中職學(xué)生心理健康問題分析及干預(yù)

房海濱

摘 要：中職學(xué)生是我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)的一支生力軍，他們正處于青春發(fā)育期，容易出現(xiàn)心理問題，對他們進(jìn)行心理健康教育和積極干預(yù)具有重要的意義。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生 心理健康 干預(yù)

中職學(xué)生是我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)的一支生力軍，如何為企業(yè)輸送健康、合格的技術(shù)人才不僅是中職學(xué)校而且是整個社會必須面對的重要課題。中職學(xué)生正處于青春發(fā)育期，其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識在迅速發(fā)展，容易出現(xiàn)心理問題，因此，對中職學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和積極干預(yù)具有重要的意義。

一、中職學(xué)生常見心理健康問題

根據(jù)心理學(xué)理論，結(jié)合在二十多年的職業(yè)教育生涯中不斷的觀察與交流，筆者認(rèn)為目前中職學(xué)生的心理健康存在以下五個方面的問題：

1.外攻性問題

外攻性問題指違規(guī)犯過行為、敵意抗拒行為。相比同齡的青少年，中職學(xué)生的外攻性心理問題出現(xiàn)率較高，例如逃課、挑釁、打架、破壞公物等。這種心理問題的根源是自我控制能力較差，導(dǎo)致學(xué)生個體與學(xué)校或社會環(huán)境的不相適應(yīng)。

2.內(nèi)攻性問題

內(nèi)攻性問題指自我貶抑行為。面對同學(xué)、生活、社會交往等多種困擾，中職學(xué)生容易產(chǎn)生自閉、人際交往障礙、經(jīng)常性情緒低落、自卑、習(xí)慣性無助、網(wǎng)絡(luò)依賴（手機依賴）等。這類學(xué)生表現(xiàn)安靜，不妨礙他人，所以往往容易被老師和家長忽視而錯過輔導(dǎo)干預(yù)的最佳時機。內(nèi)攻性心理問題具有自我貶抑特點，發(fā)展到一定程度會導(dǎo)致抑郁癥等心理疾病，出現(xiàn)自殘、自殺等過激行為，更應(yīng)引起重視，及早進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

3.學(xué)業(yè)適應(yīng)問題

中職學(xué)生由于文化基礎(chǔ)相對薄弱，學(xué)習(xí)時常常會感覺到比較吃力，他們在學(xué)業(yè)適應(yīng)問題上多數(shù)表現(xiàn)為考試作弊、不做作業(yè)、粗心大意、偷懶、上課不專心、面對困難容易產(chǎn)生挫敗感等。

4.青春期性心理問題

中職學(xué)生對青春期健康知識的了解大多來源于網(wǎng)絡(luò)和同伴交流，他們有時會被這些知識誤導(dǎo)甚至誘惑，從而出現(xiàn)兩個極端的性心理問題：一個極端是性困惑、性恐慌和性罪惡感；另一個極端是性早熟或性放縱，如早戀和過早、輕率發(fā)生性行為等。

5.消極的心理健康問題

這類學(xué)生沒有任何行為問題或情緒紊亂，但心理健康層次低、生活沒有熱情、學(xué)習(xí)效率低下、精神面貌不佳、缺乏進(jìn)取心和創(chuàng)造力，這種“消極的心理健康”現(xiàn)象也應(yīng)引起我們的重視。

在中職學(xué)校教育管理中，管理者最重視的是第一類問題，因為它直接影響到他人或環(huán)境，表現(xiàn)強烈，往往被學(xué)校列為教育管理的重要內(nèi)容，而對其他問題卻重視不夠。但心理健康如生理健康一樣也是不斷發(fā)展變化的，前面列舉的五個方面的問題是相互牽制和轉(zhuǎn)化的，如果后三個問題不能及時干預(yù)和糾正，也會發(fā)展演變?yōu)榍皟蓚€問題。

二、中職學(xué)生心理問題成因分析

心理健康問題的出現(xiàn)大多數(shù)是在較長的一段時間內(nèi)由外因和內(nèi)因共同作用而形成的，導(dǎo)致中職學(xué)生心理健康問題的因素大致有以下幾種：

1.社會因素

我國中職學(xué)生大多來源于中考分流，社會長期以來一直給中職學(xué)生貼著標(biāo)簽，進(jìn)了中職就意味著學(xué)習(xí)能力差、品德不好、沒有前途等，從而造成學(xué)生進(jìn)了職業(yè)中學(xué)就覺低人一等、缺乏自信、生活態(tài)度消極，失去了青少年應(yīng)有的活力和勇敢追求夢想的拼搏精神。

2.學(xué)校因素

中職學(xué)生在以往的學(xué)習(xí)生活中大多受過挫折，學(xué)?；蚶蠋煕]有正確處理好學(xué)生遇到的問題，沒有及時給予他們應(yīng)有的幫助，有的甚至借此打擊取笑。這樣的對待會產(chǎn)生兩種后果：一種是使得學(xué)生無所適從，產(chǎn)生心理恐懼，多次失敗后便在心理上產(chǎn)生習(xí)慣性無助，明明自己能做到的事，他們也不會再去嘗試。另一種是使這些青春期的孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的逆反心理，他們打架鬧事、破壞公物、抽煙喝酒，偏要成為老師眼中的壞孩子。

