寓心理健康教育于語文課堂教學之中

沈燕

人的健康是指一個人不但沒有身體的缺陷，而且生理、心理和社會適應能力也處于完美的狀態中，這是世界衛生組織給“健康”所下的定義。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。

我國教育部在1999年8月13日頒布的《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。培養學生良好的心理素質，是素質教育的重要組成部分，是實施《面向21世紀教育振興行動計劃》，落實跨世紀素質教育工程，培養跨世紀高質量人才的重要環節。”心理素質不僅是學生素質的重要組成部分，而且對其他素質（如科學文化素質、思想道德素質）的形成也有重要影響。

一、我國心理健康教育存在的問題。

近年來，我國中小學心理健康教育逐步從研究到實踐開展起來，并取得明顯的成效。但是，我們也應看到，目前全國中小學心理健康教育仍處于初級發展階段，存在的問題十分明顯。

（一）從全國來看，中小學心理健康教育發展很不平衡，城市快于農村，沿海快于內地，有的地區至今仍有學校未開展過這項的活動。即使是在同一個地區，也由于缺乏統一規劃，導致各校盲目發展，失去平衡，且沒有應有的地位和時間的保障。

（二）理論研究薄弱，學校的教育實踐得不到應有的理論指導。目前我國理論界對學校心理健康教育理論的研究大大滯后于中小學心理健康教育的實踐。一些學校的領導和老師既未看清心理健康教育和思想政治工作的內在必然聯系，又沒有弄清二者的區別，實踐時常把二者割裂或等同起來。

（三）科學文化水平不高，缺乏規范。科學的評估技術應用不足，濫用不規范的量表，忽視信度與效度的測試，僅憑測試結論來斷定學生的心理健康與否。另外，教師的培訓尚未正規化。90年代以來，北師大、中科院心理研究所成功舉辦了多次的心理教育教師培訓班，但由于數量有限，很難滿足實際需要。

總之，我國中小學心理健康教育發展迅速，形勢喜人。但心理健康教育本身尚未能形成一個有效運作的系統，未能將心理健康教育融合成為整個學校教育中的一個有機組成部分。可以說，心理健康教育本身的運行系統及其支持系統還有待進一步的規范。

對中小學生進行及時有效的心理健康教育是現代化教育的必然要求，也是廣大教育工作者新面臨的一項緊迫任務。在學科教學過程中融入心理健康教育，是學校心理健康教育的有效途徑。本文從以下幾方面來談談如何在語文教學中滲透心理健康教育。

二、建立寬松、和諧、民主的師生關系，營造有利于學生身心健康發展的育人氛圍。

心理教育認為人的本性是積極向上的，具有生長與進取的潛力，教育的目的在于開發人的潛能，促進人的全面發展。它要求建立新型的師生關系。

首先是和諧的。師生間的情感要和諧，“愛”是核心，有了“愛”，師生原先的“我”和“你”的關系才會置換成“我們”，從而使師生心靈相通，共享成功之喜悅，共擔挫折之煩惱。其次是合作的。這就意味著教師和學生在人格上是完全平等的。教師的作用在于“你不會學習，我來指導你學習；你不愿學習，我來吸引你學習”。最后是互動的。教學過程是一種師生交互作用的過程，師生互動的性質和質量，在一定程度上對教學活動的效果起著決定性的作用。

教師要樹立正確的師生觀，在教學中，熱愛、尊重學生，平等地對待學生。“師不必賢于弟子，弟子不必不如師”，師生之間相互尊重、相互欣賞、相互認可、相互補充，在課堂上創造出寬松和諧的教學氣氛，在交融中進行具有創造性的教與學的活動，才是真正高水平的教學境界。以朋友的身份，真誠面對學生，消除學生的顧慮情緒。全班學生完全平等，沒有“好生”、“差生”之說，因為每個人都有所長、有所短，不能以學習成績作為唯一標準。

