急性腰扭傷按按睛明穴和至陰穴
2013-04-12 00:00:00
健康快車·百歲養生 2013年10期
秋季健身活動增多，急性腰扭傷的情況時常發生。從臨床經驗來看，對這類病人同時按壓睛明穴（位于面部眼內角稍上方凹陷處）和至陰穴（位于小腳趾外側趾甲角旁0.1寸處），具有止痛的功效。
睛明穴和至陰穴是膀胱經的起止穴，同時按摩它們，能讓膀胱經氣血很快貫通整條經絡。而急性腰扭傷之所以出現疼痛，與膀胱經氣血臨時受阻有很大關系。所以，急性腰扭傷患者在得到正規的檢查和治療之前，可先同時按揉至陰穴和睛明穴來緩解疼痛。
（配稿）