3.家庭因素

職業(yè)中學(xué)的學(xué)生中留守青少年占有一定比例，還有一部分學(xué)生來自單親家庭，這兩部分學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的比例要高于其他學(xué)生。外出務(wù)工家長和單親父母對待孩子容易出現(xiàn)兩個極端：一方面是由于客觀原因無法給子女正常的親情溫暖和關(guān)愛，無法對子女的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行應(yīng)有的監(jiān)督和引導(dǎo)。另一方面為了彌補對孩子的虧欠而過分溺愛孩子，無條件地滿足孩子無理的要求。長此以往，孩子容易出現(xiàn)認(rèn)識偏頗、自私、狂妄、冷漠、孤僻、以自我為中心、嫉妒心強、過度依賴和自閉等心理缺陷。

4.自身因素

生理上的缺陷或能力上的不足、青春期的心理波動和生理沖動、人生目標(biāo)或規(guī)劃的缺失、意志品質(zhì)薄弱等自身因素也容易造成學(xué)生心理健康問題。

三、中職學(xué)生心理健康問題干預(yù)

心理健康問題的干預(yù)是建立在對學(xué)生心理健康正確評估的基礎(chǔ)上的，筆者認(rèn)為中職學(xué)生心理健康問題的輔導(dǎo)和干預(yù)關(guān)鍵要做好以下工作：

1.營造積極向上的校園文化氛圍，激發(fā)學(xué)生的積極心理體驗

在傳統(tǒng)的心理學(xué)模式的提倡下，過去的心理健康教育主要是以解決學(xué)生的心理問題為重點，這樣導(dǎo)致心理健康教育的群體只是少數(shù)有突出心理問題的學(xué)生，卻忽視了大多數(shù)的學(xué)生。上世紀(jì)末，美國著名的心理學(xué)家塞利格曼（Seligman）發(fā)起了積極心理學(xué)運動，強調(diào)人性中能夠抵抗障礙的動機、潛能和能力，通過研究人類的積極品質(zhì)，關(guān)注人的積極情緒體驗，以此來培養(yǎng)一個積極幸福的人，這為我們開創(chuàng)中職學(xué)生心理健康教育開拓了新的視野。

作為人才培育的搖籃，學(xué)校應(yīng)著力營造積極的校園文化氛圍，讓學(xué)生沐浴在積極人格（如感恩、寬恕、希望、樂觀、幽默、忠誠、愛學(xué)習(xí)、誠實等）的春風(fēng)中，產(chǎn)生愉悅的心理體驗，最終幫助學(xué)生形成健全積極的人格。

積極心理的培養(yǎng)如同我們生理上的日常鍛煉，它可能沒有藥物一樣立竿見影的療效，但它可以增強學(xué)生的心理防疫能力，有效預(yù)防不良心理問題的侵害。

2.建立良好的有效輔導(dǎo)關(guān)系

輔導(dǎo)關(guān)系是心理輔導(dǎo)過程中師生之間建立起來的，對學(xué)生心理健康有改善功能的一種特殊的人際關(guān)系。同感、真誠和尊重是建立有效輔導(dǎo)關(guān)系的前提。同感，即老師要設(shè)身處地、將心比心、保持客觀地分析學(xué)生的心理感受并將自己對學(xué)生的了解與體察準(zhǔn)確地反饋給學(xué)生；真誠，指老師在輔導(dǎo)過程中坦誠相對、專注，必要時能夠分享自己的相關(guān)遭遇和經(jīng)歷等；尊重，指尊重受輔導(dǎo)學(xué)生的人格、價值、自我選擇的權(quán)利，遵守承諾、不批評和貶抑學(xué)生。

3.開展有針對性的差別化心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練

心理健康教育是一門課，但它同時又不僅僅是一門課。通過課堂上的心理健康教育可以在一定程度上幫助學(xué)生自我分析、自我調(diào)節(jié)，促進(jìn)心理的健康成長。但學(xué)生的心理健康問題千差萬別，又不是僅靠上課能解決的，開展有針對性的差別化心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練是提高學(xué)生心理健康水平的有效途徑。

根據(jù)中職學(xué)生特定的心理階段和群體特征，筆者認(rèn)為簡單有效的方法有這樣幾種：行為塑造法，依次強化那些漸趨目標(biāo)的行為；強化法，根據(jù)斯金納（Burrhus Frederic Skinner）的強化理論，通過表揚和獎勵及時強化學(xué)生積極行為；示范法，觀察、模仿教師呈示的范例，通過范例受到獎勵而間接強化正確行為和心理；肯定性訓(xùn)練法，通過角色扮演以增強自信心，然后再將學(xué)到的應(yīng)對方式應(yīng)用到實際生活情境中。

心理健康問題的干預(yù)和糾正是一個長期持續(xù)的過程，需要學(xué)校、家長和社會密切配合、堅持不懈地努力。