打造家庭健康“魔盒” 幫您擺脫“多病之春”

春季是各種疾病高發(fā)的季節(jié)，身體疲勞、頭痛腦熱已見怪不怪，各大醫(yī)院門診排起長(zhǎng)龍也不算新鮮事，因此，要打造適合“多病之春”的“魔盒”還是要花費(fèi)一番心血的。

家庭成員的年齡決定家庭藥箱的屬性

對(duì)于老人家庭而言，常用急救藥品和日常服用藥品往往必不可少，老人可以根據(jù)醫(yī)生的囑咐準(zhǔn)備相應(yīng)藥品，例如醫(yī)生開出的心腦血管藥、血壓藥、睡眠輔助藥物、消化類藥物等等，因?yàn)槿缃穸鄶?shù)老人患有心腦血管疾病，日常生活中不如多準(zhǔn)備一些硝酸甘油之類的藥物，一旦有心臟不適、心絞痛，一定要立即含服。此外，老人的消化系統(tǒng)也容易出現(xiàn)問(wèn)題，諸如飯后脹氣等，可準(zhǔn)備嗎丁啉這樣的胃動(dòng)力藥，還可準(zhǔn)備一些通便類藥物（如開塞露），保持每日大便通暢。

但是值得注意的是，老人們還要準(zhǔn)備好一些醫(yī)療用品：

1、 血壓計(jì)、血糖儀：對(duì)于血壓計(jì)，年齡偏大的老人最好選擇電子的，當(dāng)覺得自己有頭暈、胸悶等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)測(cè)量。同時(shí)每天清晨最好也要測(cè)量一下，以便及早發(fā)現(xiàn)異常，對(duì)于糖尿病老人而言，血糖儀也是必備之物，養(yǎng)成良好的測(cè)量習(xí)慣，不要等到血糖出現(xiàn)異常波動(dòng)的時(shí)候才使用。

2、 氧氣袋：很多老年人會(huì)有心臟或肺部疾病，有了一個(gè)家庭氧氣袋可以在緊急情況下緩解“一時(shí)之痛”，但不要在緩解后覺得自己“痊愈”了，一定要及時(shí)到醫(yī)院就診，讓醫(yī)生確定治療方案。

3、 體溫表：隨著年齡的增大，老人的感知力也在下降，發(fā)覺精神不好、食欲不振時(shí)，有可能就是發(fā)燒的結(jié)果，這個(gè)時(shí)候一定要先測(cè)定體溫，如果真是發(fā)燒“惹禍”，一定要多加小心，因?yàn)楹芏嗉膊《际恰鞍l(fā)燒做先鋒”，萬(wàn)萬(wàn)不可大意。

春季是感冒高發(fā)的季節(jié)，無(wú)論是傷風(fēng)著涼還是病毒感冒，大人孩子往往都不能避免患病，抗病毒沖劑、銀翹片這樣的常用藥是必不可少的。

春季也是過(guò)敏高發(fā)季節(jié)，準(zhǔn)備一些氯雷他定、撲爾敏這樣的抗過(guò)敏藥也是有必要的。有些患者會(huì)發(fā)生過(guò)敏延遲反應(yīng)，也就是接觸了過(guò)敏物后，間隔一段時(shí)間才會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)紅等。如果出現(xiàn)皮疹并且沒(méi)有破潰，還可在短期使用弱效的激素類藥膏，不適癥狀如果沒(méi)有緩解應(yīng)馬上停藥。

春季飲食講究的是清淡為主，隨意進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致消化不良，這個(gè)時(shí)候消食片、酵母片就會(huì)大顯身手了。青年人更喜歡春季上市的各種水果，但由于不干凈或食用過(guò)多，患急性腸炎、胃腸炎的患者也有所增加，藥箱中可準(zhǔn)備點(diǎn)黃連素。用藥期間還要注意調(diào)整飲食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

旅行藥箱不可怠慢

在這春暖花開的季節(jié)里，郊游旅行的人越來(lái)越多，隨身準(zhǔn)備的藥箱可馬虎不得。在準(zhǔn)備藥箱裝備時(shí)要考慮本人身體狀況、路途遠(yuǎn)近、旅游景點(diǎn)特點(diǎn)等方面情況。在填裝藥品時(shí)一定要將藥物分類放置，如：常用藥，是一般游人都會(huì)用到的藥，包括止瀉用藥、止血用藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、消化藥、外用藥以及眼藥水、滴鼻液等。對(duì)于患有某種特殊疾病的老人要準(zhǔn)備必用藥，冠心病病人服用的硝酸甘油、消心痛，哮喘病人服用的氨茶堿，高血壓病人服用的降壓藥等。患者應(yīng)遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，或?qū)⒉∏楦嬖V同行者，萬(wàn)一發(fā)生意外時(shí)可得到他人的幫助。除此之外，還應(yīng)預(yù)防旅途中的磕碰小傷，常用的消毒、殺菌劑，防蚊蟲叮咬劑，繃帶以及藥棉等等。這些用品可以用于消毒、干燥創(chuàng)面、皮膚黏膜感染、包扎、止血、固定時(shí)使用。

專家建議，無(wú)論是居家還是出行，自備的常用藥應(yīng)以應(yīng)急、實(shí)用為主，同時(shí)要根據(jù)具體情況進(jìn)行選擇。

家庭藥箱中常見的藥物包括

（1）感冒咳嗽類藥：如維C銀翹片、感冒清膠囊、蛇膽川貝液、復(fù)方甘草片等；

（2）解熱鎮(zhèn)痛藥：如對(duì)乙酰氨基酚、去痛片、消炎痛、布洛芬等；

（3）助消化藥物：如多酶片、嗎丁啉、健胃消食片等；

（4）止瀉藥：如易蒙停；

（5）外用消炎消毒止痛藥：如70%乙醇、碘伏、紅花油等。

雖然以上都是常見藥物，但在購(gòu)買時(shí)一定向醫(yī)師或藥師咨詢使用方法，尤其是藥物的適應(yīng)癥、藥物用法、使用劑量、禁忌癥等方面，切忌自開藥方。