一位只知道擺著架子，整天板著臉不與學生溝通的教師，怎能讓孩子們沒有心理負擔地與他接觸？又怎會使學生學會與他人交往呢？中學生的心理狀態還不成熟，遇事容易受到挫折，容易產生心理壓力，這時，就更需要教師做他們的知心人，耐心傾聽他們的傾訴，敞開心扉與他們交流，幫助他們解決困難，減輕壓力。那樣，他們才能逐漸學會與人溝通，敢于面對挑戰，適應社會。課堂上，教師與學生間如建立起了民主、平等的關系，學生的發言必將積極許多，因為他們沒有太多顧慮。我經常和學生說：“你們既然承認我是你們的朋友，那我們之間就沒有隔閡了。朋友間是不必小心翼翼地相處的，有什么說什么，想到什么說什么，有道理就行。我做得不夠的，你們幫我指出；你們做得不好的，我幫你糾正，以誠相待才是關鍵。錯了有何妨？在朋友面前出點錯不害羞，反而有益，因為朋友會真心幫助你。”所以我們班的學生與我關系特好，下課時有事沒事總愛找我聊天。他們也敢“頂撞”我，有時，學生還會給我捎來紙條向我提出意見。他們在語文課上回答問題完全不受拘束，膽子特別大，敢于發表自己的見解。沒有了心理負擔，思考環境輕松了，自然，效果也就更好了。

營造一個積極的、互相幫助的、關懷的環境，不管你以何種身份接近學生，相信學生的心理負擔必定不會存在，各種學習活動都能順利開展。并且，通過教師對學生的愛，使學生的心靈得到感化，為塑造學生健康的人格，建立正確的人生觀、價值觀奠定基礎。

三、播散愛的種子，用情感澆灌，讓教育教學更有效。

情感是構成人格穩定而獨特的心理因素。古今中外教育家歷來都十分重視教學中情感的心理作用。如列寧所說的“沒有人的情感，就從來沒有也不可能有對真理的追求”。青少年學生的情感正處于急劇變化時期，其情緒狀態帶有很大的情境性。一個心理健康的學生，一般與同學、老師、父母、朋友等融洽相處，而很少發生沖突。他們樂于與人交往，具有同情心，待人熱情、寬容、真誠，而不是膽小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作態。作為一門人文學科——語文應是語言工具訓練和人文教育的綜合。而無論從工具性還是從人文角度考慮，語文教學都離不開情感教育。教師要充分利用教材賦予的人物的積極情感因素，引導學生體驗、共鳴，在潛移默化中受到感染。

翻開語文教材，我們可以感受到，那些文質兼優的名家名篇中都洋溢著對祖國、對人民、對同志親友、對大自然的深摯情誼，字里行間洋溢著或優美典雅、或清麗委婉、或崇高悲壯的美感。例如在《綜合性學習：老年人生活狀況及調查》的教學活動中，學生了解并關愛老年人，培養了愛心、同情心，促使學生善于與長輩溝通交流，在活動中學會與人共事、與人合作，培養學生的口語交際能力，提高學生的寫作的能力。在《口語交際：交流科技信息》的教學活動中，學生關注并走進現代科技，感受科技給我們的生活帶來的種種方便，培養學生實事求是的科學精神和態度。閱讀、朗誦有關科技的文章，培養學生的理解、欣賞能力，培養學生篩選信息、互相協作、口語交際的能力。學生在接受語文訓練的同時，也懂得要正確認識自己與他人、自己與社會的關系，實現提高自我心理修養的目的。

語文課堂教學中的心理滲透過程不僅是教育者對受教育者教育的過程，還是受教育者自我教育的過程。我們應在語文教學中把心理健康教育納入教學的目標體系中，同時優化教學環境，精心設計教學，有機滲透心理教育，全面提高學生各方面的素質。因為情感和態度教學不只是政治課或思想品德課或心理教育課的任務，學校各門學科都包含著這方面的任務，學生在學校內學習的任何知識、技能或行為、習慣都不能離開一定的價值標準。

