撒嬌撒到八十歲/做善事 享晚年/看老電影 不當老糊涂

撒嬌撒到八十歲

文/張華梅

撒嬌是個幸福的詞，動感十足，韻味無窮。孩童撒嬌天真浪漫，充滿童趣；女人撒嬌漂亮可愛，盡顯萬種風情；老人撒嬌和善可親，讓你忘記他的年齡，忘記臉上皺紋和花白的頭發，只覺得生活其樂融融，仿佛吸入的空氣都甜絲絲的。

當我成為奶奶時，我也不忘撒嬌。撒嬌不是矯揉造作，不是孤獨無依，不是對衰老的恐懼。撒嬌只是生活的一種常態，是合家團聚的佐料，是茶余飯后的溫馨。我跟老伴撒嬌，那是白頭偕老同甘共苦的生命歷程；我跟兒子兒媳撒嬌，那是人老心不老的桑榆晚晴；我跟孫子孫女撒嬌，和他們做知心朋友。我相信，會撒嬌的老人，一定是最最幸福的老人，令人羨慕。

撒嬌撒到八十歲，這是我的愿望。我享受撒嬌的過程，品嘗撒嬌的成果。

做善事 享晚年

文/程學勤

我今年86歲。1949年，我響應黨和國家的號召，參加南下服務團，和79名戰友來到漳州，直到1992年離休。人民養育了我，眼下我的生活不成問題，除了樂享晚年外，應該向社會發揮余光余熱。

那還是2009年，一次偶然的機會，我得知薌城區登記在冊的符合貧困標準的大學生達200余人。于是，我放棄了原本與老伴說好的歐洲七國游，決定出資人民幣5.8萬元，捐給薌城區關工委，用以資助這些貧困生。今年3月，我和薌城區關工委再次簽訂協議，再次捐出15萬元助學金，每年提取利息，長久資助貧困生。

許多家庭都是把財產留給自己的子女繼承。我那50多歲的兒子如今下崗，四處打零工。我想，子女的生活得靠自己打拼，留點錢給他們，只會導致子女養成好吃懶做的惡習。

那年，我從新聞中得知全國每年有幾十萬人需要移植眼角膜、腎臟等器官以延長生命，但自愿捐贈遺體者僅有幾千人。我在征得家人同意后，向紅十字會提出無償捐獻遺體的意愿。

看老電影 不當老糊涂

文/徐江

年紀大了，不少老人會越來越懷舊，孤獨感越來越強。長期情緒低落，老年癡呆癥危險會增加或病情加重。英國廣播公司新聞網最新報道，英國約克郡電影檔案館與保健專家和護理專家聯合完成的一項新研究發現，看老電影有助于喚起記憶衰退或喪失等疾病患者對美好往事的記憶，進而緩解老年癡呆病情。

研究人員給參試患者播放的都是上世紀40年代至70年代拍攝于約克郡周圍的家庭電影。新研究選擇的老電影主題都是參試者在年輕時體驗過的日常活動。

新研究負責人、約克郡電影檔案館館長蘇·霍華德表示，老人平時幾乎沒機會看到這些老電影，但這些場景其實對他們具有“回憶往事療法”的功效，有助于增強自我認同感、改善健康狀況、刺激人際溝通和提高社交能力。

約克圣約翰大學社會老年醫學家戴安娜·威爾考克斯教授表示，老年癡呆癥患者和記憶力尚好的人群都能從老電影中受益。同理，經常給老年人看看老照片，也有同樣的功效。