打造家庭健康“魔盒” 幫您擺脫“多病之春”

春季是各種疾病高發的季節，身體疲勞、頭痛腦熱已見怪不怪，各大醫院門診排起長龍也不算新鮮事，因此，要打造適合“多病之春”的“魔盒”還是要花費一番心血的。

家庭成員的年齡決定家庭藥箱的屬性

對于老人家庭而言，常用急救藥品和日常服用藥品往往必不可少，老人可以根據醫生的囑咐準備相應藥品，例如醫生開出的心腦血管藥、血壓藥、睡眠輔助藥物、消化類藥物等等，因為如今多數老人患有心腦血管疾病，日常生活中不如多準備一些硝酸甘油之類的藥物，一旦有心臟不適、心絞痛，一定要立即含服。此外，老人的消化系統也容易出現問題，諸如飯后脹氣等，可準備嗎丁啉這樣的胃動力藥，還可準備一些通便類藥物（如開塞露），保持每日大便通暢。

但是值得注意的是，老人們還要準備好一些醫療用品：

1、 血壓計、血糖儀：對于血壓計，年齡偏大的老人最好選擇電子的，當覺得自己有頭暈、胸悶等癥狀時，一定要及時測量。同時每天清晨最好也要測量一下，以便及早發現異常，對于糖尿病老人而言，血糖儀也是必備之物，養成良好的測量習慣，不要等到血糖出現異常波動的時候才使用。

2、 氧氣袋：很多老年人會有心臟或肺部疾病，有了一個家庭氧氣袋可以在緊急情況下緩解“一時之痛”，但不要在緩解后覺得自己“痊愈”了，一定要及時到醫院就診，讓醫生確定治療方案。

3、 體溫表：隨著年齡的增大，老人的感知力也在下降，發覺精神不好、食欲不振時，有可能就是發燒的結果，這個時候一定要先測定體溫，如果真是發燒“惹禍”，一定要多加小心，因為很多疾病都是“發燒做先鋒”，萬萬不可大意。

春季是感冒高發的季節，無論是傷風著涼還是病毒感冒，大人孩子往往都不能避免患病，抗病毒沖劑、銀翹片這樣的常用藥是必不可少的。

春季也是過敏高發季節，準備一些氯雷他定、撲爾敏這樣的抗過敏藥也是有必要的。有些患者會發生過敏延遲反應，也就是接觸了過敏物后，間隔一段時間才會出現皮膚瘙癢、發紅等。如果出現皮疹并且沒有破潰，還可在短期使用弱效的激素類藥膏，不適癥狀如果沒有緩解應馬上停藥。

春季飲食講究的是清淡為主，隨意進食會導致消化不良，這個時候消食片、酵母片就會大顯身手了。青年人更喜歡春季上市的各種水果，但由于不干凈或食用過多，患急性腸炎、胃腸炎的患者也有所增加，藥箱中可準備點黃連素。用藥期間還要注意調整飲食，以免增加胃腸道負擔。

旅行藥箱不可怠慢

在這春暖花開的季節里，郊游旅行的人越來越多，隨身準備的藥箱可馬虎不得。在準備藥箱裝備時要考慮本人身體狀況、路途遠近、旅游景點特點等方面情況。在填裝藥品時一定要將藥物分類放置，如：常用藥，是一般游人都會用到的藥，包括止瀉用藥、止血用藥、解熱鎮痛藥、消化藥、外用藥以及眼藥水、滴鼻液等。對于患有某種特殊疾病的老人要準備必用藥，冠心病病人服用的硝酸甘油、消心痛，哮喘病人服用的氨茶堿，高血壓病人服用的降壓藥等。患者應遵醫囑按時服藥，或將病情告訴同行者，萬一發生意外時可得到他人的幫助。除此之外，還應預防旅途中的磕碰小傷，常用的消毒、殺菌劑，防蚊蟲叮咬劑，繃帶以及藥棉等等。這些用品可以用于消毒、干燥創面、皮膚黏膜感染、包扎、止血、固定時使用。

專家建議，無論是居家還是出行，自備的常用藥應以應急、實用為主，同時要根據具體情況進行選擇。

家庭藥箱中常見的藥物包括

（1）感冒咳嗽類藥：如維C銀翹片、感冒清膠囊、蛇膽川貝液、復方甘草片等；

（2）解熱鎮痛藥：如對乙酰氨基酚、去痛片、消炎痛、布洛芬等；

（3）助消化藥物：如多酶片、嗎丁啉、健胃消食片等；

（4）止瀉藥：如易蒙停；

（5）外用消炎消毒止痛藥：如70%乙醇、碘伏、紅花油等。

雖然以上都是常見藥物，但在購買時一定向醫師或藥師咨詢使用方法，尤其是藥物的適應癥、藥物用法、使用劑量、禁忌癥等方面，切忌自開藥方。