高校新生學習適應不良問題的辨析

常曉宇

摘 要： 高校新生心理適應不良現象普遍存在，學習問題是高校新生入學后較難適應的重要適應不良問題之一。文章總結分析了大學新生學習適應不良的表現和心理反應，并據此提出了高校學習適應不良問題的應對策略，以便更好地幫助大學新生度過適應期。

關鍵詞： 高校新生 學習適應不良 教育銜接 應對對策

一、高校新生學習適應不良的具體表現

1.對學習內容的認知是枯燥、繁多、艱深。

目前基礎教育階段學生上課有指定的教材，課程門類相對來說比較少，初高中的課程體系銜接緊密，學習方法沒有大變化。大學每個專業都有幾十門課程要學，有時甚至每學期要學十門課程左右，包括公共課、基礎課、專業基礎課、專業課四個層次，這些課程幾乎每一門都是新的課程，有新的課程體系框架，學習大多需要從零開始。課程內容遠遠多于高中課程，甚至是高中的幾十倍，大部分教師都使用投影機、多媒體授課，一節課就可能要講授一章或幾章內容，并且抽象理論多直觀內容少，課堂討論多課外答疑少，這都使學生感到學習任務十分繁重。事實上大學學習并不要求像高中一樣精熟地掌握每個知識點，甚至有些課程的開設只是為了拓寬學術視野，培養專業思維能力。

2.專業不適應引起困惑、灰心、自卑。

大學教育有別于中學教育的突出表現之一就在于大學教育的專業定向性。在中國當前的高考錄取制度下，部分學生由于填報高考志愿時對所報學校、專業了解不夠，或由于志愿上專業服從調配，違背個人意愿，屈從父母意見填報志愿，出現了有些同學對所錄取的學校或所學專業不滿意，甚至有強烈的抵觸情緒，導致精神痛苦，造成較嚴重的學習心理障礙。學生對專業的喜愛在很大程度上決定了學生對所學專業的穩定性。專業學習興趣低，厭學情緒濃，學生成績不理想、掛科等，就容易產生緊張、焦慮、失眠等情緒。學業挫折使他們開始否定自己，陷入自卑。

3.不適應學習壓力的變化，產生不良情緒。

一方面，部分學生進入大學后學習的直接壓力驟減，特別是經過高中三年高強度的學習后，終于考上大學脫離了父母和老師的管束，可以好好放松，過上輕松自由的生活，但是大學學習并不如他們想象的那么輕松，“大考之后大玩”，結果是失去了學習目標，沒有了學習動機，出現了迷茫、困惑及自我否定情緒。因為是經過層層選拔，能進入大學的學生都是同齡人中的佼佼者，但當這些優秀學生集中在一起時，部分學生喪失了在中學時的優越感，倍感壓力劇增，上進心越強的學生產生的心理壓力越大。

4.不適應授課方式、學習方法變化，導致學習無措。

基礎教育階段學生在學習內容、學習進度、學習時間等方面都是由教師和家長安排好的。教學方法以傳統的課堂灌輸為主，環境固定。采用循序漸進、條理性的授課方式，學生習慣了教師教什么，就學什么。即使是課后，也是教師和家長怎樣要求就怎樣做，學生幾乎沒有自我支配權，這種被動的學習方式使學生形成了很強的依賴性。高校學習強調自主性，大學教師的講課很少會按照教材按部就班地講解。為了讓學生學到最新的東西，在講課過程中會涉及一些學科前沿的問題供學生思考、討論，老師不會時刻監督學生學習。

二、高校新生學習適應不良的應對策略

1.加強心理健康教育和心理咨詢工作。

針對高校新生是大學生心理健康問題多發群體這一情況，應該盡早開設大學心理健康教育課，在新生開始上課的同時就開設公共必修心理健康教育課，做到盡早普及心理健康知識。在新生入學后開展有針對性的心理健康專題講座、心理工作坊、團體心理輔導等，讓學生對即將面臨的各種變化做好心理準備，并提供有效的心理適應方法，提高高校新生的自我調適能力；發揮朋輩輔導作用，通過高年級帶動低年級，在院系、班級中培養心理聯絡員、心理委員，組建心理健康社團等方式，多與大一新生溝通、交流，在經驗上給予他們幫助和關懷。另外，應該加強重視心理咨詢工作。

2.加強對大學和專業的認識教育。

新生進入大學后需要了解所在學校院系的基本知識信息和專業信息，包括校院地理環境、校院歷史、部門設置和人員組成等方面。利用講座、媒體、社團等形式，加強專業授課內容、專業授課方式、專業特點、專業課程實習安排和專業就業方向等專業方面的信息介紹，深入了解所學專業。指導大學新生通過閱讀相關期刊、雜志培養專業興趣，鼓勵他們選修自己感興趣的課程，爭取畢業時獲得副修證書甚至雙專業、雙學位。這樣不僅會讓學生對大學有一種客觀正確的認識，而且會為新生提供學習方向感和動力。

3.加強高校新生學習方法指導

中學時期，教師教學以講授為主，學生的主要任務是認真聽講，按要求完成練習，學生養成了只會記憶和背誦的習慣。大學提倡學生自主學習，課外時間要自己安排，不采用題海戰術和死記硬背的方法，提倡主動學習，認真鉆研。

加強適合大學學習特點的學習方法的指導，比如怎么聽課、怎么看書、怎么做題、怎么復習、怎么查資料，等等。高校新生入學初，仍會按照中學時的學習、思維和行為方式應對大學生活，教育、引導、鼓勵和幫助他們生活上自理、學習上自覺、思想上自立，這是解決學習適應問題的唯一有效途徑。建議教師高度重視課程教學法的研究，改進教法，指導學法，最大限度地增強學生的學習動力，提高學習效率。

參考文獻：

[1]于曉波，黃戴清，曹亦薇.促進大學新生更快適應大學生活的實證研究.教育與教學研究，2011，6：74-77.

[2]楊艷玲.大學新生學習適應的問題與對策.國家教育行政學院學報，2005，9：155-162.

[3]潘德根.高校必須加強新生適應對策的指導.高等農業教育，2002，9：80-83.

[4]張耀庭.論大學新生學習適應不良及其應對策略.當代教育科學，2012，5：45-47.

基金項目：黑龍江省教育廳人文社會科學研究項目《高職高專新生適應期教育工作研究》（編號1252xs403）。