美國俄亥俄州立大學的研究人員選取瑞典一項老齡化研究的數據資料,通過對832名年齡在50~85歲的受試者進行跟蹤調查后發現,20年間,老人肺功能的降低導致了認知功能的下降或消失;反之,認知能力下降的老人,肺部健康卻沒有受到嚴重影響。這項研究的首席作者查爾斯·埃莫瑞博士是內科醫學和行為醫學的專家,他認為,注重保持肺功能健康有益于維持年老后的認知功能正常,而經常參加體育鍛煉和戒煙是最主要的兩項防范方法。此外,營養不良和環境污染也會對肺部健康起到負面影響。
健康快車·百歲養生2013年12期
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