少年心理健康對策研究

由于社會壓力的增大，青少年心理問題的不斷出現，各中小學校越來越重視心理健康教育工作。心理健康課是學校開展心理健康教育工作的重要途徑，是心理健康教育工作面向全體學生的具體表現。但由于心理健康教育課程沒有統一的教材，缺乏專業教師，一些學校學生對這門課的重要性認識不足，使得心理健康課在小學實施成效不顯著，此況亟待改變。

一、學生缺乏自我改變的動力

如通過平時的觀察，心理教師看到很多學生在跟同學相處時很容易鬧矛盾，生氣時容易沖動，出現打人、罵人的不文明行為，為了讓學生有意識地控制自己的情緒，心理教師給學生上了一堂《當我生氣的時候》的心理健康課，內容包括認識生氣的不良影響，生氣時的不合理做法，生氣時該如何做，等等。從內容上看，這節課主題明確，步驟清晰，可從上課后的效果看卻不盡如人意。在整節課上，有些學生在活動中積極思考，認真回答問題；有些同學卻在活動中不積極參與，注意力不集中，有些學生只認識到打人、罵人是不合理的做法，但是在行動中沒有得到改變，生氣了依然不能很好地控制自己。這反映出學生缺乏認識自身心理問題的意識，沒有產生發自內心想要改變的意愿。

二、學生對心理健康課存在理解上的偏差

從課后學生反饋的情況看，學生是很喜歡上心理健康課的，他們認為在心理健康課上很開心，但是大部分學生并沒有真正認識到心理健康課的意義，他們認為心理健康課就是活動課，無須考試，比品德課還要有趣好玩，因此，在心理健康課上他們玩的心態多于在活動中的體驗，并無進行認真思考的狀況或有這種打算。

三、心理教師的教學能力面臨嚴峻挑戰

心理教師需要設計有趣又有效的教學內容，又要掌控好上課時學生活動的紀律性，還要讓學生在活動中不要只顧活動而忘記了思考，這使得他們身心疲憊。

如何讓心理健康課在我省小學開課并取得良好效果是亟需解決的問題，筆者將從心理教師、學生層面提出以下對策。

一、加強教師隊伍的建設。對心理健康教育的教師要加強心理專業的培訓，不斷提升心理教師的專業素養和教學技能；擴大心理教師隊伍，加強班主任、兼職心理教師的專業培訓，為心理教師隊伍注入生力軍；在行政管理上給予心理教師以支持，增添學校心理教師的職數，重視心理健康教育，提升心理健康教育工作者的職業認同感，激發心理教師的工作熱情和動力；研究開發適合我省小學生的心理健康教育課教材。

二、激勵學生主動參與心理健康教育。在實踐過程中，許多學生對心理健康課概念不明，認為心理健康課就是活動課、游戲課。面對這個問題，可以通過向學生普及心理健康教育知識，利用各種主題活動幫助學生消除對心理學、對心理健康教育的偏見，正確認識什么是心理，什么是心理健康教育工作，等等。

三、提高學生尋求心理幫助的意識。大部分學生由于對心理學概念的理解偏差不會主動尋求心理幫助，認為去心理咨詢室跟老師交流是一件羞于見人的事，即使學校有心理咨詢室也不敢去尋求老師的幫助。

四、加強部分學生對自我的認知意識。有不少學生無法發現自己的問題，更談不上尋求心理幫助，心理咨詢的原則講究自愿改變，并且只有發自內心的改變才能取得良好的效果。因此，心理健康課也可以通過心理講座、心里宣傳海報、心理素質拓展活動等來激勵學生主動尋求心理幫助，讓學生在上完心理健康課后能學會自我反思，自我改變，加強對自我心理健康的認知意識主動求“診”。

總而言之，在小學中開展心理健康課是可行而且必行的，培養學生健康的人格比提高學生的成績更重要。要讓心理健康課在我省小學里開課并取得良好效果，需要廣大教育工作者集體的努力，也唯有做好了這項工作，才能真正讓心理健康教育為學生一生的幸福奠定良好的基礎。（作者單位：江西省東鄉縣教研室）

責任編輯：祝維寧