田徑選項課教學的改革中，要使教學手段和教學方法具有豐富的趣味性、娛樂性.教學內容的主線確定為通過走、跑、跳、投這些技能的練習達到健身的目的，要以趣味十足、豐富多樣、相互競爭、全面發展作為教學改革的原則，將學生對田徑運動的積極性調動和激發起來.比如在田徑運用中進行走的訓練時，可以不僅局限于個體的行為，可以采用多種方式來進行走的訓練.在我們的教學實踐中，應從以下幾個方面做起：一，把田徑選項課的教學和游戲進行完美地結合，比如在進行跑的訓練時，可以將單純的跑設計為接力跑等形式來將課堂氣氛活躍起來，從而也使得學生的反應能力和奔跑能力得到提高，在標槍的教學中，可以設置投準比賽等；二，在田徑選項課教學中融入其它的體育項目，比如在田徑運動中走、跑、跳、投可以融入球類運動等.

3.4 對田徑選項課考核評價方式進行改革和完善

上面已經分析了目前田徑選項課考核評價方式單一，沒有將學生在身體素質和運動基礎等方面具有個體差異的特點考慮進去，忽略了學生對待體育學習的態度，過分注重評價的結果，忽略了學生訓練的過程，致使不具備運動條件的學生無法取得理想成績，具備條件的學習態度不端正的卻達到了好的成績，這給學生帶來了影響，使他們喪失了對體育的興趣.所以，對田徑選項課的考核應把運動的成績作為評價中心，評價的內容要全方面，評價的方式要多樣化，從而建立起更加開放、實用的評價體系.在教學過程之中，要特別注意學生實踐能力以及身體素質的提高，只有做到這些，才能夠保證田徑選項課的考核更加趨向于合理、全面，不會成為學生的一種負擔.

4 結束語

通過相關的調查研究，發現田徑選項課的教學改革還不夠樂觀，對其現狀進行了分析，指出了其教學形式單一，內容傳統陳舊，缺少趣味性和娛樂性，針對這些問題，本文筆者提出了一些解決措施，以期提高田徑運動的趣味性，加大對學生的吸引力，從而調動起學生參與田徑運動的積極性，發揮出田徑運動在諸方面的作用.

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