因此，在語文學習中，我們不能僅僅傳授語文知識，還必須要進行情感傳遞和情感教育。阿拉伯數字和X、Y無論經過怎樣巧妙的組合，都不會具有震撼人心的力量。

四、立足以人為本，因材施教，促進學生的個性發展。

因材施教，這是老生常談的話題，但在心理教育領域，還是一個不得不強調的基本法則。面對一個個存在個性差異的活生生的學生，搞一刀切和平均教育是不可取的。在共同的培養目標下，教師應根據不同學生的個性差異，提出不同的要求，采取不同的教育教學方法。教育的全部奧秘在于愛護和發展學生個性。通過教育，幫助學生找到他們在生活和職業上最合適的位置，讓他們將自己的個性和潛能發揮到極致，獲得生命的樂趣。尊重個性，在教學中主要是尊重學生敢于發表不同意見的創新精神。一個問題可以有多種答案。因此，我在課堂教學中實行三個鼓勵：鼓勵學生暢所欲言，各抒己見；鼓勵學生相互爭辯；鼓勵學生有創造性的見解。

中學生有強烈的好勝心、創造性和表現欲。教師應當利用這一特點，創造各種機會激發他們的學習興趣和調動他們的積極性。近年來，我結合語文課的特點，堅持課前五分鐘請學生上臺講演，看起來老師講課的時間減少了，卻收到了可喜的成效。

請學生上臺演講，首先要教學生做到：神情自若，字正腔圓，內容表達言簡意賅，觀點鮮明，條理清楚，流暢生動。演講的內容一般涉及課文賞析評價、班級工作、當前形勢、模擬名家風范談人生等，形式不拘一格，目的是啟發學生的思維。每次演講完畢，老師都要請幾位同學進行講評，促使學生帶著問題去聽，學生相互講評、相互討論，讓思維的火花不斷碰撞，加深對課文的理解。

學生在演講時，老師要善于發現學生演講的閃光點。學生的演講雖然是經過思考和準備的，但學生畢竟閱歷淺，對一些問題的看法或偏激，或說不到位，這些都是難免的，為此，老師應給予及時的正面引導，多褒少貶，多鼓勵，同時也要委婉地指出演講中的不足，教給學生正確判斷和分析問題的方法。這樣，學生不僅體會深刻，還會調動他們課后學習的積極性和自覺性。

另外，為使每個學生都能得到鍛煉和提高的機會，我按照值日表輪流讓學生進行講演，無論效果如何，都給予鼓勵。一段時間后，學生對于上臺演講不再感到膽怯了，一些學生還能即興演講，表達能力大大提高，理解問題的能力也與日俱增。

五、討論與思考。

各門學科都有各自的特點，按照著名心理學家、教育家林崇德教授說：“每門學科都有學科能力。”語文的聽、說、讀、寫能力，數學的運算能力和空間想象能力、英語學習中的記憶能力等，各學科教育都要注重培養學生的能力。而教師在培養學生能力的同時，也要提高學生的心理素質，超越學科差異，真正實現學生素質的全面提高。

心理教育滲透語文學科的形式是多樣化的、渠道是多種的。心理教育中的挫折教育、良好個性品質的培養教育、創造力的培養教育，都可以很好地滲透到語文學科的教育中，關鍵是要找到兩者的結合點。此外，寫作教學也是心理教育與語文學科結合的一個突破口，將寫作作為學生心理、情感的反光鏡，指導學生寫好宣泄情感、遷移情緒的作文，使學生在寫作中得到心理指導，這一點值得進一步的探討。

總之，我認為心理健康教育在教學中的滲透，不僅是必需的，而且是可能的。這其中有一個關鍵問題，那就是教師的教學觀念，即不僅要教書，還要育人；不僅要傳道、授業、解惑，還要以教學為載體、為媒介、為橋梁來挖掘學生的潛能，開發智力，調整心態，絕不能停留在單純的學會語文知識的層面上，也不可只滿足語文“成績”的提升，這需要教師有滴水穿石的韌勁和全面落實素質教育的思想觀念。我個人的教學實踐證明，將心理健康教育滲透到語文教學中，可使學生的語文成績在這一過程中得到穩步提高。杜甫說得好，“隨風潛入夜，潤物細無聲”，與同仁共勉。