如何培養小學生良好的心理素質

汪玉鋒

良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，又是未來人才素質的一項十分重要的內容。現在的學生大多數是獨生子女，隨著社會的發展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往、自我意識方面可能會遇到各種心理問題，有的問題如果不能及時解決的話將會對學生的發展產生不利的影響，嚴重的會使學生出現心理障礙或人格缺陷。學生的健康成長，需要幫助他們掌握調控自我、發展自我的能力。

一、注重培養學生的自信心理

蘇霍姆林斯基曾說過：“要關心兒童的生活和健康，關心他們的利益和幸福，關心他們的精神生活。”最好的幫助是使學生學會自信，即自立自主地處理問題。班主任要讓學生學會面對問題，分析問題，提高他們的認知水平，給學生多一點自主選擇的權利。如在班級管理中，可以實行輪流班委制，讓每個學生都有當“管理者”的機會。？ 傳統的固定班委制，使大多數同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產生自卑心理。實行輪流班委制，使每個學生都可當上班干部，參加管理班級事務，使他們增強自主意識。實踐證明，只要給每個學生提供合適的舞臺，他們都可以成為出色的管理者，只要放手讓學生去做，他們會越做越好，學生在鍛煉中也就不斷增強了自主意識。

二、注重培養學生的人格品質

要讓學生充分明白，人的自尊就是對個人價值的自我認知和肯定，而個人價值很大程度上體現于對集體和社會的責任和貢獻。因此，要增強學生的自尊心，班主任首先要教育引導學生與其他同學一道共同創建良好的集體，培養學生的集體主義精神。班主任可以通過開展合作調查活動，班級之間交往活動，興趣小組活動，夏令營活動、小組比賽等來引導學生積極參與，給學生提供更多的活動場所，更多的交往對象，更多的交往內容，增強學生的集體觀念，培養他們正確的交往觀念和良好的交往習慣，使他們豐富的情感得以釋放和遷移，由此讓學生意識到自我存在的價值及對社會、集體的責任，并富有強烈的正義感。此外，班主任要言同身教，以身作則，以良好的形象為學生學習及生活上的榜樣。班主任應放下架子，友好平等地對待每一位學生，尊重學生的人格，把他們看成是自己的朋友，使他們真正從心理上接受你，把你當做“知心朋友”。班主任要通過自己的言語、表情、舉止表現出對遇到挫折的學生充滿期望，讓他們心情愉快，精神放松，以增強其自信心，培養其良好的心理素質。

三、注重培養學生的自我調節能力

具備自我調節能力是正確對待生活的基本素質，一個有良好自我調節能力的人就必須具備較強的適應力、耐受力及控制力。有了自我調節能力，不僅對知識方面可以進行調節，對心理、能力、情緒、身體、環境諸方面都可以進行自我調節。班主任可以通過形式多樣的主題班會課教育的途徑來實現對學生心理素質的培養，利用班會課進行心理健康教育，促進學生發揮潛能，已經成為素質教育的一個重要內容。首先班主任要培養學生良好情緒，良好情緒可以調節人們的知覺，記憶思維的認知過程，有助于學生文化學習和生理成長的發育。其次班主任要教育學生充分認識自我，積極引導學生正確認識自己的優缺點，培養學生健康的心理人格。然后班主任要培養學生要有一個寬容的胸懷，能以博大、善良的心去對待他人，鼓勵同學之間相互幫助，相互學習。最后班主任要時時掌握學生的思想方面的動態信息，能較好地把握時機做好學生思想上的引導工作，培養學生的自我調節能力，保持健康的心理狀態。

四、注重培養學生的進取精神

進取精神是時代要求每一個人應具備的人格品質，尤其是對肩負祖國未來和希望的青少年學生來說，進取精神就顯得尤為重要了。但在實際教育過程中，我們發現許多學生身上表現出的進取精神不盡如人意，“胸無大志，不思進取，得過且過，還悲觀自卑，有的甚至自甘墮落”等等。作為班主任要高度關注這些學生的行為表現，及時采取有效措施，激起他們心中奮發向上的動力，培養出與時俱進、積極進取的合格人才。學生只有具備了為國為他人奉獻的進取心，個人價值才能得以最大程度的體現；班主任只有培養出具有進取心的學生，才能算是真正為社會培養具有優秀素質的建設者和勞動者。

總之，我們將“快樂”播撒到校園的每一個角落，貫穿于學校教育教學活動的每一個環節，用心營造一片生機勃勃的快樂學習、生活與工作空間，使學校真正成為學生的樂園，使每一個學生在樂園里孕育各種良好的心理素質，以更加飽滿的情緒迎接新一輪的挑戰！

（作者單位：甘肅省會寧縣北關小學）