夏天如何預(yù)防灰指甲

夏季是灰指甲的高發(fā)季節(jié)，這個季節(jié)有適宜真菌繁殖的條件。因此如何在夏季做好預(yù)防灰指甲的傳染是嚴峻的考驗，灰指甲的患病群體日益增長，大家一定要高度重視，切不可馬虎。大家都覺得灰指甲非常難看，如果不想被傳染灰指甲，我們就應(yīng)采取積極有效的預(yù)防措施來制止真菌感染。

1、夏季是手足癬多發(fā)期，對于手足容易出汗的人來說，非常容易感染手足癬，一旦感染手足癬，離灰指甲的距離也就不遠了。這類人群夏季可以適當(dāng)用些抑制局部排汗的方法，如：止汗露或者稀釋后的福爾馬林液。

2、保持好居住環(huán)境的衛(wèi)生情況，千萬不要給真菌營造適宜生長繁殖的外部環(huán)境。要經(jīng)常換洗床單被套和衣物，勤換襪子，還要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。家中如果有手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，或者用陽光殺菌。

3、不和他人共用日常生活用品，不與他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋襪、洗腳盆、擦腳巾等，這也是防止間接感染的有效方式。

4、加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，同時還要注意適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)調(diào)節(jié)，增強機體抵抗致病真菌的能力，對提高抗真菌感染能力都有很大的幫助。