秋季健身活動增多,急性腰扭傷的情況時常發生。從臨床經驗來看,對這類病人同時按壓睛明穴(位于面部眼內角稍上方凹陷處)和至陰穴(位于小腳趾外側趾甲角旁0.1寸處),具有止痛的功效。
睛明穴和至陰穴是膀胱經的起止穴,同時按摩它們,能讓膀胱經氣血很快貫通整條經絡。而急性腰扭傷之所以出現疼痛,與膀胱經氣血臨時受阻有很大關系。所以,急性腰扭傷患者在得到正規的檢查和治療之前,可先同時按揉至陰穴和睛明穴來緩解疼痛。
(配稿)
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