快餐、甜食和汽水或致腸癌（等6則）

快餐、甜食和汽水或致腸癌

英國一項新研究指出，吃巧克力或者餅干、蛋糕等其他甜食，都會提高患腸癌的風險。這是醫學科學上首個揭示高脂肪和高糖分飲食與結直腸癌腫瘤之間聯系的研究。不過，并非所有休閑食品都需要被列入黑名單，這項英國的研究指出，如果喝足量的咖啡，也可能會起到保護效果。

每周吃1次三文魚，

可降低患風濕性關節炎的風險

瑞典研究發現，每周吃1次三文魚，可以令患風濕性關節炎的風險降低一半，三文魚或者馬鮫魚等油性魚類的效果最顯著，而且，即使是鱈魚或者比目魚等少脂魚，如果每周吃4份，同樣也有一定的好處。

研究者認為，吃魚防止風濕性關節炎的好處，源自于魚肉中的長鏈歐米茄-3多不飽和脂肪酸。歐米茄-3脂肪酸是一種對健康非常重要的化學物質，但人體無法自身合成這種物質，只能通過飲食渠道獲取。而歐米茄-3脂肪酸的最佳來源就是魚類，包括馬鮫魚、鯡魚、三文魚、沙丁魚或者鮭魚。

世界第一張癌癥基因圖公布

有助于醫治癌癥

據英國《衛報》網站8月14日報道，世界第一張詳細的導致癌癥的基因變異圖在14日公布，這張圖一共呈現了20余種基因突變的結構模型，這些結構要么三三兩兩進行組合構成了30種不同類型的癌癥，包括常見的腦癌、血癌、肺癌等等。

這項發現被賦予的期望值很高，科學家們都希望能借此開啟每一個癌癥疾病背后細胞變異的根源，已經有計劃稱將對人類細胞做分門別類的實驗，放在設定的環境中，而后觀察是否發生了有類似結構圖中的變異模式，以此為切口深入研究下去，相信在不久的將來就能找到醫治癌癥的方法。

月圓之夜難入睡

據英國《每日郵報》報道，在月圓之夜，人們通常需要花更長時間才會有睡意，而且最后即使入睡，也會睡得較淺。研究者認為，這種現象是一種“月循環時鐘”，取決于月亮循環的周期。科學家推測，月圓之夜睡得不那么熟，有助于人類的老祖先們躲避乘著月光捕食的猛獸。研究同時發現，當月亮上升到天頂最高點時，志愿者體內分泌的褪黑激素水平降低，而褪黑激素正是負責控制睡眠循環的一種激素。

久坐會令人衰老

由于久坐不動的懶惰生活方式和飲食不當的影響，現代人真實年齡與“健康年齡”存在著明顯的差距。90%工薪階層的人預期壽命會縮減，40～49歲的男性最可能出現老于實際年齡的“健康年齡”。《每日郵報》報道，英國某保險公司的一項調查顯示，數百萬名英國人因懶惰的緣故，讓其“比實際年齡老了4歲”。久坐不動和不當的飲食習慣，更是讓九成工薪階層的人預期會壽命降低。

國家衛計委：9月1日起捐獻器官必須統一分配

根據國家衛生計生委21日公布的《人體捐獻器官獲取與分配管理規定（試行）》，9月1日起，捐獻器官必須通過器官分配系統進行分配，以技術手段最大限度排除人為干預，確保器官捐獻移植透明、公正、可溯源。管理規定提出，任何機構、組織和個人不得在器官分配系統外擅自分配捐獻器官。對于未通過器官分配系統擅自分配捐獻器官的，依法給予處罰，涉嫌買賣捐獻器官的，移交公安機關和司法部門查處。